Întrebarea "Cum câștig în greutate" sună rar, mai des se aud o altă întrebare. "Cum să pierdem în greutate?"
Cu toate acestea, există fete tinere care sunt foarte îngrijorate cu privire la modul de a câștiga în greutate.
Cine sa confruntat cu această întrebare, știe cât de greu este să o rezolvi.
De fapt, câștigarea în greutate este mult mai dificilă decât să o dați!
1. În primul rând, organizăm procesul:
- Pregătiți un notebook (veți avea nevoie de cel puțin 15 pagini).
- Prezentați pe fiecare pagină o dată (15 zile).
- Pe fiecare pagină, scrieți "greutatea inițială ______", "greutatea pentru ziua de azi ________".
- Valoarea greutății de referință trebuie umplută în fiecare dimineață, după cântărirea pe stomacul gol.
- Acordați-vă că greutatea crește rar mai devreme. decât în 5-7 zile.
2. Compoziția produsului:
- Vin roșu uscat (calitate!) - 150ml
- Miere - 1 lingura
- Zahăr-1 lingură
- Pulbere de cacao (natural!) - 1 lingura
- Garoafa nemăcinată (condimente) - 1 bucată
- Scorțișoară - pe vârful cuțitului
- Apă 50ml
3. Prepararea preparatului
Se amestecă toate componentele și se încălzește până la 70 de grade (când lichidul atinge această temperatură, primul abur se ridică deasupra acestuia). Nu o faceți pentru utilizare ulterioară - fiecare servire trebuie pregătită separat! Pregătiți amestecul zilnic până la sfârșitul cursului.
4. Primirea de fonduri
5. Monitorizarea rezultatelor
Dacă scările arată o creștere de 2 sau mai multe kilograme, opriți administrarea medicamentului.
Corpul tău este implicat în proces și apoi se va administra singur. Încrede-te în corpul tău! Dacă vă decideți, 2 kg nu este suficient, am nevoie de 5, voi continua să iau medicamentul - vă veți răni corpul și veți merge la cealaltă extremă!
Important! Nu vă grăbiți corpul. Organismul însuși va fi reconstruit într-un nou program alimentar și vă va spune ce vrea și când.
Ascultați-vă corpul.
Urmați recomandările de mai sus, acestea sunt verificate, te implor!
Orice inițiativă și abatere de la schemă nu este numai dăunătoare, ci și periculoasă!
Dacă urmați aceste recomandări, atunci nu veți mai avea o întrebare cum să câștigați în greutate!
Cum să câștigi în greutate, o metodă excelentă de subțire.
Și dacă există o limită de vârstă? Am plătit cursul, nu există nici un vin, dar mânca lapte și ovsyanka.Obom luat de trei ori pe den.Prives 250 gr. pe zi, dar rata este, de asemenea, limitată în timp. Poate din cauza porridge, pentru că. ajută la eliminarea kaltsiya.Konechno poate fi folosit de calciu din Tianshi, dar cel mai bun din Sfinxului (doar China, o companie serioasa), deoarece produsele vor fi trimise în numerar la livrare prin poștă, și alte droguri acolo ca un boboc mai impresionant la prima vzglyad.No principalul lucru pe care aceasta dieta pentru creșterea în greutate nu este recomandată după 40 de years.We relativă, un băiat, fier pofta de nebunie, dar beztolku.A prin această metodă a început să câștige masei musculare și într-adevăr vizibile.
Sergey!
Restricțiile de vârstă prin metoda câștigului în greutate sunt, dar sunt de jos, și nu de sus. Deoarece este alcool, nu este recomandat până la vârsta de 18 ani.
Și mai mult, chiar până la 150 de ani!
Cu ocazia unui Sfinx de calciu - nu știu, nu am încercat. Prin calciu "Tiens" îmi pot exprima entuziasmul. Mă accept și recomand pe toată lumea. Doar feriți-vă de imitații, luați în locuri dovedite.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: