Modificări de vârstă în piele - riduri, pungi sub ochi, umflături, contururi fuzzy ale feței - inevitabilitate, cu care nu este ușor de acceptat. Multe femei, în dorința lor de a deveni mai tinere, sunt gata să se afle sub cuțitul chirurgului, uitând de complicații posibile. Alții oferă sume rotunde pentru o varietate de proceduri cosmetice, care, de asemenea, nu garantează un rezultat etern. Dar există o soluție mai simplă, complet liberă și, în același timp, foarte eficientă la această problemă - așa-numita aptitudine pentru față.
Facelift Galina Dubinina - ce este?
Există mai mulți formatori de fitness renumiți care dezvoltă această direcție. Unul dintre guru-ii de facelifting este Carol Carol Maggio, care a fost printre primii care oferă consumatorilor de sex feminin un set de exerciții pentru a combate îmbătrânirea pielii. Bastonul american a fost preluat de specialiștii noștri, inclusiv instructorul de yoga Galina Dubinina. Ea a studiat cu atenție realizările Maggio și pe baza propriului lor program, adaptat femeilor rusești. Tehnica, numită "Feislifting cu Galina Dubinina", a absorbit tehnici eficiente din diferite direcții - bodyflex, facebuilding și chiar yoga.
Facelift Galina Dubinina - nu doar exerciții pentru față. Acestea sunt mai multe cursuri cu orientări diferite:
- masajul punctelor bioenergetice;
- încărcarea pentru ochi;
- un program de lucru pentru zonele problematice ale feței și gâtului;
- încărcare rapidă;
- complex de proceduri pentru bărbați;
- un complex de manipulări pentru dimineața și seara;
- fitness pentru fata in legatura cu gimnastica respiratorie Bodyflex si asa mai departe.
Desigur, Galina vă recomandă să luați cursuri de Facelifting în complex, dar dacă aveți timp liber la dispoziție, este mai bine să vă concentrați asupra gimnastică pentru față.
Utilizarea faceliftului
Pentru a te motiva să faci fitness pentru față, îți vom spune care este această tehnică bună, ce rezultate și în ce mod este capabil să arate.
Ridicarea pentru fata cu Galina Dubinina este potrivita pentru oricine vrea:
- îndepărtați ridurile imediate în apropierea ochilor, pliurile nazolabiale și nazolacrimale, crețurile între sprâncene, vânătăi și pungile sub ochi;
- pentru a umple pielea cu strălucire;
- a face contururile feței mai clare;
- trageți în sus obrajii și pomeții;
- a face conturul buzelor mai uniform și mai luminos.
Cu ajutorul liftingului de fațadă, circulația sângelui în țesuturile pielii poate fi îmbunătățită și musculatura feței consolidată. În plus, tehnica este prezentată femeilor tinere care doresc să prevină apariția posibilă a modificărilor cutanate legate de vârstă. Asta este, fitness pentru fata va fi util tuturor indiferent de sex, varsta, prezenta si amploarea problemei.
Avantajele metodologiei
Acum - despre ce facelift de la Galina Dubinina mai bine decât alte proceduri de întinerire:
Fă-o în fiecare zi timp de 20-30 de minute - fii pregătit pentru asta. Primele rezultate vor fi vizibile cu o lună mai târziu.
Pentru frumusețile tinere care fac facială ca prevenire, Galina Dubinina a dezvoltat o "Gimnastică pentru o persoană în 20 de ani":
Cei care au trecut granița de treizeci de ani, probabil deja au observat pe cont propriu primele simptome de "vârstă înaintată". Galina Dubinina sugerează să nu aștepte dezvoltarea lor, ci să ucidă problema în mugur - cu ajutorul "Gimnastică pentru față în 30 de ani":
Persoanele mai vechi ar trebui să efectueze un alt set de exerciții - "Gimnastică după 40":
Pentru a combate în mod eficient pliurile nasolabiale, există, de asemenea, un set special de exerciții:
Ei bine, pentru o gustare - un complex excelent pentru a face față pungilor și vânătăilor sub ochi:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: