Respirați prin nas. Oamenii de știință de la Universitatea Princeton au descoperit că căscarea este un dispozitiv special pentru reglarea temperaturii creierului. Respirația prin nas va răci sângele în capilarele nasului și, cel mai probabil, se va opri căscat. [1] Dacă simțiți că sunteți pe cale să vă căscați, luați câteva respirații profunde prin nas și expirați prin gură.
Sunteți pe cale să vă căscați dulce? Câștigul, desigur, este util - ne ajută să ne mâncăm puțin. Dar, uneori, căscatul nu are cunoștință, mai ales că acest fenomen este teribil de contagios. Dar nu vă faceți griji! În acest articol, veți găsi câteva sfaturi utile pentru a ajuta la oprirea căscării.
Bea ceva rece. Acest lucru va ajuta puțin la scăderea temperaturii corpului, iar căscatul se va opri. [3] Dacă vă aflați într-o cameră înfundată, păstrați cu dvs. o sticlă de apă rece și beți de fiecare dată când simțiți că sunteți pe cale să vă căscați.
Mănâncă ceva rece. De exemplu, un pepene verde, legume reci, înghețată - toate acestea răcește corpul și oprește căscatul.
Aplicați o compresă rece pe frunte sau pe gât. Acest lucru nu va înceta doar căscatul, ci vă va da fericire. [4]
Ventilați camera. Dacă este posibil, ventilați-vă încăperea sau locul de muncă chiar și în timpul iernii, când doriți să vă înfășurați în ceva cald. Acest lucru va reduce șansele de căscat.
De îndată ce simțiți că nu mai puteți să vă împiedicați să vă căscați, apăsați-vă limba împotriva palatului superior. Acest lucru nu este întotdeauna de ajutor, dar dacă sunteți la o întâlnire sau o prelegere și nu aveți ocazia de a mânca sau de a bea ceva rece, este mai bine, după cum se spune, să aibă cel puțin un fel de a nu avea deloc.
274376 274377 274378 274379 274380
-
Dacă cineva cade lângă tine și tu ai văzut sau auzit asta, fii pregătit pentru faptul că și tu vei cădea imediat. Dacă aveți un somn bun și căscarea nu dispare, indiferent de modul în care încercați să scăpați de ea, consultați un medic - acesta poate fi un simptom al unei boli de inimă sau ficat. [5]
Trimiteți-le prietenilor: