Cum sa faci un bar orizontal - aplicatie revista online - bayanay

Mulți oameni care conduc un stil de viață sănătos, dar din anumite motive sunt limitați în posibilitatea de a vizita cluburi de fitness sau săli de sport, să instalați echipamente sportive în casa sau apartamentul lor. Și cel mai simplu și cel mai comun proiectil este o bară orizontală. Această coajă vă permite să dați organismului sarcina fizică necesară și să o instalați în apartament este destul de simplă. Acest articol va descrie mai multe opțiuni pentru instalarea unei bare orizontale.







Inter-perete bar în coridor

Probabil, aceasta este cea mai comună variantă de instalare a unui bar orizontal în apartamente.

Cum sa faci un bar orizontal - aplicatie revista online - bayanay

Se compune din numărul minim de piese și se fabrică și se instalează foarte simplu și rapid.

Cum sa faci un bar orizontal - aplicatie revista online - bayanay

Pentru bara transversală este selectată o conductă cu un diametru convenabil pentru prindere. Diametrul țevii la 30-35 mm va fi optim. Țeava este tăiată de-a lungul lățimii coridorului, în timp ce măsurătorile se fac la înălțimea în care este planificată instalarea barei orizontale. Apoi se fac cuiburile in care va fi instalata bara transversala. Se presupune că bara este detașabilă, iar după sesiune bara este îndepărtată. Prizele constau dintr-o bază - o placă de oțel de 10x10 cm, și cuiburi direct, îndoite de-a lungul diametrului țevii. Și sudarea se face numai din exterior, pentru ca traversa să se potrivească bine în cuiburi. Apoi găuriți găurile în bază cu un diametru de 10 mm, pentru fixare.







Cum sa faci un bar orizontal - aplicatie revista online - bayanay

Cu ajutorul șuruburilor sau a șuruburilor de ancorare, cuiburile sunt fixate bine pe perete. Pentru a vă asigura că bara transversală nu este derulată în timpul exercițiului, acest design poate fi suplimentat cu șuruburi de fixare. În cuib și în gaură, găurile sunt forate, firul este tăiat și șurubul de fixare este înșurubat sau doar bolțul este introdus, atunci nu este nevoie să tăiați firul

Pot fi făcute din lemn tare sau din metal. Pentru a ascuți canelurile în elemente de fixare, este strict necesar sub dimensiunea unei țevi. Este de dorit ca tubul să pătrundă strâns în dispozitivul de fixare.

Șuruburi de fixare (șuruburi) și "truse de plastic"

Șuruburile de fixare și bolțurile din plastic sunt vândute în orice magazin de hardware. Diametrul șurubului de fixare (șurub) trebuie să fie de 6 mm sau mai mare, iar lungimea să nu fie mai mică de 60 mm. Cu cât șuruburile de fixare (șuruburi) sunt mai puternice, cu atât este mai puțin probabil ca desenele dvs. să se rupă în timpul tragerilor și să se prăbușească în cap!

Turnik la cabana

Iubitorii de reședință de vară și zone suburbane nu mai puțin de locuitorii din mediul urban place să practice pe bare orizontale. În plus, activitățile în aer liber sunt excelente pentru consolidarea sănătății și menținerea unei forme fizice bune.
Faceți un bar în țară este destul de simplu. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de o conductă metalică - un diametru de 120 mm și o lungime de 2,5 m și un diametru de 32 mm lungime 1,5 m. În plus, este necesară o soluție de beton. mașină de sudură, electrozi.
Locul pentru bara selectați umbrite, și că în jurul barului a fost suficient spațiu liber. Suprafața de sub bara orizontală nu este betonată deloc, însă peluza ierburilor este lăsată.

Cum sa faci un bar orizontal - aplicatie revista online - bayanay

Instalarea barei începe cu excavarea gropilor la o distanță de 1,5 m unul de celălalt, cu o adâncime de 50-60 cm. Acolo principalele conducte sunt introduse și umplute cu beton. Pentru a consolida baza barei orizontale, este posibilă sudarea perpendiculară, a scurtelor lungimi de conducte la țevile de susținere (care trec în groapa excavată), sub nivelul solului. O conductă de 32 mm este utilizată pentru bara transversală. Stâlpii și bara transversală sunt conectate prin intermediul unei mașini de sudat. (este mai bine dacă există o fixare mecanică, un loc de instalare, care va fi ulterior fixat prin sudură - ca în figura de mai sus)







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: