Cum de a proteja un dormitor de alergeni

  • - Îmbrăcăminte umedă, cârpă de praf
  • - Produse pentru spălat în apă fierbinte
  • - Cazuri antialergice
  • - Dezumidificatoare de aer / Umidificatoare bactericide
  • - Purificatoare de aer cu filtru HEPA

Mulți oameni suferă de alergii. Unii, ca mine, până de curând nu au știut nici măcar asta. Dar alergiile pot strica într-adevăr viața. Deși există multe medicamente pentru a controla alergiile, puteți să eliminați alergenii din locul în care petreceți o treime din viața dvs. - în dormitorul dvs. Dacă vă trezi adesea cu o tuse, un sentiment de uscăciune a pielii sau a ochilor, este posibil să fiți alergic la acarieni de praf, mâncărime sau alte iritante. Iată câțiva pași care vă vor ajuta să trăiți într-un mediu fără alergeni.







instrucție

  • 1 Se crede că primul pas pe care trebuie să-l faceți pentru a reduce numărul de alergeni este să ștergeți toate suprafețele. Pentru a nu ridica norii de praf în jurul valorii, este mai bine să faceți acest lucru cu o cârpă umedă.
  • 2 A doua etapă este spălarea a tot ce se poate spăla în apă fierbinte cu ajutorul unui detergent. Aceasta înseamnă că la fiecare 2 săptămâni este necesar să spălați toate lenjeria de pat, foi, pături, perne cu umpluturi naturale. Acest lucru ucide acarianul de praf și clătește alergenii acumulați.
  • 3 Unul dintre pașii cei mai importanți, poate necesita cheltuieli semnificative, dar merită. Puneți pe saltele și pernele acoperă antialergice. Sunt strânse. În acest fel, este posibil să se reducă semnificativ cantitatea de praf care cade din pat în tractul respirator. Ca o alternativă, dacă intenționați să cumpărați o nouă saltea sau perne, asigurați-vă că folosesc o cârpă care nu permite alergenilor să treacă.
  • 4 Acum, tot ceea ce nu poate fi plasat în capace sau clătit, cum ar fi covoarele sau tapițeria, trebuie îndepărtat sau curățat cu detergent care îndepărtează acarianul și alergenii. De asemenea, ele trebuie să fie aspirate regulat cu un filtru HEPA (filtru de aer de înaltă eficiență).
  • 5 În cele din urmă, dacă camera este umedă, ar trebui să utilizați un dezumidificator pentru a scăpa de apă în aer, permițându-i să multiplize alergeni și ciuperci. Umiditatea aerului nu trebuie să depășească 45-50%. Dacă aveți piele uscată și nu doriți să reduceți umiditatea, există umidificatoare bactericide care pot fi de asemenea achiziționate. De asemenea, în vânzare există termometre care măsoară umiditatea aerului.






Sfaturi și avertismente

  • Deschideți ferestrele de circulație a aerului numai dacă nu sunteți alergic la polen. În acest caz, puteți utiliza filtre speciale pentru ferestre.
  • Puteți cumpăra un purificator de aer cu un filtru HEPA (prezența unui filtru HEPA este foarte importantă)






Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: