Mulți oameni nu-și pot imagina timpul liber fără alcool. O sărbătoare cu o abundență de băuturi spirtoase este principala modalitate practică de relaxare în vacanță. Între timp, nu ar fi rău să gândim cum să umplem corpul cu energie și forță pentru alte activități productive. Alcoolul, dimpotrivă, evacuează, lăsând un sentiment de frustrare completă.
Alcoolul și-a luat ferm loc în "cultura" relaxării. Mulți nu reprezintă o întâlnire cu prietenii sau merg la un concert fără alcool. Cu o bază de informare atât de vastă despre pericolele legate de alcool, mulți continuă să practice băutura ca o modalitate de relaxare.
În același timp, otrăvirea sistematică a corpului cu alcool nu dă o ieșire fizică sau emoțională.
De-a lungul anilor, tensiunea pe care oamenii o strânge cu alcool se acumulează până în momentul în care viața devine o existență dureroasă, în stare de iritare constantă. În plus, organismul devine obișnuit să obișnuiască să obțină doar un fel de "plăcere" - intoxicație cu alcool și nici o altă bucurie umană (și chiar sex!) Nu mai interesează-l.
Folosirea unui astfel de mod primitiv de relaxare ca alcoolul, de regulă, duce la dezvoltarea dependenței de alcool. Tratamentul alcoolismului și o persoană care este obișnuită să se relaxeze cu alcool nu este ușor, deoarece se dezvoltă o dependență mentală persistentă.
Pentru a nu deveni sclav al dependenței, trebuie să înțelegeți că intoxicația alcoolică este un strigăt despre ajutorul corpului nostru de a injecta o substanță toxică - alcoolul. În această stare, o persoană nu se relaxează, ci încetează să mai reacționeze la stimuli externi, datorită inhibării sistemului nervos central de către alcool.
O persoana incepe sa auda mai rau, sa vada mai rau, sa gandeasca mai putin, si in acest moment, moartea in masa a celulelor are loc in organism - si aceasta relaxare? Consecințele acestui sindrom de "relaxare" - mahmureala,
care nu este nimic mai mult decât recuperarea organismului după otrăvire severă.
Alcoolul epuizează resursele tuturor organelor și sistemelor, inclusiv organelor senzoriale, care asigură activitatea de muncă. Scăderea sănătății cu alcool și, ca urmare a acesteia, creșterea oboselii duce la slăbirea interesului față de muncă și responsabilitatea pentru calitatea muncii efectuate. Pe parcursul alcoolismului, abilitățile de muncă acumulate în timpul unei vieți trecătoare se pierd, iar capacitatea de a dobândi altele noi se pierde.
Etapele severe ale alcoolismului caracterizează incapacitatea de a se angaja în activități sistematice de lucru, deoarece toate interesele umane sunt reduse la alcool.
Timpul liber trebuie îndreptat împotriva restaurării forțelor, a perfecționării fizice și spirituale. Prin acest concept psihologii înțeleg momentul în care o persoană are nevoie de o companie,
Educație. Învățarea unei limbi, cursuri, dobândirea de noi cunoștințe este o distracție plăcută, care este capabilă să prezinte adevărata plăcere a sentimentului cu beneficiul timpului petrecut.
Odihnă activă. Activitățile sportive și jocurile de echipă reprezintă o modalitate bună de a vă petrece timpul cu prietenii și de a vă îmbunătăți corpul. Sportul ridică starea de spirit și vă permite să scăpați complet de probleme.
Program cultural. Vizitarea cinematografelor, expozițiilor, concertelor, teatrelor, muzeelor nu numai că va aduce o mare plăcere, ci se va îmbogăți cu noi cunoștințe.
tot felul de cani, precum și vizitarea și întâlnirea cu prietenii oferă o mulțime de emoții pozitive.
Hobby. Clasele de interese pot fi diverse - dans, muzică, poezie scrisă - principalul lucru este că aceasta este o afacere care vă poate încânta și aduce o adevărată plăcere.
Natura. Contemplarea culorilor, unicitatea, perfecțiunea naturii se calmează și se umple de energie.
Comunică cu frații noștri mai mici. Distracția cu animale ajută o persoană să scadă stresul.
Destinația aleasă în mod corespunzător și agreabilă trebuie să restabilească forța și energia mentală, precum și să contribuie la îmbunătățirea omului.
Ilona Milova
Articole asemănătoare Cum să petreceți timpul liber fără alcool
Știri despre cum să petreceți timpul liber fără alcool
- În corpul animalului, un organ uman poate fi crescut "Faptele tale sunt rele", spune doctorul. "Ficatul tău nu este bun". După aceea, el ia celulele stem din măduva osoasă și le inserează în fructul oilor, care este încă în uter. Când se naște un miel, ficatul său constă în principal din celulele voastre - acest organ g
- Emoții și inimă Termenul "emoție" apare, așa cum mulți, probabil, amintesc, de la emoverele latine, ceea ce înseamnă a excita, excita. Emoțiile sunt cunoscute pentru a provoca excitarea și creșterea activității unui număr mare de structuri cerebrale, instantaneu, ca o furtună, implicând în activitate intensivă multe organe și
- Secretul medicinei chineze Wrath este util!
Cum să petreceți timpul liber fără alcool
- Cine are experiență în tratamentul alcoolismului? Cine are experiență în tratamentul alcoolismului? Nu am nici o experiență de tratament, dar aș vrea să îmi exprim opinia cu privire la problema alcoolismului. În viața mea am întâlnit mulți alcoolici, inclusiv rude apropiate. Mulți dintre aceștia au exprimat ideea că alcoolicii înșiși ar trebui să fie tratați. Gândire în regulile generale
- Bună seara. Dacă alcoolismul este o boală incurabilă, progresivă, h. Viața în sine vine cu definirea unei "boli incurabile, progresive", deoarece întârziere sau devreme fiecare persoană moare. (și nimeni nu sa "recuperat" de la moarte.) Alcoolismul accelerează procesul de moarte, deoarece distruge o persoană. "Un alcoolic recuperator" este cel care a încetat să omoare
- Sunt îngrijorat de problema masturbării femeilor pereodich, acest lucru este bun sau rău.
Cum să petreceți timpul liber fără alcool
Articole similare
-
Codificarea alcoolului prin înțepare în vene, o varietate de injecții
-
Este posibil să luați alcool cu vobenzima în timpul interacțiunii, consecințelor, recenzii
-
Cum și unde să găzduiți corporația de Anul Nou 2019 - 9 idei, fiesta - detalii despre vacanta!
Trimiteți-le prietenilor: