Ce este claustrofobia?
Probabil, mulți știu că takoklaustrophobia. Aceasta este una dintre cele mai frecvente fobii asociate cu teama spațiilor închise. Cei care suferă de aceasta au simptome cum ar fi atacurile de panică, ritmul cardiac accelerat, dificultăți de respirație, transpirații și atacuri de panică. Ele pot apărea nu numai atunci când se află în spații închise (inclusiv proceduri medicale, cum ar fi RMN), ci și din gândul că trebuie să fie în ele. Prin urmare, dacă nu este tratată claustrofobia poate complica viața de zi cu zi a unei persoane - el nu poate fi în lift, plimbare metrou, face un RMN.
Cauzele claustrofobiei
Se crede că claustrofobia este una dintre puținele temeri care pot fi transmise prin mijloace genetice. Ie există claustrofobie ereditară și claustrofobie dobândită, deși consecințele vor fi aceleași - atacuri constante de panică acută în lift, în metrou, în proceduri medicale (de exemplu RMN). Pentru ca această fobie să se manifeste și să devină fixă, avem nevoie de câteva motive care induc teama de spații închise. De exemplu: o persoană din copilărie a fost blocată în pedeapsă într-o cămară strânsă, după care orice ședere în astfel de localuri servește ca un semnal de stres. Un alt motiv poate fi șederea copilului în camera spitalului. Este separarea de rude (mai ales de la mamă) și incapacitatea de a părăsi singura secția - acestea sunt motivele pentru posibila dezvoltare a unei fobii persistente.
Dar puteți obține o fobie similară chiar și la vârsta adultă. Claustrophobia este fixat pentru toți marinarii care au supraviețuit accidentului sau deteriorarea navei sale sub apă, se poate dezvolta in oameni care se aflau la bordul unei aeronave de pasageri defecte, cei care au fost o victimă a violenței în familie sau au fost luați ostatici. Aproape garantat se dezvoltă în cel care a fost presat temporar între două obiecte atât de grele și voluminoase încât era imposibil să se elibereze de captivitatea lor. Ca rezultat - o persoană în lift, în metrou, cu IRM brusc începe să atacuri de panică.
Cu toate acestea, finlandeze oamenii de știință, vom găsi destul de necrezut, dar poate, capabil să apel la mulți dintre voi, o explicație a motivului clasic claustrofobilor: este caracteristic de oameni care nu mai sunt în măsură să pună cu monotonia vieții lor de zi cu zi, și cu toată inima noastră sete de schimbare.
Cum să determinați dacă aveți claustrofobie
Autodiagnosticarea auto-claustrofobiei este destul de simplă. Pentru a face acest lucru, ar trebui să monitorizați acele senzații neplăcute care apar în interiorul dvs. în timp ce vă aflați într-un anumit spațiu închis (de exemplu, într-un ascensor sau un RMN). Astfel, este necesar să eliminați temeri obiective care pot dovedi că în prezent vă simțiți într-adevăr amenințându-vă cu pericolul. Aceasta este o fobie: căderea mașinii liftului în care vă aflați sau prăbușirea avionului în care zburați (similar cu frica de a fi în compartiment, cabina minibusului etc.). De asemenea, frica de un birou de medic sau de echipament medical (de exemplu, IRM) poate fi o teamă perfect normală.
Dar, dacă vă este teamă că vă picătură acum tavan, pereți, Mișcat de care vă solicită sau să te îneci până când face un RMN, puteți fi siguri - aveți claustrofobie în forma sa cea mai pură. Alte simptome sunt o lipsă de lumină și aer, o teamă că ușa nu se va deschide și vei rămâne în cameră pentru totdeauna, altul.
Dar dacă te gândești la pereții camerei ascunde unele viciously spre deosebire de tine ființe „altă lume“, sau este această cameră este plin de „bug-uri“, care sunt stabilite pentru a te urmeze, atunci, din păcate, trebuie să recunoaștem că aveți o mult mai grave mentale boala decât claustrofobia. Temerile că acum camera este umplut cu apă și te îneci, că podeaua se va transforma într-un carton umed, și cad, sau că mobilierul sau covor va ataca - este, de asemenea, simptomele de boli psihice grave.
Se crede că atacurile de claustrofobie de o singură dată sau rare (nu mai mult de o dată sau de două ori pe an) apar în toată lumea. Dar dacă aveți astfel de temeri mai des, ar trebui să vedeți un doctor. Doar amintesc - claustrofobia reacționează prost la tratamentul medical, iar astăzi nu există medicamente eficiente care să trateze această fobie. Deci aveți un tratament complex. De regulă, constă în diferite sesiuni terapeutice și conversații, efecte hipnotice și medicamente care reduc sentimentul de frică și de anxietate.
Tratamentul cu claustrofobie
Cum să scapi de claustrofobie? Există mai multe moduri în care se efectuează tratamentul. Cele mai bune medicamente, capabile să stingă atacurile chiar severe ale claustrofobiei, astăzi sunt considerate neuroleptice diferite. Dar primirea lor ar trebui să fie sub supravegherea strânsă și constantă a medicului care a scris aceste preparate. Dacă vorbim despre hipnoză, atunci trebuie să înțelegeți că în timpul unei sesiuni nu veți fi vindecat de atacuri de panică acută în lift, în metrou, cu proceduri medicale (de exemplu, RMN). Cel mai probabil, sunt necesare cinci sau zece vizite hipnoterapice.
Interesant, spre deosebire de multe alte fobii, uneori, chiar dacă nu sunt tratate, claustrofobia poate trece spontan sau spontan. În plus, psihoterapeuții din întreaga lume au observat mult timp că un pacient mai în vârstă suferă de această afecțiune, cu cât este mai rapid și mai ușor tratamentul claustrofobiei. Mai mult decât atât, pentru oameni, după patruzeci este doar una sau doua vizite la un psiholog sau un psihoterapeut, astfel încât acestea să înțeleagă toate artificialitatea temerile lor, și a scăpat de toate claustrofobie. Sau, cel puțin, aceștia au încetat să se confrunte cu disconfort acut, fiind în spații apropiate și necunoscute, cum ar fi un lift sau imagistică prin rezonanță magnetică (IRM).
Nu există elemente conexe.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: