Persoana medie foloseste capacitatea creierului doar 10%.
Asta înseamnă că restul de 90% se bucură liniștit de liniște și ar trebui să ne mulțumim cu fâșiile?
Și imaginați-vă ce succese ați putea obține dacă ați dezvoltat abilitățile mentale.
Apropo, este destul de posibil să faceți acest lucru dacă faceți dovadă de diligență și nu vă faceți leneș în fiecare zi.
Vrei să înveți cum să-ți dezvolți creierul?
Apoi, memorează cu grijă sfaturile care te vor ajuta.
Este real să-ți dezvolți deloc creierul sau este o invenție?
Încă de la începutul secolului al XX-lea, au existat o mulțime de sceptici care au susținut că nici creierul, nici memoria, nici mintea nu pot fi dezvoltate.
Trebuie să trăim cu ceea ce ți-a dat Dumnezeu.
Datele naturale sunt cu adevărat importante, deoarece cu cât produsele pe care le utilizați sunt mai calitative, cu atât mai delicios va fi tortul.
Dacă natura ți-a dat o sursă impresionantă, atunci, încercând în mod constant să dezvolți creierul, puteți obține rezultate excelente.
Dar chiar și pentru cei care se ocupă de materiale mai puțin calitative, este posibil, cu ajutorul unor exerciții speciale, să-și îmbunătățească semnificativ abilitățile mentale.
Oamenii-fenomene care ne uimește cu capacitățile creierului nostru există cu adevărat.
Luați cel puțin străluciți oameni de știință care au făcut descoperiri care au transformat lumea în jur.
Aproape nu mă uit la emisiuni TV, dar într-una - "Mentalist" - tocmai m-am îndrăgostit.
Apropo, într-una din serii, pregătindu-și colegul pentru o anumită sarcină, "mentalistul" însuși a explicat secretul principal, cum să dezvolte creierul și memoria. să vă amintiți o cantitate mare de informații într-un timp scurt, trebuie să vă imaginați că creierul nostru este o casă cu o mulțime de camere și distribuim date în aceste camere.
Încearcă această metodă de erou de film drăguț, poate că te va ajuta să dezvolți creierul.
Cum să dezvolți creierul? Încărcați constant!
Deci, vă puteți dezvolta creierul neobservat.
Pentru a crește mușchii și pentru a vă aduce corpul într-o stare ideală se poate datora sarcinilor complexe.
Cu creierul la fel.
Pentru a dezvolta în acest fel nimic nu va veni din ea.
Dar, dacă va avea un obicei zilnic de a face acest lucru, dar pentru a efectua exerciții speciale, și chiar a asculta sfatul psihologilor cu privire la faptul că ajută la dezvoltarea creierului, in sase luni, vei vedea cum să vă îmbunătățiți capacitatea mentală.
Ei bine, iată un exemplu simplu de carte despre modul în care încărcăturile regulate ajută la dezvoltarea creierului.
Obiceiul său (mai precis, facultățile mentale pe care le-a îmbunătățit datorită ei) la început a speriat prietenii, dar ia ajutat foarte mult când au intrat într-o mizerie serioasă.
La fel de eficiente în acest caz sunt puzzle-uri, puzzle-uri, puzzle-uri încrucișate, scan-uri etc.
Asistenți care vă ajută să dezvoltați creierul
Dacă într-adevăr doriți să obțineți cele mai bune rezultate posibile în orice afacere, atunci trebuie să creați condițiile ideale pentru acest lucru.
De exemplu, aluatul de drojdie nu va crește dacă o faci într-o stare proastă, în mod constant țipe și să trântești ușa de lângă el, chiar și așezați buretele pe proiect.
Ei bine, poate se va întâmpla un miracol, dar este puțin probabil.
Intențiile de a dezvolta creierul sunt foarte lăudabile, însă îmbunătățirea abilităților mentale este aproape imposibilă fără:
Dieta trebuie să aibă alimente care sunt blocurile de construcție pentru creier: nuci, peste (somon, macrou, cod, păstrăv, capelinul), produse lactate, carne slabă, ierburi, fructe, legume, cereale, ciocolată neagră (acest produs să se implice nu este necesar, să devină inteligent în detrimentul figurii sale - o ocupație prostie).Se pare că și la dezvoltarea abilităților mentale leagănul presei.
În același timp, încărcările fizice ajută la saturarea celulelor cu oxigen, la creșterea eficienței și chiar la pierderea kilogramelor extra obținute cu ciocolată neagră. 🙂Refuzul de obiceiuri proaste.
Țigările și alcoolul, ca să nu mai vorbim de droguri, ucid celulele creierului cu o forță teribilă.
Și ce vei dezvolta? Creierul lui bolnav?Da, exact aceleași 8 ore care sunt necesare pentru a restabili complet corpul.
Nu numai că vă repet acest lucru, ci și pentru mine, pentru că de multe ori încalc regimul.Faceți o plimbare pe stradă zilnic sau cel puțin nu vă faceți leneș pentru a ventila camera astfel încât celulele să obțină suficient oxigen.
Exerciții eficiente care vor ajuta la dezvoltarea creierului
Cele mai non-lenești pot efectua exerciții speciale zilnice, foarte eficiente, dacă doriți să dezvoltați creierul.
Am ales 5 pentru tine, dar pe internet le poți găsi mult mai mult:
- Numărați de la 1 la 20 și apoi de la 20 la unul, mărind treptat intervalul digital.
Pronunțați cuvintele înapoi.
Începeți cu monosilabile, trecând treptat la cuvinte mai lungi.
Dacă este foarte dificil pentru tine să faci acest exercițiu, atunci la etapa inițială, scrie-i pe hârtie, principalul lucru - nu fi leneș să-ți dezvolți abilitățile mentale.Puteți, de asemenea, dezvolta creierul prin rezolvarea de ghicitori, cărți de joc, jocuri de bord - același șah sau dame.
3 consilii de clasă care vor ajuta la dezvoltarea creierului
Pentru a vă asigura că obțineți rezultate excelente, prindeți câteva sfaturi, care, potrivit oamenilor de știință, ajută la dezvoltarea creierului:
Aflați limbi străine.
În primul rând, este util: nu poți câștiga numai bani buni folosind cunoștințele tale, dar te poți simți în străinătate când călătoriți.
În al doilea rând, studiul limbilor străine este o pregătire excelentă a abilităților mentale.Efectuați muzică clasică.
Ați auzit vreodată de "efectul Mozart"?
Deci nu am mai auzit până acum.
Și omul de știință german a reușit să dovedească faptul că copiii care învață să cânte muzică clasică cu instrumentele se dezvoltă mult mai bine decât colegii lor.
Ce vă împiedică să învățați un instrument muzical?
Da, nu veți deveni un virtuoz, dar aveți un alt scop: să vă dezvoltați creierul.Rezolva problemele matematice.
Chiar renunțarea obișnuită a depozitului sau adăugarea sumelor în chitanța primită în magazin, ajută la dezvoltarea creierului.
Și dacă studiați serios una dintre științele exacte, puteți obține rezultate bune.
pentru a dezvolta creierul și a deveni mai inteligent:
Astăzi, nu este necesar să fii mulțumit de ceea ce ți-a dat natura.
Pe materialul donat ei, puteți și ar trebui să lucrați.
Gândește-te cum să dezvolți creierul. deja faceți primul pas spre schimbarea vieții.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: