Apa carbonată este bună și rea

Apa carbonată este numită băutură răcoritoare din apă obișnuită sau minerală îmbogățită cu dioxid de carbon. În poporul comun se numește "sifon". Apa carbonată poate fi minerală sau aromată. Apa carbonată în ceea ce privește gradul de saturare cu dioxid de carbon este împărțită în: gaze cu conținut scăzut de carbonat, carbonat de mediu și puternic carbonatată. Apa cu conținut scăzut de carbonat conține aproximativ 0,3% dioxid de carbon, în apa cu conținut mediu de carbonat este de aproximativ 0,4%, iar în apă foarte carbonată este de 0,4 și mai mult. Cea mai mare cantitate de apă carbogazoasă este înregistrată în Statele Unite. Aceasta este de aproximativ 180 de litri pe an pe persoană. În China, pentru comparație, aproximativ 20 de litri pe persoană pe an sunt consumate, iar în Rusia aproximativ 50 de litri.







Apa minerală naturală a fost folosită încă din antichitate. Anterior, a fost recrutată imediat de la sursă sau a băut chiar acolo. În secolul al XVII-lea, apa utilă a fost îmbuteliată pe sticle sau alte recipiente și livrată în alte țări ale lumii. Dar apa necarbonatată a expirat rapid și a pierdut gustul și calitățile utile. Apoi a fost inventată o metodă de carbonare artificială a apei. În băuturile carbogazoase se poate adăuga zahăr sau înlocuitorii acestuia, coloranți, arome, agenți de îmbunătățire a aromei. În locul dioxidului de carbon, oxigenul și oxidul de azot sunt adăugate în apă.

Beneficii și daune de apă gazoasă

Apa minerală carbonată este utilă organismului în anumite cantități. Apa dulce are efecte dăunătoare asupra corpului, deoarece conține o cantitate uriașă de zahăr. Utilizarea imensă a acestor băuturi are un impact negativ asupra sănătății: excesul de greutate, diabetul și obezitatea. În America, utilizarea băuturilor carbogazoase reprezintă o problemă reală. La urma urmei, există cel mai înalt nivel de obezitate. Folosirea apei dulci provoaca dependenta, slabeste setea, ceea ce duce la un consum mai mare de apa. Aceasta duce la o încălcare a echilibrului apă-sare în organism. În același timp, metabolismul grăsimilor se descompune și, în consecință, creșteri ale colesterolului, probleme cu sistemul cardiovascular și excesul de greutate. Mulți oameni, folosind apa marcată "lumină", ​​sunt înșelați, gândindu-se că dacă are mai puține calorii, atunci este mai util. Nu este așa! În loc de zahăr obișnuit în compoziția sa include înlocuitori de zahăr: aspartam, ciclamat, zaharină, xilitol, sorbitol și multe altele. De asemenea, acestea dăunează organismului: reduc viziunea, provoacă alergii, provoacă urolitiază. Unele dintre ele sunt cancerigene și pot provoca dezvoltarea bolilor grave.







Coloranții nu sunt atât de dăunători, dar au, de asemenea, o anumită încărcare pe ficat, deoarece sunt divizați acolo. Prin urmare, persoanele care suferă de boli hepatice, nu se recomandă să beți apă dulce sifon. Coloranții pot provoca o rinită alergică, tuse, erupție cutanată și chiar astm bronșic. Efectul negativ îl reprezintă consumul de apă dulce carbonatată pe dinți. Emaila de dinți strică din multa zahăr și există posibilitatea cariilor și a altor boli. Un alt aspect negativ al compoziției ciumei este cofeina. Este folosit ca tonic. Utilizarea unei astfel de ape în cantități mari, violează sistemul nervos al copilului, provoacă dependență. Ca conservanți se folosește acid ortofosforic sau citric, care irită mucoasa gastrică, agravând apariția gastritei și a bolilor ulceroase. Și, de asemenea, acidul ortofosforic este capabil să spele calciul din sistemul osos al copiilor, ceea ce duce la consecințe nedorite: fracturi, distorsiuni osoase și osteoporoză. Nociv, de asemenea, compuși ai benzoatului de sodiu cu vitamina C, deoarece benzenul carcinogen este eliberat. Are un efect negativ asupra ADN-ului. Nu este recomandat să beți apă dulce de sodă copiilor mici, viitoare și mamelor care alăptează, deoarece nu este nimic util în ele, doar rău. Este mai bine să beți apă minerală sau apă minerală carbonată, dar în cantități mici. Interdicția este asociată cu deficitul de calciu și creșterea gazelor în intestin, ceea ce creează anumite probleme. Alegeți băuturi carbogazoase, care conțin ingrediente naturale. Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră!


Dacă aveți un ecran mic al unui dispozitiv mobil, versiunea completă nu este recomandată.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: