Căile disponibile pentru a câștiga încrederea în forțele dvs. și atractivitatea exterioară
Credeți că elementele de garderobă luminoase nu adaugă atractivității dvs., încercați să rămâneți în umbra unor prieteni mai interesanți, dar nici nu visezi să începi o relație cu colegul tău frumos? În acest caz, bineînțeles, trebuie să câștigați încrederea în abilitățile și atractivitatea dvs. Amintiți-vă că puteți începe să vă schimbați în orice moment! Conversația de mai jos va cuprinde modul de a adăuga încredere în sine, de a deveni fermecător și fermecător. Într-un cuvânt, vom vorbi despre cum să devenim atractivi pentru membrii de sex opus.
Desigur, este minunat dacă sentimentul de încredere a fost moștenit de la strămoșii genetici. De fapt, nu este nimic mai bun decât încrederea în sine, susținută de atenția părinților, de prieteni și de profesori. Dar cum rămâne cu cei care au fost lipsiți de toate aceste beneficii? Acest lucru înseamnă că o femeie riscă să rămână pentru totdeauna o natură complexă și secretă, a cărei viață va fi umplută cu culori exclusiv gri. Bineînțeles că nu. Învățând să fii atrăgător poate fi, în plus, astăzi este necesar pentru fiecare dintre noi.
Baza de atractie este garderoba
Nu contează cât de mult controversă există despre judecarea unei persoane numai prin calitățile sale interioare, apariția în această chestiune joacă un rol important. Prin urmare, nu puteți evita cumpărăturile pentru lucruri și haine noi. O doamnă care arată elegant, rochii în funcție de cele mai recente tendințe de modă și știe cum să combine frumos articole de dulap, cu siguranță demn de admirație de alții. În consecință, simte încrederea în sine. Desigur, prima întâlnire este un test de atractivitate, care implică, în primul rând, o evaluare a aspectului dumneavoastră. Modificarea vechilor obiceiuri în acest sens va aduce în mod automat o serie de îmbunătățiri ale vieții în general.
Desigur, hainele de diferite tipuri și rase trebuie să poată purta corect. Și dacă nu te-ai îmbrăcat niciodată în rochii feminine, n-ai mers pe tocuri etc. Ai nevoie de ceva timp să te simți confortabil în noul tău tip. Dar fiți siguri că este destul de ușor să vă obișnuiți cu binele. Principalul lucru aici este că îngrijirea aspectului unei persoane întărește stima de sine și mărește în mod semnificativ stima de sine. De asemenea, de fapt, veți deveni mai toleranți față de critica celorlalți, veți învăța să percepeți în mod corect anumite comentarii. Adevărat, vorbirea în acest caz nu este despre cultivarea vanității și egoismului în tine, ci despre faptul că îți poți găsi propriul stil care reflectă cel mai bine caracteristicile caracterului și personalității tale în ansamblu.
Postura corectă este întotdeauna frumoasă
O persoană (mai ales o femeie), capabilă să-și țină capul în înălțime și să nu-și îndoaie spatele în fața dificultăților în orice situație, pur și simplu nu poate trece neobservată. Astfel de oameni au întotdeauna exact ceea ce vor. Succesul îi așteaptă în orice caz. De aceea, părăsiți-vă acasă, îndreptați-vă spatele, răspândiți-vă umerii frumosi și împingeți-vă cu mândrie. Nu aveți nevoie de mișcări ascuțite, doar relaxați-vă și respirați calm aerul proaspăt al vieții voastre noi în întregime. Dar fiți pregătiți pentru faptul că trecătorii își vor acorda atenția, căci bărbații nu vor putea să conțină priviri interesante și zâmbete zâmbitoare. Cum răspunzi? Este foarte simplu: dă un zâmbet sincer celor care vă admir. Acest lucru va aduce, de asemenea, încredere în atractivitatea acestuia.
Acordați atenție sportului. Exercițiile în cameră vă vor crește vitalitatea, vor adăuga energie și, bineînțeles, vă va îmbunătăți în mod semnificativ aspectul în ansamblu. De asemenea, veți înțelege cât de mare este să faceți ceva pentru dvs. Dar rețineți că în acest caz este foarte important să determinați corect tipul de exerciții. Deci, dacă preferați să înotați, merită să vă înscrieți în piscină. Dacă vă place dansul, opriți-vă la clasele corespunzătoare. În prezent există un număr foarte mare de cluburi specializate, care oferă o gamă destul de largă de servicii de fitness.
În timpul zilei, dați timp pentru exerciții de respirație. Deseori, în aerul curat, concentrați-vă asupra diafragmei. Fiecare respirație trebuie să fie conștientă și profundă și, în cea mai mare parte, datorită eforturilor abdomenului. Astfel de exerciții vă vor ajuta să vă relaxați, să vă liniștiți, să vă saturați corpul cu oxigen și să obțineți o nouă încărcătură de energie.
Acordați-vă gândurilor pozitive
Efectuați un exercițiu foarte simplu și totuși neobișnuit de eficient: stați în fața oglinzii, priviți-vă și zâmbiți, simțind locația în fața reflecției. Căutați ceea ce vă place foarte mult despre voi înșivă. De exemplu, părul gros, frumos, un nas drept, un zâmbet fermecător etc. Asta este: pentru a crește încrederea în atractivitatea dvs., trebuie să învățați să gândiți pozitiv. Acordați atenție numai laturilor bune ale aspectului și caracterului vostru. Înțelegeți odată pentru totdeauna că sunteți o persoană unică!
Cu toate acestea, este important să învățați să nu vă agățați de voi înșivă, fiind capabili să vedeți binele oamenilor din jurul nostru. Recunoscând bunătatea celor din jurul tău, poți să te mai tolerezi și să te tolerezi.
Nu mai este frică
În acest caz, există o metodă foarte interesantă și, în același timp, fiabilă, care spune: nu încercați să găsiți secretul de încredere prin vizionarea altor persoane. Pur și simplu acționați ca și cum ați fi fost mult timp familiarizați cu ceea ce înseamnă acest termen. Analizați-vă limitările, temerile și complexele. Aceasta este metoda cea mai rezonabilă care va crește semnificativ stima de sine. Nimeni nu vă cere să săriți cu un parașut, desigur. Învață să fii singur, fără teamă de critici.
De fapt, puteți începe cu mici lucruri. Spuneți, încercați să oferiți trecătorilor - prin zâmbetul dvs. Apoi, va fi ușor să treceți la sarcini mai complexe. Ți-e frică să întâlnești oameni noi? Atunci nu trebuie să evitați companiile vesele și zgomotoase. Veți observa că jena este inerentă numai în prima etapă a comunicării, iar în viitor acest sentiment se va șterge în nimic. Astfel, treptat, depășindu-vă, veți învăța să fiți încrezători într-o persoană care primește ceea ce dorește.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: