Timpul de flatulență

În corpul unei femei însărcinate, schimbările încep să apară încă din prima lună. Acesta este un fenomen natural. La urma urmei, organismul viitoarei mame este adaptat la condițiile optime care ar trebui să fie confortabile pentru copil. Uneori această restructurare prezintă femeii într-o poziție interesantă cu "cadouri neașteptate". Și, în primul rând, se referă la tractul gastro-intestinal. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul sarcinii, digestia încetinește puțin. În legătură cu această sarcină timpurie de multe ori se plâng de dureri în zona stomacului, o multime de flatulență, balonare și hodorogit în abdomen. Toate aceste simptome se manifestă cu disfuncție a tractului digestiv, și anume - flatulență.

Ce ar trebui să facă viitorul mamă pentru a evita o astfel de problemă și cum să se ocupe de umflături fără a afecta copilul?

Ce este flatulența? Cauzele balonării în timpul sarcinii

Flatulența este o tulburare intestinală. care este însoțită de disconfort asociat cu formarea excesivă de gaze în buclele organului digestiv. În plus, există greață, colică, eructație. senzație de disconfort de raspiraniya în abdomen și constipație.

Motivul pentru problemele creștere flatulență în timpul sarcinii poate servi ca nerespectarea dieta adecvata si consumul de alimente, care poate provoca flatulență (varză, suc, pâine neagră, fasole), având la începutul sarcinii incomode, comprimarea lucruri. De asemenea, vinovatul balonării poate fi un stil de viață sedentar.

Tratamentul flatulenței la începutul sarcinii

Orice tratament ar trebui să fie sub supravegherea atentă a medicului curant. În primul rând, trebuie să scăpați de gazele în exces în organism, să eliminați durerea și disconfortul. Scopul principal al tratamentului este descoperirea și eliminarea cauzei principale de flatulență.

Sarcina în timpul sarcinii este tratată cu două metode: medicamente și folk.

Medicamente pentru balonarea la gravide

La balonare, o femeie însărcinată are nevoie de sfaturi medicale. Doar medicul va fi capabil să detecteze cauza producerii excesive de gaz și să prescrie tratamentul necesar.

adsorbanți (carbon activat, Espumizan);
Enzimă înseamnă enzime digestive (Creon, Metoclopramide, Cisapride, etc.).

Medicina tradițională pentru flatulența la femeile gravide

În medicina populară, există multe modalități eficiente de a elimina balonarea. Cel mai bun mod de a combate flatulența cu o femeie gravidă este prin medicamente pe bază de plante:

infuzii de plante carminative (chimen, fenicul, menta);
mărarul de apă;
decoctionul de coriandru.

Soluțiile pe bază de plante ar trebui să fie utilizate zilnic, nu mai mult de trei ori pe zi înainte de mese.

În plus, fito-ceaiul sau infuziile de balsam și musetel sunt un excelent mijloc de îndepărtare a formărilor gazoase de la corpul femeii însărcinate.

De asemenea, o cale eficientă de a elimina excesul de gaze din tractul digestiv este considerată o clismă de curățare. Ei ajută într-un timp scurt să rezolve problema și să îmbunătățească bunăstarea viitoarei mame.

Efectiv elimina constipația (unul dintre simptomele neplăcute ale flatulenței) ceai verde și o perfuzie de cenușă de munte.

Medicina tradițională este o armă puternică care poate elimina imediat problema flatulenței. Dar nu este necesar ca femeile însărcinate, fără a se consulta înainte de acest lucru cu medicul dumneavoastră, să se angajeze în auto-medicație. Cu toate acestea, o femeie în poziție este responsabilă nu numai pentru ea însăși, ci și pentru copilul care se află sub inima ei. Prin urmare, orice neglijență poate afecta negativ sănătatea viitoarei mame și a copilului ei.

Exercițiul fizic și exercițiul fizic în timpul sarcinii ca o metodă eficientă de combatere a flatulenței

Dacă problemele balonare si intestinale in timpul sarcinii, medicii recomanda pentru a creste activitatea locomotorie, care ajută la accelerarea digestie, precum și eliberarea rapidă a formării de gaze intestinale in exces in ea. Mersul în aer liber este cel mai bun pentru asta. O astfel de vacanță activă nu este numai utilă, ci și plăcută.

În plus, opțiunile de exerciții excelente pentru femei în situație sunt yoga pentru femeile însărcinate, înotul în piscină, dansul buric. Dar nu uitați că aceste cursuri ar trebui să se desfășoare sub supravegherea unui instructor.

De asemenea, medicii recomanda in timpul lor liber pentru a efectua un masaj abdominal simplu care ajută la activarea peristaltismului intestinal și a scăpa de problemele cu umflătura gravidă. Procedura este destul de simplă: este necesar să netezi secțiunea mijlocie în sensul acelor de ceasornic într-o manieră lină și delicată timp de zece minute.

Dar nu uitați că toate eforturile fizice pentru femeile însărcinate ar trebui să fie în concordanță cu medicul lor. Toate pentru că au un sistem de contraindicații pentru a face exerciții fizice. La urma urmei, observarea necorespunzătoare a regulilor de siguranță poate dăuna mamei viitoare și copilului ei.

Modalități de prevenire a flatulenței la începutul sarcinii

Mama viitoare trebuie să respecte dieta bogate în vitamine, care nu include în dieta de alimente care provoacă flatulență în intestin. Dacă nu doriți să aveți probleme cu intestinele, atunci uitați de supraalimentare și încercați să controlați rata mâncării. De asemenea, medicii nu recomandă să mănânce grăsimi, alimente grele pentru digestie și intoleranță la lactoză - lapte.

Gravidă ar trebui să fie cât mai des posibil pentru a ieși în aer liber și să conducă un stil de viață activ. Drumeții și exerciții moderate pentru femeile aflate în poziție - de asta aveți nevoie!

Și nu uitați că pentru perioada de sarcină este interzis să purtați îmbrăcăminte incomodă și inconfortabilă care strânge burta.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare