Lomachenko Anatoly - originar din regiunea Odesa, în 1964, a efectuat candidatul pentru maestru al sportului de box, el este acum onorat antrenor al Ucrainei și educă și trenuri de fiul său natal - Vasile Lomachenko.
Anatoli Lomachenko a stabilit un obiectiv pentru a ridica campionul olimpic de la fiul său, și a obținut acest lucru și a înmulțit în mod repetat planurile sale. Baza pentru cultivarea în caseta a fost o poziție de principiu: „Toate trimiterile trebuie să se facă în formare, orice probleme litigioase se pretează la critici și discuții, dar după ce a fost făcut.“ Abordarea lui Lomachenko în dezvoltarea abilităților fiului era atât de diversă încât a fost posibilă tragerea concluziilor cu privire la pregătirea unui multi-rotund universal.
Dezvoltarea multilaterală a boxerului
Pentru dezvoltarea deplină și performanțele viitoare în ring Vasyl Lomachenko în copilărie, timp de 3 ani, am participat la lecții de dansuri populare, acest lucru a fost făcut pentru a îmbunătăți jocul de picioare în ring, iar rezultatul este acum evident pentru toți. Următorul pas în dezvoltare a fost secțiunea de lupte, atât freestyle cât și judo. Întărind abilitățile fiului său în acest sport, Anatoli Nikolayevich a format rezistența și coerența sistemului muscular al corpului tânărului atlet. Următorul pas a fost implicarea activă a lui Basil în jocurile sportive, cum ar fi fotbalul, hocheiul și multe altele.
Dezvoltarea rezistenței unui boxer
Dezvoltarea coordonării și a muncii constante privind rezistența au adus tot mai multe fructe, dar nimeni nu a îndrăznit să se oprească la acest lucru. Marathon și încălzește la 10 km devenit o caracteristică obișnuită în pregătirea Basil, sarcina pe marginea posibilului ia permis să arate rezultatul în ring, care a prezentat mai multe înregistrări.
Dezvoltarea atenției și a vitezei de gândire
Una dintre tehnicile a fost instilată în toate boxerii din sala lui Freddie Roach, în care Vasily trenește sub îndrumarea tatălui său. Această tehnică ajută de asemenea la dezvoltarea atenției și concentrarea în box.
Pe imagini sunt colectate numere de la 1 la 90 și de la 1 la 50, respectiv, sarcina este de a găsi toate numerele într-un timp cât mai scurt posibil. De zi cu zi exercitarea acestor competențe vă permite să se concentreze exclusiv pe obiectul dorit, pentru un boxer o astfel de practică produce „gândire în ring“, ca și pentru boxer, și-a stabilit obiectivul de a deveni un campion, asigurați-vă că pentru a „gândi în ring.“
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: