Dacă rumm în stomac, știm imediat: corpul nostru are nevoie de nutriție. Fiecare celulă din corpul nostru are nevoie de energie pentru buna funcționare. O primim din aerul pe care îl respiram, apa pe care o bem și mâncarea pe care o consumăm. Cu cât celulele noastre sunt mai mici, cu atât micul dejun, prânzul și cina ar trebui să fie împărțite de corpul nostru, astfel încât substanțele nutritive să ajungă la aceste celule. Prin urmare, sistemul nostru digestiv este ca o fabrică mare, cu numeroase unități și angajați care lucrează împreună pe o bandă transportoare pentru a se asigura că fiecare celulă primește substanțele sale nutritive.
Înainte ca dinții să ajungă la un măr sau la un sandwich cu salam și.
mușcă-ți o bucată, iar nasul și ochii tăi vor trimite un mesaj către creier: "Atenție, toată lumea la pompele de saliva! Alimentele sunt pe drum! "Glandele salivare vin la acțiune, literalmente" umplând gura cu apă ". Apoi poarta se deschide și are loc prima livrare. Se începe procesul de măcinare. Dinții zgudui rapid alimentele, enzimele din saliva transformă amidonul în zahăr. De asemenea, ele sortează multe substanțe nocive, cum ar fi metalele grele, astfel încât acestea să poată fi eliminate ulterior. În timp ce limba își rotește mâncarea înainte și înapoi, mii de muguri gustative evaluează calitatea "bunurilor" și își transmit impresiile creierului. Deloc sau neplăcut? Picant sau moderat? Pentru gustul alimentelor, determinăm dacă vom continua să mestecăm sau dacă ar trebui să-l scuipăm. Cu toate acestea, mestecarea temeinică a fiecărei piese este importantă nu numai pentru controlul propriu al calității. Plantele și fibrele musculare sunt mai bine absorbite, sistemul digestiv funcționează mai eficient și sentimentul de sațietate vine mai repede - aceste aspecte sunt foarte importante pentru oricine dorește să piardă în greutate.
Etapa 2. Transportul benzii - esofag
După ce am mestecat bine mâncarea și.
Datorită saliva, ușor de înghițim pentru ca mâncarea să intre în esofag - dacă se ajunge în locul greșit, adică în trahee, am cățărat. Mușchii inelului din jurul esofagului sunt comprimați în mod constant, astfel că alimentele coboară treptat și intră în stomac.
Etapa 3. Zona cu preparate chimice - Stomac
În câteva ore, hrana noastră este digerată în stomac și.
Este zdrobit și mai mult. În această procedură, nu este nimic elegant. Sucurile gastrice cu compuși chimici ai chlorhidricilor separați în alimente, chiar dizolvă metalele și ucid bacteriile dăunătoare. Printre altele, acest proces implică enzime care descompun proteinele și grăsimile. O cantitate mare de mâncare extinde pereții stomacului, care în același timp raportează: se ajunge la sentimentul de saturație. Persoanele care mănâncă în mod prea mult, extind zidurile stomacului dincolo de măsura lor normală - și, astfel, se simt pline după aceea. Dar, în ciuda atitudinii crude în acest stadiu, mâncarea noastră nu este încă digerată în mod corespunzător. De aceea, alimentele intră în intestinul subțire în părți mici.
Etapa 4. Centrul digestiv - intestin subțire
Mâncarea trebuie să treacă prin intestinul subțire.
Pancreasul trece în duoden. Aici se formează o substanță care conține aproape toate enzimele - și o insulină cunoscută (așa-numita deoarece se formează din celule izolate din pancreas) - care sunt importante pentru scindare. Insulina, împreună cu mulți hormoni, are o funcție proprie în reglarea conținutului de zahăr din sânge. Absența insulinei duce la diabet zaharat.
Dacă s-ar putea echilibra toate faldurile și vilele și apoi măsuram lungimea, intestinul nostru subțire ar avea o suprafață de aproximativ 100 de metri pătrați. O astfel de valoare este necesară pentru a putea absorbi cât mai mulți nutrienți posibil, în timp ce alimentele tocate trec prin ea. Din nou, acestea sunt enzime care descompun cele mai mici componente, astfel încât acestea să poată fi absorbite în sânge prin mucoasa intestinului subțire. Proteinele sunt împărțite în aminoacizi, carbohidrații în glucoză - compușii care conțin zahăr - și grăsimile sunt împărțite în acizi grași și glicerină. Nutrienții, inclusiv vitaminele și mineralele, sunt împărțite și, prin urmare, se pot mișca.
Etapa 5. Etapa finală de procesare - spate sau intestin gros
Când vine vorba de colon, aproape nimic nu rămâne de măr.
sau un sandwich cu salam. Cea mai mare parte a apei rămase este extrasă din mâncarea suprasolicitată. Cu toate acestea, pentru că mai rămân câteva minerale utile, intestinul spinal sau cel gros este bogat în bacterii specializate în prelucrarea substanțelor rămase care sunt greu de digerat.
Astfel, nutrienții intră în întregul intestin în sânge și limfa direct în celulă. Pe de altă parte, sistemul digestiv împiedică, de asemenea, introducerea substanțelor nocive în organism prin numeroasele bacterii care asigură bariera și reprezintă o componentă importantă a sistemului nostru imunitar. Printre altele, roughage sau fibre dietetice accelereaza tranzitul intestinal si, prin urmare, reducerea timpului de contact al părților periculoase ale alimentelor noastre din tesutul mucoasa intestinala, care, la rândul său, reduce riscul de cancer de colon. Dificile digerabile, resturile îngroșate ale alimentelor noastre trec în final în rect și sunt îndepărtate prin anus.
Cu toate acestea, înainte de ultimele particule de micul dejun nefolosit lăsându-ne totdeauna departe pentru totdeauna, este important să subliniem încă o dată cât de importantă este nu numai alimente grosier, dar, de asemenea, toți nutrienții din alimente pentru întregul nostru sistem digestiv. În cele din urmă, faptul că organismul nostru nu iesi de înaltă calitate și dieta bine echilibrat, el nu poate ajunge pe cont propriu și celulele noastre se pot opri din funcționare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: