Puțini oameni cred că bunăstarea este foarte influențată de momentul în care o persoană se trezește dintr-un vis. Timpul ascensiunii este strâns legat de vitalitatea, abilitățile fizice și mentale ale omului. Acest lucru trebuie luat în considerare în organizarea rutinei zilnice.
Nu e de mirare că filosoful antic grec Pitagoras a fost de părere că este necesar să ne trezim devreme. Pitagora a cerut ucenicilor săi să se trezească înainte de răsăritul soarelui, iar primele raze să cânte cântece laudative zeilor antici greci.
Trezirea în intervalul între orele 2 și 3 dimineața
În cazul în care o persoană se poate ridica cu ușurință între două și trei dimineața, fără a afecta sănătatea, atunci această persoană poate aborda auto-cunoașterea. În timpul acestor ore, Soarele arată puțin activitate, iar Luna încă influențează în mod activ creierul nostru, influențând centrele mentale. Ca urmare, procesele mentale naturale apar în organism, iar persoana se află într-o stare calmă și echilibrată.
O astfel de creștere devreme permite mai mult timp pentru a petrece lectură rugăciuni și reflecții asupra lui Dumnezeu. De obicei, acestea sunt oameni Trezesc intre 2-3 ore sunt o natură sensibilă și o prezență îndelungată în locuri aglomerate pot avea un efect negativ asupra lor. O astfel de ascensiune timpurie este recomandată clerului și detașată de bunurile lumești.
Menționarea înțelepților schimbare Grafic înregistrate în „Bhagavad Gita“ (2,69), care spune că un om înțelept este trezit în orele când făpturile vii vine noapte, și noapte vine timpul pentru el, atunci când alții se trezesc din somn.
Trezirea între 3 și 4 dimineața
Cei care se trezesc între a treia și a patra oră au putere suficientă pentru a înțelege natura lor spirituală. Starea mentală a unor astfel de personalități le permite să fie printre oameni, nu sunt atașați de detașarea de bunurile lumești.
Dar totuși, o asemenea ascensiune timpurie implică practica practicilor spirituale. Acest timp de trezire este cel mai bun mod de a face cunoștințe de sine. Acei oameni care au obiceiul de a se ridica în aceste ore mai devreme, citesc rugăciunile de dimineață în fiecare zi. În cazul în care aderă la acest mod de viață, atunci soarta va putea să prezinte un dar generos - o persoană va fi capabilă să descopere toate cele mai profunde secrete spirituale.
Cu toate acestea, ar trebui să se respecte singura condiție: este necesar să se solicite mai des sfatul sfântului popor și să se limiteze contactul cu oamenii care comit fapte păcătoase.
Trezirea între 4 și 5 dimineața
Acei oameni care tind să se trezească între a patra și a cincea oră de dimineață sunt destinați să fie veseli. Chiar și pesimistii, care și-au schimbat rutina zilnică, schimbându-și ascensiunea până la orele mai devreme, devin în curând optimiști. Schimbă radical opiniile lor despre viață, transformându-se în optimiști.
Totul este explicat pur și simplu, Pământul în intervalul între orele 4 și 5 dimineața este într-o stare optimistă. Chiar și păsările, simțindu-se bine, încep să cânte diferite. În acest moment, oamenii simt o creștere creativă, făcându-i să devină cântăreți celebri, muzicieni celebri, compozitori talentați sau poeți și oameni pozitivi. Aceste ore de dimineață sunt asociate cu o creștere a vitalității și a unei dispoziții vesele.
Această perioadă de timp nu este influențată de Huni. Acest interval de timp, care durează aproximativ 48 de minute, se numește brahma-muhurta. Brahma Muhurta vine în dimineața timp de aproximativ 4 ore și 30 de minute (în funcție de locația și ora de an), ore când a fost înainte de primele raze ale soarelui este una și jumătate.
Aceste ceasuri de dimineață nu sunt în niciun fel potrivite pentru acțiunile active, în aceste ore merită să se obțină cunoștințe spirituale și reîncărcare cu fericire. Toate acele gânduri care apar în orele dimineții după naștere vor însoți o persoană pe parcursul zilei, influențând deciziile și acțiunile sale.
Explicație Visvanatha Chakravarti Thakur una dintre cele mai pure forme ale puterii sacre, distribuite în brahma-Muhurta în decurs de 48 minute de la un prim val de nectar. În opinia sa, o astfel de energie poate fi numită aproape divină - una dintre cele mai pure curente de sattva a întregului material. Cu alte cuvinte, este practic suddha.
O astfel de percepție neobișnuită a lumii, simțită de o persoană înainte de răsăritul soarelui, are o justificare științifică. Faptul este că în acest moment toate organele și țesuturile corpului încep să funcționeze într-un mod diferit. O emisferă a creierului începe să domine cealaltă, gândirea logică este înlocuită de una intuitivă, intensitatea fluxurilor de energie variază de la o parte la alta.
Confirmați că a fost un om de știință japonez. Ei, cu ajutorul echipamentului modern, au efectuat cercetări asupra oamenilor, eliminând toți indicatorii necesari. Conform Scripturilor (Vedas), o persoană trebuie să fie trează înainte ca soarele să se ridice, să-și sature corpul cu energie, ceea ce este suficient pentru restul zilei.
A fi treaz în momentul de Brahma-muhurta ajută o persoană să rămână calmă și să rămână într-o stare de spirit fericită pe tot parcursul zilei. O influență pozitivă asupra persoanei în momentele lui Brahma-muhurta este dată de unul dintre gunele - Sattva-guna. Mulțumită lui Sattva-guna, ajungem la armonie. Acesta este unul dintre momentele cele mai bune pentru onorarea mentorului spiritual și onorarea bătrânilor. Acest timp este mai bine de utilizat pentru ritualurile de dimineață. Oricine ignoră comportamentul zilnic de ritualuri de dimineață poate renunța la mânia zeitei prosperității.
În Sri Chanakya-fir-Sastra (15,4) a spus că oricine murdar, mănâncă mult, înjurături și se trezește numai după ce sa ridicat soarele nu atinge Sri Lakshmi locație.
Adaptarea la regimul corect al zilei, cu o creștere rapidă, o persoană este capabilă să învingă toate bolile mintale, să scape de stres și să uite de anxietate.
Trezirea între 5 și 6 dimineața
Chiar și acei oameni care tind să se trezească între orele cinci și șase dimineața sunt acuzați de suficientă energie pentru a rămâne vigilenți pe parcursul zilei. Un alt efect pozitiv important al trezirii în aceste ore de dimineață este imunitatea bună. Astfel de oameni pot depăși orice boală. După trezire, ar trebui să faceți o perfecționare spirituală: să învățați noi rugăciuni sau sloke-uri, să studiați noi informații pentru voi, să obțineți noi abilități.
Între orele cinci și șase dimineața, Luna își pierde deja activitatea, iar Soarele începe să își ia drepturile. O persoană devine receptivă la informații noi, este bine amintit.
Trezirea între 6 și 7 dimineața
Acesta este momentul în care Soarele a apărut deja la orizont și a intrat în propriul său. Astfel de oameni nu aderă la legile timpului, cu toate acestea, preferă să nu dormi prea mult timp. Trezirea după Soare reduce ușor tonul corpului. Nu spuneți că lucrurile merg prost cu astfel de oameni, dar nu sunt excluse deficiențele și lipsurile. Astfel de oameni nu pot fi numiți foarte sănătoși sau bolnavi, în general sunt capabili să învingă boala numai dacă viața lor nu este la margine. Rezerva fizică și psihică de forță la acești oameni nu este suficientă.
Ayurveda spune că pentru o persoană sănătoasă este oarecum ciudat să se trezească înainte ca Pământul să se trezească. Și asta înseamnă că trebuie să te ridici nu mai târziu de ora 6 dimineața să recunoști psihologic starea de spirit în care este Pământul. Dacă urcarea se face la o dată mai devreme, persoana va fi capabilă să evite consecințele neplăcute pe care le-a pregătit natura pentru el. Dar, în cazul în care mâna ceasului a trecut deja marca de șase ore, atunci corpul nu va avea timp să se adapteze. O astfel de persoană nu este în stare să se bucure pe deplin de viață, zâmbetul său va fi tensionat, nefiresc. Un optimist al unei astfel de persoane este greu de numit.
Odată cu înălțarea soarelui, guna pasiunii începe să-și simtă puterea, se numește și rajas. Rațiunea are prioritate față de suflet, o persoană începe să tachineze gândurile despre ceea ce se întâmplă, trebuie să păstreze multe lucruri planificate în capul lui. Intrarea într-o stare de meditație este uneori foarte dificilă, componenta spirituală ajunge la fundal.
Trezirea între 7 și 8 dimineața
Acest timp de trezire nu dă tonul mental și fizic adecvat. Omul nu este umplut cu energia dătătoare de viață care îi este destinată soarta. Îi lipsește mult în viață.
În timpul zilei, o astfel de persoană este agitată, absent-minded, el observă că nu are suficient pentru toate forțele sau timpul. La astfel de persoane, bolile frecvente sunt: migrena, scăderea poftei de mâncare, imunitatea redusă, aciditatea scăzută a stomacului, boala hepatică. În fiecare zi trezirea, astfel de oameni nu se simt odihnă din cauza asta devin iritabili, agitați și stresați. Astfel de oameni nu sunt înclinați să privească lumea cu bucurie, pentru că nu au găsit Sattva-guna.
Trezirea între orele 8 și 9 dimineața
Cei care nu reușesc să se descurce cu ei înșiși, nu își pot ordona rutina zilnică, de obicei se trezesc după 8 ore și au multe obiceiuri proaste. Astfel de oameni sunt predispuși la boli, nu se confruntă cu situații dificile de viață, sunt hrănite pretutindeni de dezamăgiri și dezavantaje. Acești oameni, încercând să facă ceea ce este corect într-o anumită situație, fac adesea greșeli, deoarece nu pot evalua în mod corespunzător situația.
Trezirea în intervalul între orele 9 și 10 dimineața
Există mulți oameni care sunt în stare să doarmă după răsăritul soarelui, rămânând în pat până la ora 10 dimineața. Astfel de oameni sunt adesea chinuit de state depresive, de mult timp au fost dezamăgiți în viața lor, sunt însoțiți pretutindeni de teamă și suspiciune. Acești oameni devin adesea participanți la accidente, sunt agresivi și temperați. Astfel de oameni au imunitate slabă, ei doar atrag bolile cu care corpul lor nu poate face față. Ventilatoare de somn își uzează corpul și devin repede îmbătrânite.
Pentru cei care pot dormi și nu mai este deloc lipsit de sens să explici o astfel de influență dăunătoare a trezirii treptate. Nu e de mirare că există un proverb "Cine se ridică devreme, Dumnezeu îi dă."
Dar, în cazul în care aceeași persoană a decis să schimbe, el vrea să schimbe viața în bine, și intenționează să schimbe radical rutina de zi cu zi, atunci merita sa faci lent. În cazul în care pentru o lungă perioadă de timp oamenii trezit după ora 10 dimineața, și apoi el decide să se ridice la 2-3 ore, o astfel de restructurare bruscă va avea ca rezultat eșecul corpului, persoana va incepe sa experimenteze stres si devin iritabil. Mai bine timp de trezire pentru a schimba treptat, forțându-te să te trezești devreme pentru 20-30 de minute. Dacă organismul răspunde pozitiv la o astfel de schimbare, trebuie să continuăm practica.
Dacă sunteți un comerciant cu experiență, pentru care comerțul cu valută cripto pe burse este principala sursă de venit, atunci acest material nu va fi complet interesant. Dar dacă ...
Ei bine, acolo, unde nu suntem - faimoasa expresie Griboyedov din "Vai de Wit". Fiecare a treia persoană întreabă despre viața din China, așadar, ar fi timp ...
Înainte de a trece la calcule uscate și cifre, să ne dăm seama de ce avem în vedere cartela gtx 1060, care este avantajul și dezavantajele sale, și ...
V-ați dat seama că moneda crypto este viitorul. Vreți să recunoașteți acest lucru sau nu, dar este o axiomă, un fapt care nu necesită dovada. Și acum cel mai ...
Jocul de pe bursa de valori cripto-valută este un proces la fel de dificil, de energie intensă, cum ar fi, de exemplu, aceeași lucrare. Mulți câștigă bani foarte buni, iar cineva aterizează ...
Articole similare
-
Beneficii de cireșe pentru sănătate, aplicație în medicina populară
-
Sucul de roșii este bun și dăunează sănătății și pierderii în greutate
Trimiteți-le prietenilor: