De aceea, odată cu alăptarea hranei pentru copii, nu uitați de rolul laptelui matern sau de un amestec, acestea rămân, de asemenea, în dietă. Plăcile de piept se aplică pe piept dimineața, după trezire, în după-amiaza, dacă doresc sau dacă volumul de alimente complementare nu este încă mare până la plină și peste noapte. La fel de importante sunt și alăptarea pe timp de noapte, deoarece atașamentele de noapte și sugerea de sân care creează un stoc de lapte în piept a doua zi. Această stimulare a hormonilor de lactație. Amestecul oferă, de asemenea, copii în cele biberonului, atunci când nu există nici o hrănire, și pe timp de noapte, de obicei, la această vârstă copiii sunt biberonul stau între feedings un interval mai lung, de multe ori până la primele ore. Dimineața, puteți da și un amestec, și deja la ora zece - dați momeală. Deci, treptat veți forma un mic dejun complet pentru copii. Dar terci, legume cu carne și produse lactate în acest termen, produsele alimentare nu mai sunt limitate.
În alimentația copilului, apar alimente precum pâinea și biscuiții, uscarea și hrana mai densă. Foarte util și important pentru un copil poate fi un astfel de produs, dacă are mai mulți dinți frontali disponibili, iar la această vârstă pot fi de la patru la șase. Deoarece bebelușul va consuma o cantitate suficientă de kefir, va fi posibil să-i oferiți o prăjitură specială pentru copii, solubilă în gură sau în lichid. Astăzi, aceste cookie-uri vândute aproape toate firmele angajate în produsele alimentare pentru copii, dar ceea ce nu-i place de mine, este faptul că există o mulțime de zahăr - gustul este delicios, și o mulțime de ea nu este în valoare de a da. Când injectat în gura copilului este un cookie foarte ușor transformată într-o suspensie de salivă, astfel încât pericolul de sufocare se firimituri de biscuiți sau practic eliminate. Dar aceasta nu înseamnă că bebelușul poate rămâne singur cu acest cookie - el ar trebui să-l mănânce numai sub ochii tăi veghe.
Începe punerea în aplicare a cookie-ului trebuie să fie o foarte mică sumă - doar una lucruri, cântărind trei până la cinci grame, iar în cazul în care a fost luată cu favoare și nu a dat nici o reacție sub formă de roșeață a pielii, erupții cutanate, sau frustrarea unui scaun, vă poate oferi copilul este deja porțiuni mari din acest cookie. În medie, la vârsta de nouă luni, iar în unele cazuri de până la un an, copiii au nevoie de aproximativ 15-20 de grame de biscuiti pe zi. Dacă aveți de gând să dea copilul pâinea, este important să ne amintim că, chiar și până la ani în dieta copilului poate fi folosit numai prima pâine albă. În medie, este dată de 5-10 grame pe zi, sub stricta supraveghere a unui adult, dar moale, copilul înecat pe firimituri secat sau Inmuiați într-un bulion de legume.
Pâinea neagră provoacă balonare și flatulență, astfel încât în primul an de viață nu este dată. De asemenea, este posibil să se creeze biscuiți dense (dar nu mici, ci o bucată de pâine tăiată, uscată la o densitate în cuptor) la această vârstă, în scopul dentării. Puteți da o uscare sau un baghet strâns, dar atâta timp cât copilul o va pune pe el, trebuie să-l țineți cu ochii pe el, astfel încât să nu se sufle în bucăți. Este, de asemenea, util să murăți și bucățele de măr sau de păr curățate și tăiați o bucată mare care poate fi ținută în mână. Puteți să coaceți același măr sau o pere pe răzătoare și să îi oferiți copilului posibilitatea de a mânca în mod independent. De cele mai multe ori fac acest lucru cu mâinile sau cu o lingură, pete pe fața și în jurul lor. Este util în ceea ce privește abilitățile de învățare și dezvoltarea încrederii în sine, iar bucătăria va fi spălată!
Din momentul în care a prezentat primele ademenește copilul a început să mănânce noi, altele decât laptele matern sau amestec tradițional de produse alimentare, cele mai multe ori ne-am petrecut cu tine pe o introducere treptată a noilor produse de hrănire și de monitorizare a cât de bine sunt digerate. Ne-am antrenat deja suficient de bine sistemul digestiv copilul să accepte un aliment nou, și este timpul pentru a preda treptat varietate copilul, acum este momentul să se extindă năluci sale dieta si ai aduce la cunoștință noi arome. După ce intră cu încredere în dieta unui brânză de vaci copil și iaurt, și va consuma destul de ei, vine timpul pentru o schimbare a dietei în detrimentul de cereale - este timpul pentru a introduce terci de lapte pentru copii, gătite de jumătate din lapte, și apoi, treptat, și în ansamblu. Acum este posibil să se utilizeze gluten cereale integrale, cereale combina două una terciul, terci adăugat la unt (o jumătate de linguriță, nu mai mult), și să varieze adăugarea de piure de fructe sau legume (morcov, dovleac). De asemenea, puteți veni și piure de legume - poti face un amestec de legume familiare sau adăugați un nou prieten legume piure pentru a evalua tolerabilitatea. Treptat sos de carne ne face mai puțin omogenă, creșterea dimensiunii particulelor și formarea de mestecat pentru copii. Până în anul în care bebelușul poate primi deja chifte mici. Dar, în urmărirea diversității nu uita că alergia nu a fost anulat și încă urmați cu strictețe tolerabilitatea de produse noi introduse - este acum un jurnal alimentar, veți avea nevoie de mai mult ca niciodată. În ziua, nu introduceți mai mult de un produs nou și numai dacă copilul este bine. La vârsta de nouă luni în piure de legume, puteți adăuga un gălbenuș de ou (sau prepelita), începem cu efect de la 1 \ 8 al gălbenușului (sau jumătate de prepeliță), treptat, la fiecare două zile, în creștere de două ori. Norma de gălbenuș - jumătate la fiecare două până la trei zile - este sursa de vitamina D și A.
Mâncați în zece luni
Ideea principală a acestei luni în alimentația copiilor este "extinderea dietei". Noi acționăm pe același plan pe care l-am descris un pic mai mare, continuând să introducă în mod sistematic și în mod deliberat copii cu diferite tipuri de mai multe alimente pentru adulți. Acum este timpul pentru amestecuri de produse - kashek multicomponent cu diferiți aditivi, supa de carne cu bucăți mici și cereale, amestecuri de fructe, produse noi. În cazul în care copilul are deja dinți, aceasta înseamnă că trebuie să-l antreneze abilitățile de mestecat - atât de departe de a muta treptat alimente pasate sau blender. Cu cât copilul este mai în vârstă, cu atât mai puțin ezită el va învăța să mestece. Așa-i dea o bucată de fruct sub supravegherea dumneavoastră strict pentru a preveni accidentele, lăsați cookie-uri pentru copii, uscare, biscuiti (nu „Kirieshki“, desigur), să-l ia biți de produse alimentare de pe masa ta, în cazul în care acesta este cu siguranță nu pizza și burgeri shish kebabs. Bucăți de legume sau fructe pot fi bine utile pentru mestecat competențe, ia copilul cu tine la masă, să mănânce cu alții, mâinile, lingura, așa cum se va.
La vârsta de zece sau mai multe luni este timpul să se împartă treptat cu sticla, înlocuind-o cu băutură dintr-o ceașcă și cană. Este important să oferiți copilului toate produsele lichide din cupe, cupe sau băuturi din paie (paie). Firește, prima dată o băutură nu poate funcționa, iar copilul poate fi supărat, dar nu-ți pierde inima și să fugă din nou, pentru a salva o sticlă, copiii învață să bea cu cluburi mari și câteva exerciții puteți face acest lucru. Ștuțul cu o sticlă mai ales noaptea - aceasta nu este cea mai utilă opțiune pentru sănătatea dinților și a gingiilor, precum și pentru sistemul digestiv, prin urmare, treptat devin înțărcați de la ei.
11 luni de viață și nutriție
Aceasta este vârsta în care copilul pare să fie deja destul de mare, dar până acum digestia lui este foarte delicată. Prin urmare, trebuie să monitorizați îndeaproape ce și cum mănâncă copilul. În cazul în care un copil este sănătos greutate, bine câștigă, și adecvate de creștere la vârsta și greutatea, nu are tulburari de iritabilitate si somn, si pofta de mancare, el era vesel și fericit - apoi îl alimentează corect, el lipsește doar. În cazul în care copilul nu ia in greutate si in crestere, are rahitism si anemie, ea nu cresc dintii, mult timp închise Fontanelle sau există semne de sănătate - ar trebui să consulte un medic, nu contează dacă nutriție? Poate ceva lipsește și trebuie să revizuiți mâncarea și mâncarea?
De obicei, copiii de la această vârstă încep să cunoască treptat toate produsele sănătoase ale unei mese pentru adulți și cu un an și jumătate trecerea la masa obișnuită pentru adulți (alimente sănătoase). cel puțin până la trei ani, copilul are nevoie de o alimentație specială, despre care am vorbit deja de mai multe ori, așa că acum acordați atenție copilului, astfel încât să nu vă îmbolnăviți mai târziu.
Mai multe articole pe tema "Alimente pentru copii și alimente complementare":
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: