Deci, vrei să fii puternic, vesel, nu te obosi niciodată, să muncești neobosit, să fii răcoros în compania ta și să nu termini mult? Apoi băuturi energice pentru tine! Cu ei vei uita toate problemele tale! Cu ei veti fi trendy, abrupte si atractive! Crezi? Felicitări pentru aderarea la marile armate rusești de bastoane de legume! Nu? Ei bine, citiți mai departe.
Ați înțeles deja, draga mea prietenă, că vom vorbi despre această captură. Sau poate mă înșel greșit în concluzii? Haide, o vei decide singur, după ce ai citit acest articol până la sfârșit.
Prin ele însele, băuturile cu consum energetic reprezintă o invenție recentă, ca să spunem așa ceva din ultimii ani. Cu toate acestea, componentele utilizate în ele au fost utilizate mult timp. Producătorii acestor "limonade" tonice susțin că nu au absolut nici un pericol pentru sănătate. Și grăbiți imediat să faceți o rezervare pe care nu o recomandă să mâncați mai mult de două borcane pe zi. Nu înțeleg. De ce nu? Deci există rău și ceva este ascuns de noi?
În primul rând, voi spune că opinia medicinii oficiale privind inginerii energetici este dublă. Unii spun că nu par foarte folositori, dar nu dăunează speciale atunci când sunt "folosiți în mod corespunzător", alții le refuză în mod categoric și pretind că sunt morți. Nu sunt doctor, așa că nu pot să le judec. Eu, ca persoană obișnuită, sunt mai interesat de fapte. Să spunem că poziția multor țări europene ne spune ceva despre tot. În astfel de țări, cum ar fi Norvegia, Franța, Danemarca, "energia" este interzisă pentru vânzare în magazinele de alimente, iar în Germania producția lor este interzisă. Acolo ele sunt vândute numai în farmacii la prescrierea unui medic și utilizate ca un medicament. Nu cu mult timp în urmă în Suedia a avut loc un incident neplăcut: trei persoane au decedat din cauza utilizării energiei. Aceasta a alertat imediat autoritățile și au început o investigație amănunțită. Printre morți a fost o fată care a murit după arestul cardiac după ce a dansat la club, a băut o băutură energizantă, amestecând-o cu vodcă. Un alt caz notoriu sa întâmplat cu jucătorul de baschet irlandez Ross Cooney, care a murit chiar în timpul jocului, luând jocul la trei cutii de tonică dintr-o dată. Acestea sunt doar fapte.
Ce este acest cocktail minunat? Prin compoziția și acțiunea sa poate fi comparată cu cafeaua obișnuită. Acesta conține un complex de vitamine și glucoză, care este absorbit în sânge, intră în procesele oxidative și produce o anumită cantitate de energie pentru creier, mușchi și organe interne. Băuturile carbogazoase măresc rata globală de absorbție a substanțelor și accelerează "sosirea". Spre deosebire de cafea, veselia durează mai mult: 3-4 ore, în timp ce cafeaua este de numai 1-2 ore.
Care este compoziția eroului nostru (sau anti-erou)? Cele mai multe tipuri de băuturi includ următoarele ingrediente.
1. Cofeina. Aceasta este cea mai importantă sursă de energie. Acesta conține absolut toate energia. El este cel care stimulează activitatea creierului. Uneori, cofeina este înlocuită cu substanțe care conțin cafeină, cum ar fi extracte de guarana, ceai, mate. Se întâmplă ca cafeaua însăși să poată fi denumită în mod diferit, de exemplu, meteine sau theine.
2. Carnitina. Este una dintre componentele celulelor corpului nostru. Promovează oxidarea acizilor grași.
3.Matein - extract din ceaiul din America de Sud Ilex Paraguarensis (întâmplător, foarte gustos și util în forma sa naturală). Ajută la suprimarea senzației de foame.
4. Ginseng și guarana. Plante medicinale care au un efect tonic. Ele promovează purificarea ficatului și excreția acidului lactic din celule. Guarana este un arbust tropical al familiei sapind, care creste in Brazilia si Venezuela. Frunzele sale sunt utilizate în mod activ în medicină. Planta însăși are o gamă largă de proprietăți de vindecare și ajută la rezolvarea multor afecțiuni. Conține cafeină.
5. Melatonina este conținută în corpul nostru. El este responsabil pentru starea de veghe. Adesea medicii îl prescriu pacienților care au probleme cu somnul. De asemenea, conține cafeină.
6. Vitaminele din grupa B normalizează activitatea sistemului nervos și a creierului.
Iată o astfel de compoziție. În principiu, individual, toate componentele sunt foarte tolerabile și chiar benefice pentru organism. Dar acesta este punctul! Asta în mod individual și în anumite cantități. Și nu în toate situațiile.
Iată câteva dintre consecințele utilizării energiei.
1. După consumarea unei băuturi energizante, crește tensiunea arterială, nivelul total de zahăr din sânge.
2. Deoarece băutura în sine nu este saturată de energie, datorită cofeinei conținută în ea, ea îndepărtează energia din corpul însuși. Adică, împrumuturile dvs. sunt luate în împrumuturi, care, bineînțeles, vor trebui returnate.
3. Există o serie de reacții adverse după terminarea băuturii: oboseală, iritabilitate, insomnie, depresie.
4. Deoarece toate băuturile conțin cafeină și cafeina este o substanță narcotică (conform multor medici), acestea sunt dependente. În plus, cofeina epuizează sistemul nervos.
5. Vitaminele din grupul B sunt foarte rare și utile pentru organism, dar nu înlocuiesc în întregime întregul complex multivitaminic. În plus, ele provoacă tremurând în mâini și picioare, ritmul cardiac crește.
6. Toate băuturile energetice sunt de mare calorie, adică inclusiv contribuția la acumularea de exces de greutate.
7. Este deosebit de periculoasă utilizarea acestor băuturi cu alcool, deoarece alcoolul și cofeina sunt antagoniști în acțiunea lor asupra corpului (prima stimulează, al doilea se relaxează). În plus, cofeina înmulțește efectul alcoolului asupra celulelor creierului. Deci, popularul "Jaguar" violează brutal această regulă și reprezintă un ucigaș în sensul literal al cuvântului cuvânt. Pentru persoanele care suferă de probleme cardiace, este o cale directă spre lumea următoare.
8. Yagu (și alții) este, de asemenea, contraindicat femeilor gravide și copiilor. Nu uitați că trupul femeii este un templu în care se va dezvolta și se va dezvolta un miracol de minuni numit un copil. Prin urmare, orice substanță dăunătoare luată de o mamă viitoare lăsă un semn de neșters pe sănătatea ei, deoarece nu totul este excretat în urină. Într-o zi, acest "buchet" poate fi transmis copilului. Nu cred că va fi mulțumit de acest dar. Prin urmare, nu aș recomanda să beau aceste lucruri tuturor fetelor, gândindu-ne mai întâi la generațiile viitoare - sprijinul și speranța patriei noastre.
Efectul principal de tonifiere se datorează acțiunii aminoacizilor și cofeinei. Depresia și somnolența noastre sunt cauzate de lipsa corpului de neurotransmițători - substanțe speciale care transmit impulsuri între celulele nervoase și care sunt responsabile de viteza acestei transmiteri. Sunt aminoacizi și cofeină care ajung la deficiența lor.
Dar, dacă vă gândiți la asta, putem obține același efect tonic într-un mod complet natural, de exemplu, turnându-ne un bazin de apă rece dimineața sau făcând o aruncare de mers pentru 3 km (sau mai bine amândouă). Și, respectând modul corect de somn și veghe, veți uita în curând oboseala. Ei bine, dacă judecați despre gust, atunci adevăratul quass rusesc sau un pahar de suc de mere vor fi mult mai gustoase pentru mulți și chiar mai familiari.
Nu poți fi de acord cu mine, care e treaba ta. Opinia mea este aceasta: băuturile energice sunt un alt truc pentru o viață dulce și ușoară. Este ca un sistem de pompare a trunchiului timp de o lună. În viață acest lucru nu se întâmplă. Și dacă există, atunci cu consecințe iminente și departe de a fi favorabile. Deci, în acest caz, generator de energie - o modalitate ușoară de a obține veselie și "buzz", fără a face nici un efort. Dar amintiți-vă: această băutură vă înșele doar, vă pompând punctele forte și apoi cere o răsplată dură pentru ea.
Dacă acest articol este citit de un reprezentant tipic al bovinelor de legume care nu-i pasă de viitorul lor și de viitorul țării lor, atunci vreau să-i mulțumesc mai întâi de toate că a învățat să citească acest loc. Și, în al doilea rând, să spunem că, odată cu moartea timpurie, pământul genunchi al națiunii va deveni mai curat. Și pentru asta, recunoștință. Dacă nu vă considerați ca atare, atunci voi fi foarte fericit dacă vă gândiți la sănătatea voastră. Până la urmă, sănătatea ta determină, în cele din urmă, sănătatea națiunii rusești. Fiți departe de vedere, priviți-vă! Refuzați acest lucru (sunt sigur că mulți dintre voi nu ați folosit deloc, ca mine) acum și întoarceți-vă spre partea noastră! Pe partea tinerilor sănătoși din Rusia.
Special pentru "Manualul" - Sanya Belkin, un atlet și un soldat cu o experiență de viață sănătoasă
Băuturi energice: beneficii sau rău?
Dar dacă totul este atât de minunat, de ce există prea multe restricții și contraindicații pe ambalaj cu inginerul energetic? De ce, în unele țări europene (și acum în SUA), vânzarea de băuturi energizante este permisă numai în farmacii, iar în Germania, de exemplu, producția lor este interzisă? Care este impactul real al băuturilor energizante asupra corpului uman?
Utilizarea regulată a băuturilor energizante este dependență. De aceea, în multe țări, băuturile energetice sunt asimilate drogurilor slabe.
Influența băuturilor energizante asupra corpului - acumularea temporară a forțelor de rezervă ale corpului nostru - mai târziu se numește epuizarea corpului, oboseală crescută și iritabilitate.
Printre articolele pe care le puteți găsi, de exemplu:
Băuturi energice - bune sau rele pentru sănătate?
Băuturile energice pot fi consumate, dar în cantități rezonabile și în acele momente când o persoană are nevoie de sprijin pentru a îndeplini o anumită sarcină, când este necesar să se simtă vesel în anumite situații. În aceste cazuri, ar trebui să limitați utilizarea energiei cu un borcan pe zi, pe lângă faptul că nu consumați alcool sau alte produse care conțin cofeină în compoziția lor. Este necesar să știți și să vă amintiți că nu toți oamenii pot consuma cocktail-uri de energie fără a afecta sănătatea lor. Acest lucru se aplică persoanelor care suferă de boli de inimă, hipertensiune arterială, tractul gastro-intestinal și glaucom. Contraindicată în utilizarea de către profesioniștii din domeniul energetic a asistenței medicale și a femeilor însărcinate, a minorilor, a conducătorilor auto și a persoanelor care se ocupă de tehnologie. De asemenea, nu este recomandat să se ia energie pentru persoanele care suferă de insomnie și persoanele în vârstă.
Vedeți cât de inteligent și vag?
Și nu scrie lucrul principal!
De fapt, pentru inginerii energetici există un HABIT.
Organismul se obișnuiește cu dopajul sub formă de băuturi energizante și apoi este foarte dificil să scapi de acest obicei.
Și dopajul, ca toți stimulanții, necesită o creștere a dozei în timp.
organismul devine treptat obișnuit cu o anumită doză și apoi această doză nu funcționează corect, prin urmare este necesară creșterea dozei.
Acest mecanism nu este descris, dar există!
Acesta este același lucru cu Pepsi-Cola.
Acesta conține ingredientul Cola Nuts. Și nucile de Coca sunt de fapt un drog!
De aceea copiii care sunt obișnuiți să bea Pepsi-Cola încep să solicite pur și simplu de la părinți să cumpere o sticlă de băutură.
Dar, cu dependență, tot mai mult rău devine mai tangibil.
dopajul și creșterile nocive
Acele țări care au interzis vânzarea unor astfel de băuturi chiar înainte de a ne da seama de răul acestor băuturi.
Se pare că este inofensiv (în doze mici) Dar doza va crește!
Cunosc o alcoolică (bere) Păi, se pare ca berea.
și a început cu o sticlă de bere.
Și apoi ce?
Apoi a folosit o cutie de bere pe zi! Fără asta, el pur și simplu nu putea să trăiască.
Și apoi ciroza ficatului într-o formă foarte gravă și.
Toate clare?
NU TRIMITEȚI ÎN TRICOU DE DECLARAȚII SIMILARE!
Articole similare
-
Concentrează calorii la 100 grame, în 1 bucată, rău, obiceiuri bune, bune
-
Ficat de beneficii de carne de vită și de rău, conținutul de calorii al produsului
Trimiteți-le prietenilor: