Desigur, ați avut de multe ori un sentiment ciudat de a cădea atunci când adormiți, ceea ce te-a făcut să te trezești dramatic. De fapt, nu este un vis despre căderea care se întâmplă în faza profundă de somn, după cum cred mulți oameni, ci despre senzația fizică instantanee care ne trezește și care este însoțită de o halucinație. dar nu un vis.
Pentru a înțelege mai bine acest fenomen, trebuie să înțelegeți mecanismul somnului.
Visul începe într-o parte a creierului numita formarea reticulară, trimite semnale de la maduva spinarii la relaxarea musculara si inhibarea stimulentelor. Impulsul pe care îl simți când te trezești nu te ridică când dormi, pentru că corpul își stinge propria conștiință. Cu asta toți sunt de acord. Dar atunci opiniile oamenilor de știință variază.
1. Semnalul a ieșit în direcția greșită
Un grup de oameni de stiinta a remarcat faptul ca semnalul de formare reticular la unii oameni este schimbat. În loc de a suprima contracția musculară, crește contracția lor la aproape orice stimul. În știință, acest lucru se numește "hipnagogie". Când o persoană se jonglează la trezire, o schimbare bruscă a poziției fără sprijin direct sub brațe sau picioare poate provoca o persoană să simtă că senzația pe care o simte el este o cădere.
2. Corpul se relaxează, iar creierul funcționează
Alți oameni de știință cred că sentimentul de cădere apare chiar din cauza relaxării, mai ales dacă persoana este îngrijorată și nu se poate simți confortabilă. Pe măsură ce mușchii se relaxează în timpul somnului, creierul rămâne treaz, monitorizând situația. Lipsa mușchilor și faptul că persoana "se află în jos" pare a fi interpretată de creier ca un sentiment brusc de cădere și creierul încearcă să trezească o persoană.
3. Stresul cauzat de halucinații
Și halucinațiile? Contrar a ceea ce cred ei, mulți oameni, halucinații, nu sunt ceva neobișnuit și mulți dintre noi au experimentat halucinații în grade diferite. Halucinația este doar o experiență în care creierul interpretează greșit un anumit grup de stimuli. De exemplu, este posibil să apară dintr-o dată pe care o puteți vedea marginea pisica ochi te urmărește, și dintr-o dată se dovedește că acest lucru este de fapt un morman de gunoi lângă bara. Creierul face o concluzie grăbită și creează o imagine care nu este corectă.
Astfel de halucinații cresc cu stres, atunci când creierul face rapid concluzii rapide și când este obosit, când creierul nu procesează în mod automat atât de multe informații ca în alte condiții. Când adormi, se confruntă cu anxietate, fiind hipersensibile la stimuli, situație jenantă conduce la faptul că creierul primeste un semnal despre pericolul dintr-o dată (picătură corp), și încearcă să descopere motivul pentru care cade. El produce un somn de jumătate, pe care-l amintim când ne trezim, în care, de exemplu, ați mers și ați alunecat.
Traducere: Filipenko L.V.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: