Tomato este o cultură horticolă destul de populară din întreaga lume. Poppyaren și suc de roșii, care este renumit pentru proprietățile sale utile.
Ajută la întărirea capilarelor și a vaselor, prevenind astfel tromboza, ateroscleroza și accidentele vasculare cerebrale. Datorită potasiului, este o bună prevenire a bolilor de inimă. Reduce presiunea intraoculară, îmbunătățește vederea.
Foarte util pentru pacienții hipertensivi, ameliorează stresul, susține sistemul nervos. Normalizeaza procesele metabolice, permeabilitatea intestinala, ajuta la digestia mai buna a alimentelor si are multe alte proprietati utile.
Un pahar de suc de roșii este în măsură să compenseze pentru 10% din valoarea de zi cu zi a nevoilor de fibre, care elimină toxinele, bine potolește setea si pofta de mancare, fiind în același timp produs scăzut de calorii, ceea ce este foarte bun pentru pierderea in greutate.
Indispensabil pentru sucul de roșii și pentru diabetici - normalizează nivelul de glucoză din sânge. Și este, de asemenea, considerat un instrument bun pentru a preveni creșterea tumorilor.
Utilizarea regulată a sucului de roșii poate prelungi tinerii. Se recomandă persoanelor care lucrează în producție periculoasă - acestea prezintă metale grele și alte substanțe nocive.
Un astfel de obicei prost, cum ar fi fumatul, poate anula toate proprietățile utile ale roșiilor, dar dacă creșteți consumul de suc, acesta va ajuta la evitarea emfizemului.
Pentru gravide și care alăptează
Care este folosirea și rănirea sucului de roșii pentru femeile gravide, beți sau nu? Această întrebare îngrijorează fiecare viitoare mamă. Dacă nu există contraindicații individuale, atunci da.
Sucul de roșii contribuie la dezvoltarea corectă a fătului și la o muncă ușoară, previne amenințarea cu avortul spontan, ajută la eliminarea toxicozei. Rezolvă problema constipatiei și a kilogramelor suplimentare, ceea ce este foarte important în timpul sarcinii.
Creșterea alăptării, îmbunătățește compoziția laptelui matern, dar trebuie să aveți în vedere că bebelușul nu trebuie să aibă alergii la produsele de culoare roșie.
Și, de asemenea, acest suc valoros îi ajută pe mamele tinere să prevină apariția vergeturilor postnatale, deoarece afectează elasticitatea pielii, păstrând-o.
Cine este suc de roșii dăunător.
Pentru un beneficiu maxim, suc de roșii ar trebui să bea bine pentru o jumătate de oră înainte de mese, pentru a preveni amestecarea cu proteine si alimente bogate in amidon: cartofi, ouă, pâine, brânză, pește, carne.
Beneficii pentru bărbați
Pentru bărbați, sucul de roșii este pur și simplu necesar, deoarece acestea își poartă pe umăr toată povara problemelor și responsabilitatea pentru cei dragi. Sucul ajută la evitarea defecțiunilor nervoase, reduce riscul de atac de cord, accident vascular cerebral.
vitamine B complexe, utile în activitatea creierului, pentru buna funcționare a prostatei și producția testiculara de testosteron, de sex masculin spori libidoului, contribuie la construirea masei musculare, este suficient pentru a bea un pahar de suc inainte de antrenament.
Vitamina A susține "puterea masculină", protejează împotriva infecțiilor. Seleniul are un efect benefic asupra spermatozoizilor, crescând activitatea și vitalitatea acestora.
Combinația dintre sucul de roșii și smântână îi ajută pe bărbați să-și îmbunătățească potența, iar durerile subțiri și slăbite fac posibilă readucerea greutății la normal.
Beneficii pentru corpul feminin
Pentru femei, sucul de roșii este atractiv pentru proprietățile sale de întinerire. Melatonina se luptă cu îmbătrânirea, complexul B de vitamine dă sănătate pielii, părului și unghiilor.
Femeile care beau în mod regulat suc de roșii nu trebuie să se îngrijoreze despre cifra lor. Serotonina, conținută în sucul de roșii, îmbunătățește starea de spirit, ameliorează depresia, care afectează adesea femeile.
Câteva picături de ulei de măsline, porumb, mustar (sau altul) vor îmbunătăți gustul băuturii și beneficiile acesteia. Dacă adăugați verdeață la cocktail, atunci vă va ajuta să scăpați de câteva kilograme pe săptămână.
În general, sucul de roșii este delicios și îl puteți bea cu beneficii pentru sănătate!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: