Cu artroza, există deformare a articulațiilor, care este însoțită de durere acută. În acest caz, apare un proces inflamator, ca urmare a afectării țesutului cartilaginos al suprafeței articulațiilor. Ca urmare, apare rigiditatea mișcărilor și, în unele cazuri, dizabilitatea.
Pentru a evita complicațiile, medicii, în plus față de tratamentul medicamentos, sunt prescrise o dietă menită să îmbunătățească metabolismul și metabolismul. Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că o dietă nu trebuie să dăuneze. Cu bolile asociate, trebuie să-i informați pe medicul dumneavoastră.
Produse utile pentru artrită
Preferabil folosiți varietăți de carne (pui, iepure, curcan) cu conținut scăzut de grăsimi, fierte sau aburite. Jeleu și frites bogate ar trebui să ia primul loc în dieta unui pacient cu artrită. De asemenea, în dieta trebuie să existe fasole: linte, fasole și mazăre. Pentru micul dejun este preferabil să se mănânce hrișcă, ovăz și ovăz și cartof copt în folie.
Energia necesară pentru organism poate fi extrasă din legume și fructe proaspete. Nu există grăsimi animale și vegetale pentru boala va primi doar mai rău, așa că trebuie să fie prezent în pește gras dieta sunt bogate în acizi grași polinesaturați omega-3.
Untul este mai bine să se reîncălzească și este de dorit să se preferă uleiul de măsline pentru uleiul de floarea-soarelui. Un rol de neînlocuit îl joacă vitamina B, bogată în ouă, pâine cu tărâțe, banane, stafide și nuci. Complexul vitaminic și substanțele minerale contribuie la îmbunătățirea metabolismului.
Contraindicații în dieta unui pacient cu artroză
Hidrocarburile cuprinse în zahăr și paste făinoase, bine absorbit de organism si depozitate in celulele adipoase, contribuind la creșterea rapidă în greutate, și nu este permisă. Același efect se observă și în cazul supraalimentării.
Moderarea în alimente este cheia succesului în tratamentul și îmbunătățirea stării pacientului.
Memo pentru un pacient care suferă de artrită
- se recomandă să se mănânce în loturi divizate;
- Nu este recomandat să luați un apertiv înainte de mese;
- este nevoie de porțiuni mici;
- se recomandă să faceți mici pauze în timpul meselor;
- să mestece bine mâncarea;
- dacă nu aveți poftă de mâncare, nu vă obligați să mâncați;
- nu mâncați după șase seara;
- urmați greutatea și scaunul.
Cu doar o dieta pentru a vindeca artrita nu este posibil, dar în combinație cu medicamente a, reabilitare proceduri și alte manipulări medicale pot îmbunătăți starea generală a organismului.
Articole similare
-
Nutriție și dietă pentru osteoporoză ce vitamine și alimente pentru a consuma
-
Dieta cu infarct miocardic care poate fi consumata in timpul si dupa tratament
Trimiteți-le prietenilor: