Puterea la bărbați după 40 de ani pentru a menține și a crește potența după patruzeci de ani

Potența la bărbați a stat întotdeauna în primul rând. Dar un număr mare de factori îi afectează starea. Puterea la bărbați după 40 de ani este redusă, iar acesta este un proces natural. Unele probleme cu erecția pot apărea la o vârstă mai mică. Sunt ușor de curățat, reversibile. Deja la vârsta adultă pentru a reveni la o potență maximă va fi puțin mai dificilă. De obicei, medicii direcționează toate măsurile terapeutice pentru a menține o stare deja existentă. Dar, există o serie de acțiuni care vor contribui la întârzierea reducerii potenței. Deci, fiecare om ar trebui să știe de ce potența scade după 40 de ani și cum să se ocupe de ea.

De ce este redusă potența după 40 de ani?

Specialiștii urologi și andrologi susțin că în corpul fiecărui om a pus un anumit potențial sexual. Deci, în medie, un bărbat în timpul vieții sale poate deveni un partener sexual deplină pentru 15 femei. Dar, odată cu trecerea timpului, cu deteriorarea situației ecologice, acești indicatori s-au schimbat. Deci, aproximativ 40% dintre bărbații la vârsta de 40 de ani se plâng de unele probleme în pat atunci când sunt excitați. Și după 50 de ani, mai mult de 68% dintre vise sexuale mai puternice din trecutul activității sexuale.

Puterea la bărbați după 40 de ani pentru a menține și a crește potența după patruzeci de ani

Puterea la bărbați este responsabilă pentru menținerea unei vieți sexuale pline. În mod normal, excitația are loc rapid, actul sexual durează continuu și se termină cu ejacularea. În cazul încălcării unuia dintre aceste procese, putem vorbi despre probleme cu potență. Aceste probleme pot fi fie permanente, fie scurte. În cazul unei tulburări pe termen scurt, factorii pot include stres, oboseală, insomnie, stres mental și fizic excesiv. Dacă acestea sunt eliminate, potența maximă revine din nou.

Starea de potență este direct afectată de nivelul de testosteron din organismul masculin. Rezultatul maxim este observat la vârsta de 25-30 de ani. După 30 de ani și mai aproape de 40 de ani, sinteza testosteronului scade brusc. De aceea, oamenii pot observa unele schimbări în activitatea sexuală. Aceste schimbări de vârstă sunt naturale. Pentru a reduce testosteronul poate provoca și astfel de factori:

Viața sexuală neregulată;
obezitate;
Băuturi alcoolice;
fumat;
Admiterea medicamentelor hormonale;
Procesele inflamatorii ale sistemului genito-urinar.

Toate aceste motive slăbesc în mod semnificativ imunitatea, care provoacă disfuncții erectile. În medicină există un astfel de lucru, cum ar fi punctul culminant al bărbatului. Apare tocmai după 40 de ani. În acest moment nu există impotență, ci o incapacitate de a impregna o femeie. O scădere bruscă a nivelului de testosteron provoacă o scădere a numărului de spermatozoizi activi.

Foarte des, potența la bărbați după 40 de ani scade din cauza bolilor sistemului cardiovascular. Pentru o erectie completa, un flux sanguin activ catre penis este important. Dacă starea vaselor este slabă, intrarea este insuficientă sau complet absentă. Cu aproximativ 40 de ani, mulți bărbați au o creștere a colesterolului din sânge, care cauzează blocarea vaselor de sânge. Detectarea în timp util a problemei va ajuta la restabilirea echilibrului hormonal, reglarea funcției erectile.

Printre simptomele care indică o scădere a potenței la bărbați, merită remarcate astfel de manifestări:

Slabă erecție inadecvată;
Timp crescut pentru entuziasm;
Relații sexuale prea lungi;
Lipsa unei erecții;
Scăderea libidoului;
Frecvență necesară urinării;
Lipsa ejacularii.

În plus, corpul oamenilor după 40 de ani începe să-și piardă masa musculară. O sinteză redusă de testosteron duce la chelie. Toate procesele sunt complet individuale. Aceste simptome se pot manifesta mult mai devreme dacă se observă un mod greșit de viață. Și în cazul unei diete echilibrate, al unui ritm sportiv de viață, toate aceste procese pot trece neobservate, fără simptome acute încă după 40 de ani.

Medicamente pentru a crește potența la bărbați

Probleme cu potență pot apărea la orice vârstă. Nu vă disperați, deoarece astăzi există un număr imens de medicamente pentru a îmbunătăți și restabili puterea masculină. Și cu accesul la un medic în timp util, această problemă poate fi rezolvată cu ușurință, chiar și la o vârstă cu mult peste 40 de ani. Drogurile pentru potență vizează relaxarea mușchilor, vasodilatația, eliberarea de oxid nitric. Acești factori contribuie la creșterea fluxului de sânge către penis, o stimulare completă.

Deci, Viagra este destul de popular. Acest medicament este prescris numai de un medic. De asemenea, dozajul este stabilit exclusiv de către un specialist. Luați un comprimat de Viagra nevoie de 40-50 de minute înainte de presupusul contact sexual. Efectul pozitiv va persista timp de 4-5 ore după aplicare. Dar, orice remediu pentru îmbunătățirea potenței are o serie de contraindicații. Deci, în caz de boli grave ale ficatului, inimii, rinichilor, medicamentul este contraindicat pentru utilizare. Uneori puteți observa reacții adverse:

Dureri de cap;
amețeli;
Roșeața feței;
Palpitații cardiace;
aritmie;
Deteriorarea vederii;
Greață.

Eficiența ridicată are un instrument numit Cialis. Mulți bărbați preferă acest remediu special. Toate deoarece acțiunea Cialis începe deja după 15-20 de minute după utilizare. Iar efectul persistă timp de 36 de ore. În această perioadă, un om poate să efectueze acte sexuale. De asemenea, specialiștii îl pot recomanda pe Laveron, Impazu, Spemann.

Dacă după 40 de ani un bărbat este diagnosticat cu andropauza (producție scăzută de testosteron), medicii utilizează terapia hormonală. Testosteronul hormonal poate fi injectat intramuscular sub formă de injecții pe cale orală sub formă de tablete. Cursul terapiei hormonale durează aproximativ 1-2 luni. Când cursul complet este terminat, potența este restabilită. De regulă, o astfel de terapie este obligatorie pentru bărbați după 40 de ani. Chiar și în absența unor probleme serioase în pat.

În cazuri severe, medicul poate prescrie injecții direct în penis. Dar, o astfel de terapie nu scutește un om de cauza principală a problemei. Injecțiile în organul reproducător vor stimula doar erecția pentru o perioadă scurtă de timp. Ca un ajutor, puteți utiliza creme și geluri speciale pentru a crește potența și pentru a spori erecția. Cremele sunt permise să se utilizeze în terapia complexă. Ca un medicament terapeutic de calitate superioară, crema nu va avea un efect pozitiv asupra potenței bărbaților după 40 de ani.

Consolidarea potenței la domiciliu

Un om de orice vârstă poate să-și normalizeze singur starea potenței sale acasă. La vârsta de 40 de ani, aceste măsuri pot fi suplimentare. Și după restaurarea completă a puterii masculine, respectarea lor este considerată o condiție prealabilă. Deci, este foarte important să menținem o dietă sănătoasă, un stil de viață activ. Este important ca reprezentanții sexului mai puternic să crească reacțiile protectoare ale corpului.

Dieta alimentelor

În legătură cu faptul că după 40 la bărbați există o scădere a producției de testosteron, sinteza hormonului trebuie restabilită. Acest lucru se poate face cu putere. Desigur, o astfel de opțiune va dura mult timp pentru a se reface, dar metoda este absolut sigură, utilă pentru sănătatea generală a corpului. De aceea, pentru a întări puterea masculină a corpului ar trebui să primească următoarele elemente zilnice: zinc, seleniu, fier, magneziu, potasiu, calciu, vitaminele A și E. Prin urmare, meniul ar trebui să includă astfel de produse:

Pentru a scădea nivelul colesterolului, îmbunătățirea stării vaselor de sânge poate fi prin refuzarea alimentelor prăjite grase, alimentelor prea picante, dulci și sărate. De asemenea, este important ca bărbații, după 40 de ani, să minimizeze cantitatea de produse coapte, dulciuri și ciocolată consumate. Sub interdicție strictă la această vârstă și mai devreme, există alcool, fumatul.

Activitatea fizică

Un punct important este sportul. În absența unei activități fizice regulate, se dezvoltă obezitatea la bărbați, scăderea masei musculare, procesele stagnante în organele pelvine. Toate acestea au un efect foarte negativ asupra stării de potență. Și mai ales se referă la reprezentanții sexului mai puternic după vârsta de 40 de ani. De asemenea, sportul vă permite să vă relaxați după o muncă grea, restaurând funcțiile sistemului nervos. Utile pentru sănătatea tinerilor sunt fotbalul, baschetul, alergatul, înotul.

Specialiștii au dezvoltat un set special de exerciții, care mărește erecția. Deci, chiar și situația simplă va crește fluxul de sânge către penis. Și exercițiile "pod" și "bicicleta" vor scuti de procesele stagnante. Asigurați-vă că respectați exercițiile zilnice de dimineață. Dar din ciclism lung, este necesar să refuzați deja la 40 de ani. Admis este ciclism pentru nu mai mult de 30 de minute la rând.

Măsuri preventive

Pentru a nu simți toate schimbările în viața sexuală după 40 de ani, este necesar să se urmeze măsuri preventive. Deci, o dietă normală, lipsa obiceiurilor proaste va salva un tânăr de o disfuncție erectilă gravă. O viață sexuală regulată va activa creșterea producției de testosteron. În mod necesar, fiecare tânăr cu începutul unei vieți sexuale active trebuie să fie supus unei examinări regulate la un medic. Aceasta este singura modalitate de a identifica o posibilă boală în timp util și de ao vindeca rapid. În caz contrar, boala devine cronică. O abordare integrată pentru rezolvarea problemei va restabili potența maximă la bărbați după 40 de ani.