Cum să supraviețuiești trădării soțului ei și ce să faci sfatul psihologului

Dacă am învățat despre trădare?

Învățarea infidelității apare rar fără emoție. De regulă, femeile vin la recepția noastră la vârf de emoții. Primul lucru de știut este că este normal și că este nevoie de timp. Unele emoții (șoc, uimire, "ca un pantof pe cap", disperare, frică și multe altele) merg rapid, altele necesită luni de lucru - în fiecare caz există nuanțe. Una este invariabilă - gradul de emoție este foarte puternic. Acest eveniment poate fi asimilat de puterea stresului chiar și pentru divorț. Deși nu veți găsi adulter în scala de stres a Holmes și Rhea, cu toate acestea, există o mulțime de evenimente pe această scară care pot afecta trădarea.

Ce să faci în primele momente? Dați-vă timp pentru a supraviețui șocului. Prima emoție "totul a fost pierdut", un sentiment de insultă, umilință, furie va da loc unei conștientizări active a evenimentului - și acest lucru este inevitabil.

+7 (812) 309-91-23 (Saint-Petersburg)

8 (800) 333-45-16 ext. 193 (regiuni)

Este rapid și gratuit!

Este posibil să iertați, femeile să ierte trădarea, este posibil să restabiliți relațiile

Doar notă, iertarea, adică eliberarea păcatelor - acest lucru nu este un concept al psihologiei științifice. Iertarea este posibilă, fezabilă, dar cât de mult va fi utilă într-un anumit caz este dificil de spus în avans. Iertarea, ca suprimarea furiei naturale și „țarc-l în interiorul“ nu este acceptabil, și se poate transforma chiar si cu probleme de sănătate, dar procesarea situației, încercați să se uite la ea dintr-un unghi diferit, o nouă înțelegere și acceptare fără consecințe: este iertarea - este mai îndeaproape la sarcina psihoterapiei științifice.

În ceea ce privește răspunsul la întrebare, este posibil să se restabilească relațiile - da, este posibil. Mai mult, relația poate deveni mult mai bună, mai puternică, mai interesantă, mai matură. Femeile înțelepte nu sunt mai degrabă înclinate să ierte, ci tind să păstreze ceea ce a fost deja construit.

Studiu de caz: Pacientul S. a aflat că soțul ei a inselat-o pentru o lungă perioadă de timp, chiar și de cealaltă parte există un copil (amanta lui a avut un soț și copil înregistrat pe ea). În acest moment, în C. Soțul meu și am avut trei copii ai mei, casa aproape construit, a luat o mulțime de efort, în plus față de C, a fost întotdeauna important pentru conceptul de acasă, copilărie dificilă fără părinți - a pierdut soțul ei și casa ei a fost de mai multe ori mai rău , decât să încercați să acceptați trădarea. Nu spune că acest caz a fost simplu, a durat câțiva ani de muncă regulate, dar faptul rămâne: S. reținut și de familie, și casa, și soțul ei a rămas cu ea.

Merită să iertăm?

Încă o dată - totul este situațional. Și dacă să ne îndreptăm spre iertare - depinde doar de femeia însăși, de valorile ei și de evaluarea viitorului.

Două exemple, cu despărțire și fără

Exemplul 1. Cuplu de vârstă fără copii. Roman foarte luminos, care se încheie cu o nuntă. Soțul meu și-a iubit soția și a admirat-o. Odată ce a făcut o călătorie de afaceri timp de câteva săptămâni. În acest timp, soțul ei a schimbat-o. Puteți chiar spune - a fost un sex ocazional unic, nimic deosebit sau interesant. Dar soția sa dus la principiu și sa despărțit de soțul ei. Soțul era necontestat, de multe ori a cerut iertare, a vrut să returneze totul, dar, așa cum spunea soția lui, era deja imposibil și numai o prietenie este posibilă între ei. În această situație, poziția soției este interesantă - ea sa despărțit într-adevăr de soțul ei nu din răzbunare, ci doar să-i facă rău (să-i ucidă urechile înghețate) și în același timp la sine. Ea a pierdut cu adevărat toate sentimentele pentru el după trădare. Avea propria viață luminată, prietene, în ciuda vârstei ei, se simțea fericită și nu era căsătorită.

Spre exemplu, cuplu foarte bogat, de succes, doi copii de copii preșcolari. Soția știe că soțul ei sa schimbat. Experientele ei nu au sfarsit, dar ea a decis sa pastreze uniunea. Primul motiv: iubirea soțului ei, al doilea: copiii. Dar relația a devenit mai complexă zi de zi. Soția a început, de asemenea, să-și schimbe soțul, fără să-și poată uita trădarea și faptul că nici măcar nu putea să-și recunoască vina (au avut o conversație despre trădare), dar sa schimbat în secret. Între cuplu a crescut plictiseala și înstrăinarea. Căsătoria a fost salvată, dar a devenit prea formală. Totul sa încheiat printr-un divorț, și foarte urât, cu împărțirea proprietății și împrăștierea copiilor.

Putem da alte exemple: sa despărțit de inițiativa ei și a dorit-o, pentru că a pierdut mai mult decât a obținut. Femeia a încercat să păstreze relația și a ieșit din ea, trădarea a rămas în trecut, un copil sa născut în pereche. Linia de jos este cât de mult trădarea și experiențele despre el au fost refăcute și lăsate în trecut. A spune "îmi pare rău" este ușor, dar într-o situație de trădare, există prea multe șiruri care ating fundamentele atât ale relațiilor de sine, cât și ale relațiilor pereche, studiul fiecărui caz fiind prea individual. Terapistul își stabilește sarcina de a trăi efectiv emoții, fără a le înlocui cu construcții nevrotice (în interiorul meu experimentez - și la suprafață nimic nu este vizibil).

Cum să ierți trădarea

Pentru început este necesar să cunoaștem câteva lucruri:

Trădarea este o încălcare a unui contract de căsătorie. Nu ceea ce este pe hârtie, dar ceea ce încheie femeile unul cu celălalt. Contractul emoțional-senzual. Faceți asta - reacționez în acest fel, faceți greșit - sunteți de vină, etc. Sunteți sigur că soțul / soția a înțeles contractul dvs. la fel ca dumneavoastră?
Care este motivul trădării? Dacă ați înțeles și știți acest lucru sigur, aflați de ce ar putea să vă facă rău? Ceea ce la împins în mod exact să facă acest lucru, ceea ce nu era suficient, ce nevoie a încercat să-l satisfacă. Uneori este logic să vorbești sincer, uneori - dimpotrivă, este mai bine să lași imediat situația în trecut, în orice caz, să nu clarifici detaliile și să vorbesc doar despre voi doi.
Trădarea dezvăluie problemele relațiilor. În plus față de cazuri foarte banale, atunci când soția nu știa că soțul ei - un feminin de principiu, și a găsit că doar căsătorit deja. Restul este întotdeauna nemulțumire sau o eroare mai subtilă în contract.
Multe femei nu înțeleg particularitățile comportamentului sexual masculin, egale în sine. Este o greșeală imediat! Egalitatea nu este și nu poate fi între oameni, dintre care unii au o bucată între picioare, în timp ce alții nu au acest lucru, dar în decurs de 9 luni poartă un copil. O serie de fenomene psihice se datorează fiziologiei noastre și nicăieri nu putem ieși din ea. Sunt bărbați care nu vor permite sexul ocazional, dar chiar și ei se referă la faptul că sexul este diferit față de femei. Uneori nu există nici un motiv special pentru trădare, doar o altă femeie a luat ceea ce a fost "prost pus".

Ce să faceți dacă nu puteți ierta

Uneori reacția la adulter este nevrotică. Atingând probleme personale adânci (!) Interne, se transformă în ideea de a repara. În astfel de cazuri, trădarea este doar o scuză.

Exemplu: Pacientul B. a fost schimbat de soțul ei, schimbat de mult timp, câțiva ani, nu a observat nimic. Experientele ei au fost foarte puternice. Au durat trei ani de muncă de diverși psihologi înainte să vină să ne vadă, dar starea ei era încă neimportantă. În timpul conversației a devenit clar că acest pacient are o serie de trăsături izbitoare: răceala, indiferența, lipsa interesului profund față de sex, speculații, un mod de viață închis, lipsa de prieteni interesați. Indiferent de acțiunile soțului ei, viața ei nu o satisface singură, iar trădarea era doar o scuză pentru "a lăsa toți câinii să cadă". După terapia individuală, V. a învățat: să se relaxeze, să aibă grijă de tine și de nevoile tale, să te relaxezi, să te distrezi, să simți corpul tău. Când viața ei a devenit mai strălucitoare, ea a reușit să lase trădarea în trecut, pentru că soțul ei sa unificat foarte mult.

Mulți ne întreabă cum să reacționăm dacă soțul sa schimbat:

Nu știm cum să răspundem la o astfel de întrebare generală. Practica arată că reacțiile sunt foarte diferite și este imposibil să se tragă concluzii generalizate, în cazul în care această sau acea reacție va conduce.

Cel mai sănătos și mai util pentru psihicul său va fi un rival răzbunător. În ciuda faptului că societatea noastră nu acceptă ideea de răzbunare. Pentru a accepta ideea de răzbunare, merită să ne amintim tradiția "feudelor de sânge". În plus, furia naturală poate fi realizată fără a încălca Codul Penal, în unele cazuri - fără chiar a contacta adversarul. Cel mai simplu lucru este să scrieți o scrisoare, unde să vă puneți toate gândurile. Puteți țipa. Bate un băț cu un baston. Este important să realizați furia. Este un fel de reacție care va avea dreptate.

Cum să uiți trădarea

Din experiență: mai ușor să „uite“ (adică, treci, lăsați ultima) trădarea, oamenii ale căror vieți sunt luminoase în sine și nu are nevoie de emoții puternice, sănătatea mentală și fizică. Acest lucru nu înseamnă că sunt frivoli, există pur și simplu stadii naturale de a trăi orice emoție negativă: vârf, procesare, declin. Oamenii care conduc un stil de viață cu drepturi depline pe toate părțile au în mod inevitabil mai multe motive pentru bucuria lipsită de viață, care uneori este numită în mod greșit fericire. Există o înțelepciune populară simplă, dar foarte precisă: "Când plecați, plecați." Dacă decideți să stai cu soțul ei, dar emoțiile nu sunt eliberate, situația necesită o muncă psihologică, deoarece stadiul de „reciclare“ vă pentru anumite motive personale nu a ajuns niciodată.

Ce trebuie făcut dacă soțul schimbă modul în care se comportă, astfel încât să nu se schimbe

Există câteva strategii de comportament eșuate:

Să pretindem că nu se întâmplă nimic.
Scandal și îndurați creierul soțului meu.
Ignorați adversarul și stați într-o poziție "ar trebui să fiu iubit așa cum sunt eu".

Despre punctul al treilea: iubiți atât de mult mama copiilor lor. Este uimitor câte femei adulte visează să fie alăptează. Nu vom merge, este o dorinta naturala din anumite puncte de vedere ( „Games People Play“), dar acest lucru nu neagă faptul că adulții au deja altă dorință decât de a se încălzi în mama ei pe mânere. Anume - să-și apere propria persoană, să lupte pentru propria persoană, să se acumuleze, să se înmulțească și să se creeze. Dacă o femeie spune: „Eu trebuie să iubesc așa cum sunt“, ea refuză imediat să lupte cu un adversar și devine pasiv, poziția pentru copii - „Nu ar trebui sa pe un platou de argint, pur și simplu pentru că eu sunt.“

Merită să ne gândim la motivul pentru care soțul se schimbă - care este motivul?

Există o viață după trădare?

Despre cazurile practicii sale și principalele puncte importante ale trădării spune doctor-psihoterapeutul Maxim Goncharov.

Încă aveți întrebări? Aflați cum să rezolvați problema dvs. - sunați acum:

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare