Cum să scapi de ancorele NLP

Cum să scapi de ancorele NLP
O ancora în NLP este orice stimul (sunet, atingere, imagine, gust etc.) care este asociat, i. E. este identificat cu noi în acest sau acel stat sau eveniment. Deci, când auzim o melodie care a sunat la prima noastră întâlnire, atunci mental suntem transferați involuntar în același timp. Și chiar dacă nu facem acest lucru mai mult sau mai puțin conștient, atunci, ca o regulă, îl vom absorbi emoțional. Această melodie este exact aceeași ancoră, care începe un întreg lanț de reacții.







Orice ancoră acționează înainte de a vă da seama. Și aceasta este puterea lui.

  • Prin repetare. Când ceva este experimentat de subiect la un nivel emoțional scăzut, este nevoie de un număr mare de repetări pentru asocierea ancorei cu acest "ceva". Mai mult, cu cât emoția este mai mică, cu atât mai multe repetări sunt necesare pentru memorare. De exemplu, mama mea va trebui să-și petreacă mult timp pentru a înțelege un copil mic: un semnal de lumină roșie indică un pericol.
  • Prin implicarea emoțională. Atunci când emoțiile sunt suficient de puternice, atunci adesea este suficient să ancorați ancora. (Copilul alerga spre lumina rosie si aproape cade sub masina.) Groaza pe care a experimentat-o ​​instantaneu si de mult timp va inregistra in subconstient ceea ce mama mea a incercat sa insufle pentru o lunga perioada de timp.






După ce am înțeles care este ancora NLP, hai să vorbim despre modalități de a scăpa de ea.

Cum să recunoaștem ancorele înrădăcinate?

  1. Revizia tehnică (amintiri spate otmatavaesh, detalii pe care le puteți găsi pe internet).
  2. Întrebați mintea voastră subconștientă pentru a vă ajuta să găsiți ancora
  3. Cereți NLPer-ului experimentat să vă ajute să găsiți ancora

Pentru a elimina ancora, este necesar să restabiliți în memorie cazul din trecutul în care ați fost ancorat. Adesea, acest lucru nu se întâmplă imediat - memoria este trădătoare și îi place să dea copii pentru original. Este important să ne amintim exact acel moment, și nu toate cele ulterioare, și trebuie luat în considerare faptul că mai multe ancore, postate în momente diferite, pot fi interconectate între ele. Pur și simplu cele mai strălucitoare ancore plutesc în memorie mai des, și mai sunt încă cei care dorm, ca un vulcan de dormit.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: