Dacă există probleme solide la locul de muncă, "traseul negru" se trage, evenimentele negative predomină în viață, este dificil să găsești un limbaj comun cu ceilalți, așa că este timpul să puneți ordinul în tine, să curățați casa și să puneți totul în ordine. Acest lucru este perfect ajutat de un model testat în timp de nivele logice, iar pe alta - de piramida Dilts.
Acesta este un instrument simplu și de încredere, care este potrivit pentru găsirea de soluții la multe situații complexe, poate supăra problemele vechi insolubile, vă poate ajuta să scăpați de obiceiurile distructive și, în general, să vă înțelegeți, să aduceți ordine lumii interioare.
Modelul nivelurilor logice descrie un sistem viu, care poate acționa și o singură persoană, întreaga companie și societate. Modelul este alcătuit din șase niveluri. Nivelurile acestui sistem (piramide) pot fi comparate cu rafturile pe care lumea noastră interioară este "descompusă".
Să ne oprim la fiecare nivel al piramidei Dilts și să ne dăm seama ce beneficii practice putem să obținem din aceasta.
O TEORIE LITTLE.
Fiecare "raft" denotă o parte din experiența sa subiectivă. Fiecare dintre nivelurile piramidei este legată de celelalte și influențează vecinii în grade diferite, în funcție de ierarhie și de distanța dintre ele. Modificările la un nivel mai înalt vor determina în mod necesar modificări la niveluri mai scăzute. În același timp, modificările la niveluri inferioare exercită o influență semnificativ mai mică asupra treptelor superioare sau nu le afectează deloc.
Să trecem prin nivele de jos în sus.
Setare. Cel mai mic nivel, cel de bază. Acestea sunt condițiile, habitatul nostru, lumea înconjurătoare, obiectele, oamenii, locurile, datele, ori și totul - tot ceea ce ne înconjoară. Aceasta este ceea ce întâlnim, contactăm, interacționăm în activitățile noastre zilnice.
Comportamentul. Al doilea nivel, care include tot ceea ce se referă la activitățile unei persoane (organizație). Acesta este nivelul activității umane. Întrucât acțiunile sunt efectuate pe ceva (cu cineva, ceva, undeva sau cândva), acest nivel logic este strâns legat de nivelul inferior - mediul.
Pe cele două niveluri inferioare - mediul și comportamentul - și viața noastră se întâmplă. La aceste niveluri este ceea ce majoritatea obiectivelor noastre vin în cele din urmă (plăcere, emoție, atenție, valoare de sine, comunicare, bani, sex, învățarea ceva interesant). Cererile și cererile, precum și un număr covârșitor de "manipulare" oficiale (ordine ale conducerii de a face ceva, comandă, instrucțiuni etc.) sunt, de asemenea, la aceste două niveluri logice.
Abilitatea. Nivelul care determină comportamentul nostru este sursa și direcția mișcării. Se poate de asemenea spune că acesta este nivelul de experiență care se află în spatele percepției noastre asupra mediului.
Credințe și valori. Acesta este nivelul care a absorbit întreaga experiență a omului. Credințele și valorile se formează sub influența unui număr mare de factori: familie, școală, prieteni, mediu, mediu, cultură etc. La acest nivel, nu există loc de scuză de ce nu am făcut ceva - sunt doar răspunsuri "Cum să realizăm acest lucru?". Acesta este nivelul răspunsurilor la întrebarea "De ce a făcut un om tocmai asta?".
Identitate. Nivelul penultim construiește o legătură cu rolul nostru personal. Acesta este rolul pe care îl jucăm cel mai mult - un joker, mama, eroul, omul de afaceri, prietenul, iubitul, copilul, macho, profesorul etc. La acest nivel, întrebarea principală este "Cine sunt eu?", Adică, cum mă reprezintă pe mine însumi și pe lumea din jurul meu? Ce credințe, valori, abilități și comportamente predomină în fiecare dintre roluri?
Misiunea. Acesta este nivelul spiritualității care răspunde întrebărilor "De ce? De dragul a ceea ce? Care este scopul? ". Este construit pe viziunea noastră asupra sistemelor mari din afara lor care "înconjoară" roluri specifice, valori, credințe, gânduri, acțiuni sau senzații. Acesta este nivelul spiritual al personalității sau al organizației.
Nimănui nu-mi place, nu am nevoie de nimeni.
Nu pot să mă ridic la ceas deșteptător
Nu găsesc o limbă comună cu N
Cine? Ce? Unde? Când? Cu cine? Cum?
Cine ar trebui să mă iubească? Cum ar trebui să tratez?
Ce impact are acest lucru asupra mediului meu?
Cum ar trebui să tratez N?
Ce ar trebui să fac? Care sunt acțiunile?
Ce fel de comportament, ce acțiuni de la alții vreau să văd?
Care este cel mai potrivit comportament pentru mine?
Cum ar trebui să se comporte N față de mine și eu cu el?
Cum? Mulțumesc ce?
Ce îmi va place despre oameni? Ce abilități ar trebui dezvoltate?
Ce poate schimba situația?
Ce abilități vă vor ajuta în soluționare?
Credințe și valori
De ce este atât de important?
De ce am nevoie de dragoste universală? De ce vreau să fiu tot ce am nevoie?
De ce să mă ridic cu primul semnal?
De ce este atât de important să observăm interesele N?
Cine sunt eu? Cu ce rol mă asociaz?
Cine sunt eu, un om iubit de toți și necesar tuturor? Care este rolul meu pe care îl joc?
Cu cine mă asociem, o persoană care se ridică exact pe un ceas cu alarmă?
Cu cine mă asociez, cine a învățat să negocieze cu N?
De ce? Care este scopul? De dragul a ceea ce?
Pentru ce fac toate astea?
Care este semnificația profundă a acestui fapt?
Care sunt motivele reale ale tuturor acestor lucruri?
Două niveluri de mai sus
Einstein a scris: "Nici o problema nu poate fi rezolvata la nivelul la care a aparut". El a făcut acest lucru, deloc referindu-se la piramida Dilts, dar cuvintele sale caracterizează cu precizie abordarea rezolvării problemelor lor interne.
Soluția problemei (sau ceva ce o poate schimba în mod substanțial din centrul mort) trebuie căutată la niveluri mai înalte ale sistemului de nivele logice. Cel mai adesea soluția cea mai eficientă este situată pe două niveluri deasupra "raftului" pe care se află problema.
Să ne uităm la celelalte exemple.
• Nu mă pot ridica la ceasul deșteptător - am amânat urcarea timp de 5 minute timp de cinci, de șase ori. Să presupunem că principala problemă este situată la nivelul comportamentului. Apoi, cel mai probabil, medicamentul cel mai eficient trebuie căutat la nivelul credințelor, al valorilor. Ce valoare îmi dau seama când nu mă ridic în ceas deșteptător? Ce valori îmi dau seama când încep să mă ridic la primul semnal?
• Nu găsesc o limbă comună cu N. Să presupunem că principala problemă este definită la nivelul mediului. Pentru a găsi o soluție, merită luată în considerare cel mai bine nivelul de abilități. Ce abilități (experiență, abilități, abilități) nu-mi permit să găsesc un limbaj comun cu N? Ce abilități vă vor ajuta?
După ce am descoperit principala dificultate în cazul "Nimănui nu mă place" la nivelul credințelor, este necesar să se miște în căutarea de soluții la etapa misiunii.
Să presupunem că înțelegeți că principala dificultate este schimbarea convingerilor personale despre motivul pentru care aș vrea și pe alții. V-ați dat seama că doriți să vă placă din două motive. Prima este o plăcere banală. Al doilea este o datorie față de program pe care ați fost pusă din copilărie. Pentru ca alții este important și necesar. Datorită celor din urmă, aprecierea pe care o punem în fruntea tuturor activităților noastre crește. Ca rezultat, motivul cel mai important este că ei vor spune sau vor gândi despre noi.
O decizie la nivelul misiunii poate fi o revizuire a valorii iubirii universale.
Recenzii "ȘASE NIVELURI DE CONȚINUT: PROBLEME DE DETROGIERE A PIEȚELOR"
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: