Extinderea prostatică și inflamația - simptome, semne, cauze, tratamentul inflamației prostatei

După 40 de ani, mulți oameni observă că sistemul lor urinar funcționează mai rău. Urina se evidențiază cu dificultate, presiunea jetului slăbește și după urinare în uretra se produce arsură. Iritant și frecvent nevoia nocturnă de a urina, din cauza căreia suferă somnul. Cea mai frecventă cauză a simptomelor neplăcute este hiperplazia prostatică benignă. Prostatul înconjoară uretra - un tub prin care urinele curg spre exterior din vezică, iar edemul său complică curgerea urinei. Extinderea prostatei este observată la jumătate dintre bărbații cu vârsta peste 60 de ani.

Tratamentul inflamației prostatei cu ierburi

Ca regulă, administrarea în comun a serenoa și pigeum este mai eficientă. Dacă decideți să utilizați preparate complexe din aceste plante, cumpărați cele care conțin aproximativ 320 mg serenoa și 100 mg pigeum.

Antioxidantul licopen reduce inflamația și edemul prostatei. Doza zilnică terapeutică de 10-20 mg (în asociere cu alte medicamente utilizate în BPH). La vânzare există un număr de preparate de marcă care conțin licopen în combinație cu alți agenți anti-DHP (sereno, pygeum, urzică și chelat zinc).

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă este dificil să începeți să urinați dacă urina este eliberată de un flux slab și după urinare se pare că vezica urinară nu este complet golită sau dacă aveți adesea nevoia de a urina noaptea. Medicul va determina dacă suferiți de hiperplazie benignă de prostată sau de o altă boală (de exemplu, cancer de prostată). Simptomele mai grave necesită apeluri de urgență. Dacă nu puteți urina (chiar strâns) timp de 8 ore sau mai mult, probabil că aveți un blocaj al tractului urinar. Pentru a preveni dezvoltarea insuficienței renale, este necesară asistența medicală imediată.

Nutriție cu prostată mărită

Mănâncă o mână de semințe crude de dovleac în fiecare zi. Zincul bogat în semințe este un remediu vechi popular împotriva măririi prostatei, adesea recomandat pacienților și medicilor moderni.

Mănâncă mai mult - până la 10 feluri de mâncare pe săptămână - roșiile și alimentele din care fac parte. În tomate conține licopen - un antioxidant, care are un efect benefic asupra prostatei. Likopin este, de asemenea, bogat în pepeni verzi și caise.

De două ori pe zi, adăugați o lingură de ulei de in pentru alimente: conține un număr mare de acizi grași omega-3. Acești și alți acizi grași esențiali reduc inflamația și edemul prostatei, reducând producerea de prostaglandine - compuși care au un efect hormonal.

Băutură cu inflamație a prostatei

Pentru a fi mai puțin probabil să vă treziți noaptea, reduceți aportul de lichide în timpul serii. Organismul are nevoie de mult lichid, dar trebuie consumat înainte și nu după prânz.

Dacă urina este afectată, reduceți consumul de cafea, ceai și cola. Cofeina îngustă deschiderea vezicii urinare, prin care urina se scurge în uretra. Cafeina, în plus, are un efect diuretic, iar cineva care este forțat să se trezească noaptea pentru a merge la toaletă, poate complica viața și mai mult.

Limitați consumul de alcool, sau chiar mai bine - renunțați cu totul. Ca și cafeina, aceasta determină o reducere a sfincterului vezicii urinare și sporește formarea urinei.

Adesea se ejaculează

Simptomele dureroase asociate extinderii prostatei ajută la facilitarea ejaculării regulate (ca rezultat al actului sexual sau cauzate de alte mijloace). Glanda prostatică produce în mod constant fluid nutritiv în care spermatozoizii plutesc, iar ejacularea contribuie la reducerea presiunii asupra pereților glandelor. Ejacularea, în plus, protejează prostata de inflamație.

Proceduri de apă

Du-te la toaletă mai des

Ieșiți din urină la prima urgență de a urina. Unii bărbați cred sincer că este mai bine să învețe să-și controleze vezica urinară și, în principiu, să se abțină de la vizitele prea frecvente la toaletă. Dar când vezica urinară este plină, urina apasă pe prostată și o irită.

În timp ce vă aflați în toaletă, încercați să goliți complet vezica urinară. Relaxați-vă câteva minute și apoi reluați urinarea. Doctorii numesc această metodă "golirea dublă a vezicii urinare". După ce ați făcut-o, puteți fi sigur că ați îndepărtat complet vezica.

Încercați să faceți față cu o mică nevoie nu în picioare, dar ședința pe toaletă. O nouă poză combinată cu o atmosferă mai relaxată va face vizita dvs. la toaletă mai eficientă.

Învață să te relaxezi în toaletă. O vizită la toaletă nu este o potrivire pentru o vreme și nu există judecători aici. Citește un ziar, reflectă ceva, face zece suspinuri consecutive profunde. De ce? Stresul și anxietatea stimulează eliberarea hormonilor de stres care provoacă tensiune musculară în peretele vezicii urinare. Deci, dacă suferiți prea multă presiune psihologică, ea însăși poate provoca încercarea dvs. de a provoca eșecul urinării. În plus, nu ar trebui să transformi o problemă fiziologică într-o problemă psihologică.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare