Am adunat cei mai buni oameni și nu numai că vindecăm o mahmureală.
Înainte de a bea
Mancati alimente grase. Orice produs alimentar, mai ales gras, încetinește absorbția de alcool a organismului.
Nu uitați de vitamina C. Acesta este un gardian recunoscut al sănătății noastre, în lupta împotriva alcoolului și consecințele utilizării sale, vă va ajuta și pe voi.
Formula pentru prevenirea mahmurelii. Cu două ore înainte de petrecere, beți o pilulă de vitamina B sau extract de pere de pere, care poate fi găsită cu ușurință în farmacie. Jeffrey Wiese, profesor asistent de medicină la Universitatea din Tulane, consideră că formula de prevenire a mahmurelii FPP accelerează producerea de proteine de șoc termic care ajută corpul să lupte împotriva stresului și inflamației. Testele de la organizația Real Simple consideră că formula este cel mai bun medicament pentru o durere de cap, sursa căreia pentru unii oameni este uneori doar un pahar de vin roșu. Un tester a băut mult mai mult, dar și el a dat formulele ridicate la următoarea dimineață.
În timp ce bei
Evitați congenerii. Cum? Congenerii sunt compuși prin care lichiorurile dobândesc gustul și culoarea lor. Mulți congeneri se transformă în formaldehidi otrăviți în dimineața următoare.
"Alegeți alcoolul mai ușor - este mai curat", recomandă Wiese. De regulă, alcoolul mai scump, cu atât este mai bună calitatea filtrării acestuia și, în consecință, probabilitatea unei mahmureli este mai mică. De exemplu, vodka Skyy accentuează atenția consumatorului asupra calității: "patru etape de distilare", "trei etape de filtrare", "puritate excepțională".
Stick la un tip de băutură. Rămâi pe o linie - corpul tău va fi mai ușor să facă față băuturilor omogene.
Mai puțin dioxid de carbon. Doctorul medicului Richard Dietrich, cercetător al alcoolilor de la Universitatea din Colorado, consideră că dioxidul de carbon crește suprafața stomacului și, prin urmare, mărește absorbția alcoolului prin pereții săi. Bubbles de gaze în șampanie sau tonic - reprezentanți strălucitori de dioxid de carbon.
Alcool alternativ cu apă. Bea apă - deci nu puteți bea băuturi prea mari. De asemenea, va susține echilibrul de apă din corpul dvs., ceea ce este foarte important - dat fiind faptul că alcoolul cauzează adesea deshidratarea.
(funcția (w, d, n, s, t)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: