Timp de mai mulți ani, adepți ai unui stil de viață sănătos a condus o promovare pe scară largă a uleiului de nucă de cocos, încurajând utilizarea sa nu numai pentru gătit, dar, de asemenea, ca un mijloc naturale și eficiente pentru îngrijirea pielii și a părului. Dar timpul ticăie și tendințele gastronomice - ca și tendințele în general - se schimbă. Deci, experții asigură că locul de ulei de nucă de cocos în recenzii și texte pe tema va lua în curând ... usturoi.
Bine cunoscut pentru fiecare dintre noi, acest produs a fost întotdeauna folosit ca un mijloc de combatere a primelor semne de răceală. Dar proprietățile sale dinamice de vindecare sunt mult mai largi decât am fi putut ghici. Spunem de ce trebuie să mănânci usturoi în fiecare zi, chiar dacă ești bine în imunitate.
Proprietăți puternice de vindecare.
Usturoiul a fost folosit în scopuri medicinale de mii de ani la egipteni, greci, japoneză, și sa întâmplat din întâmplare. Secretul este că usturoiul poate lauda cu o concentrație mare de compuși de sulf, care este responsabil pentru gustul său picant și o aromă pronunțată. În acest caz, sulful este esențial pentru funcționarea normală a organismului, aceasta ajută celulele să se ocupe de toate tipurile de bacterii patogene (protecția sângelui protoplasmei), susține nivelul necesar și suficient de coagulare a sângelui și promovează concentrarea optimă biliar produs de organism (care, la rândul său, influențează procesul digestia alimentelor).
Combaterea infecției.
Una dintre cele mai comune motive pentru care ar trebui să facă un pariu pe feluri de mâncare cu usturoi în toamna și iarna, sunt proprietățile antimicrobiene ale acestei plante. Mindbodygreen.com constată că un studiu a constatat că usturoiul este de 100 de ori mai eficient impotriva Campylobacter (o bacterie, agentul cauzal al bolilor intestinale) decât cele două antibiotice prescrise cel mai frecvent. În plus, usturoiul are proprietăți antifungice puternice și poate fi util pentru controlul creșterii excesive a drojdiei în intestin.
Combaterea cancerului și a hipertensiunii.
Usturoiul cu un nivel ridicat de compuși ai sulfului poate face minuni în sensul de a afecta starea de sănătate a sistemului cardiovascular. În special, ajută la scăderea nivelului de colesterol prin inhibarea enzimelor responsabile de sinteza colesterolului în ficat. Și asta nu e tot. Consumând usturoi, obțineți și: scăderea tensiunii arteriale, prevenirea aterosclerozei și scăderea activității trigliceridelor - toate acestea afectează direct sănătatea inimii.
Interesant, consumul de usturoi în unele țări este corelată cu o incidență mai mică a diferitelor tipuri de cancer (in special a cancerelor de stomac și intestinul gros), iar acest lucru nu poate fi o coincidență. Usturoiul prezintă activitate antitumorală, acționând ca un antioxidant împotriva încetinirii creșterii celulelor tumorale. În plus, unii cercetători au notat o scădere a nivelului zahărului din sânge cu consumul regulat de usturoi.
Sănătatea părului și frumusețea pielii.
O serie de experimente științifice au arătat că elementele conținute în usturoi au un efect benefic asupra funcției de creștere a părului. Deci, usturoiul funcționează foarte bine ca înseamnă un sprijin suplimentar în cazurile în care pierderea parului si subtierea parului este cauzata de lipsa de vitamine și factorii de mediu agresivi. Cosmeticienilor spun că, datorită proprietăților sale antimicrobiene de usturoi poate îmbunătăți semnificativ starea pielii, care, cu grijă corespunzătoare și semnificativ, face curat si tonifiat este de câteva ori mai rapid.
Și nu în ultimul rând, avantajul usturoiului este costul acestuia. Spre deosebire de aditivii costisitori sau de complexele complexe de vitamine, usturoiul poate fi pe masă în fiecare zi, indiferent de plinătatea portofelului.
Există o întrebare: este adevărat că cafeaua ne rănește corpul
Există o întrebare: este posibilă întinderea stomacului prin mâncare în ajunul Anului Nou
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: