Cum tocurile vă afectează sănătatea

fiziologie

Un studiu pe scară largă, realizat de specialiștii de la Universitatea din Queensland (Australia) sub îndrumarea dr. Neil Cronin, a dezvăluit următoarele pericole, care au legătură directă cu frecventarea pantofilor cu toc înalt.

În primul rând, mersul pe jos cu toc creste povara asupra genunchiului cu 26%, ceea ce crește riscul osteoartritei.
În al doilea rând, poartă pantofi cu toc înalt, cu un deget de la picior ascuțite poate duce la nerv, care se extinde între capetele oaselor metatarsiene, care pot contribui la apariția nevralgiei așa-numita lui Morton.
În al treilea rând, în timp ce purtați pantofi cu toc înalt, centrul de greutate al corpului merge înainte, ceea ce duce la o încălcare a dreptei coloanei vertebrale.
În al patrulea rând, cu toc înalt, în combinație cu o presiune constantă și un pantof curea backless rigid, poate contribui la apariția ahhilova bursita tendon, așa-numita tulpina Haglund (inflamația localizată între articulare bursei tendonul lui Ahile și piele).
În cele din urmă, cu cât sunt mai înalte tocurile, cu atât sunt mai tensionate mușchii vițelului, de aici se deformează și se compactează.
medic canadian Victor Celeste, de asemenea, a spus că purtarea de pantofi pe tocuri inalte frecvente pot duce la pierderea interesului pentru sex - frigiditatea. Potrivit medicului, acest lucru se datorează faptului că, din cauza tocurilor, accesul liber la sângele din zona pelviană este limitat. Cu toate acestea, există doar punctul de vedere opus. Un studiu realizat de Dr. Maria Cerruti de la Universitatea din Verona, a arătat că poartă tocuri înalte poate, dimpotrivă, ar putea contribui la stimularea circulatiei sangelui in pelvis si chiar dezvolta muschii care afecteaza orgasmul.

psihologie

Dr. Pavlovsky de la Universitatea Wroclaw (Polonia) a realizat un studiu care a implicat aproximativ o sută de voluntari. Scopul lui a fost să afle ce fel de persoană este silueta ideală a piciorului. Sa dovedit că majoritatea participanților la experiment au ales ca "picioare ideale" cele care au fost alungite vizual cu aproximativ 5%.

Faptul că heelurile leagă vizual picioarele știu totul, acum avem o confirmare științifică că pentru majoritatea respondenților acest lucru este cu adevărat important. Cu toate acestea, aici principalul lucru pe care trebuie să îl cunoaștem este măsura, deoarece picioarele prea lungi au fost "respinse" de participanții la sondaj.
O femeie cu tocuri înalte devine mai înaltă, ceea ce înseamnă că este mai încrezătoare. Nu este întâmplător că soția lui Henric al II-lea Catherine de Medici a început să poarte primele tocuri pentru a depăși complexul înaintea marelui soț. În plus, dacă vorbim despre tocuri ca un fetis sexual, trebuie să spunem că femeia este percepută de către ei ca fiind mai vulnerabilă - să scape prin a alerga pe tocuri, este dificil

În timpul sarcinii

Fetele care sunt obișnuiți cu tocuri înalte, în timpul perioadei de sarcină târzii, vor trebui să le renunțe. Deci, spune doctorul Hilda Hutcherson, MD, profesor de obstetrica si ginecologie de la Columbia University Medical Center. Adevărul este că, în primul rând, în timpul sarcinii, centrul de greutate se schimbă în față, iar efectul general de a purta tocuri inalte (la care centrul de greutate este, de asemenea, mutat) va avea un impact negativ asupra coloanei vertebrale.
De asemenea, în timpul sarcinii crește greutatea corporală, crește riscul de dislocări, vene varicoase și alte simptome neplăcute. O călcâi ridicat poate accelera aspectul lor.
În opinia obstetricianului Raisa Zyablikova, de asemenea, nu merită să treci la încălțăminte fără tocuri. Acest lucru poate contribui la dezvoltarea picioarelor plate și a acelorași varice. Ca și în toate, trebuie să adere la "mijlocul de aur", purta pantofi cu o călcâie nu mai mare de 3-4 centimetri.

Dimensiune perfectă

Designerii de modă (de exemplu, Christian Louboutin) susțin că dimensiunea ideală a călcâiului este de 11 cm. În principiu, opinia lor este de înțeles, dar este părtinitoare și nu poate fi considerată obiectivă. Este mai bine să asculți ortopedii. Acestea oferă o formulă simplă, calculul călcării ideale: lungimea piciorului, împărțită la șapte. Există formule mai complicate care sunt derivate din analiza teoriei proporționalității, dar de ce o complicăm, dacă există o recomandare simplă? În general, medicii sfătuiesc să nu abuzeze de purtarea tocurilor de peste 4 centimetri.

Obiceiul rău

Purtarea constantă a încălțămintei cu tocuri înalte poate avea un efect ireversibil nu numai asupra structurii picioarelor, dar și asupra întregului sistem de circulație a sângelui a corpului. Dr. Neil Cronin, deja menționat, este convins că pantofii cu călcâi pot fi purtați nu mai mult de 2-3 ori pe săptămână, altfel există riscul de a avea simptome rele la bătrânețe. Obișnuința de a purta permanent firepins poate duce, de asemenea, la durere atunci când schimbați pantofii. Desigur, nu merită să abuzeze purtarea de încălțăminte pe tocuri de fete - va fi mai sănătoasă.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare