Cui, de ce și cum să măsurați tensiunea arterială, viața sănătoasă, sănătatea, aif ucraina

Cel mai adesea, necesitatea monitorizării tensiunii arteriale (BP) este reținută atunci când apar probleme cu sistemul cardiovascular. Cu toate acestea, pentru a monitoriza nivelul tensiunii arteriale pe pereții vaselor de sânge și de a ști "numărul lor" este necesar pentru fiecare persoană. deoarece acesta este unul dintre cei mai importanți indicatori ai sănătății umane. Și fluctuațiile de presiune pot depune mărturie despre unele boli, procedând, probabil, asimptomatic.







În timpul zilei, tensiunea arterială fluctuează în funcție de faza inimii. Norma este considerată dacă modificările nu depășesc 20 mm. Hg. mt pentru sistol (tensiunea arterială pe pereții arterelor, "tensiunea arterială superioară") și 10 mm. Hg. Art. pentru diastol (presiunea sângelui pe diastol, când inima se relaxează și se umple de sânge). Presiunea poate varia în funcție de stres, exercițiu, consumul unei cantități mari de lichid. Dar există mai multe simptome în care este necesară măsurarea tensiunii arteriale, deoarece poate fi urmată de hipertensiune arterială, ceea ce duce la infarct miocardic și accident vascular cerebral sau distonie.

Simptomele în care este necesară măsurarea tensiunii arteriale:

  • slăbiciune
  • amețeală
  • durere de cap
  • "Giulgiul" sau întunecarea în ochi
  • Zgomot în urechi
  • Dificultate de respirație
  • Durere și greutate în inimă sau în spatele sternului

De asemenea, trebuie să măsurați tensiunea arterială atunci când alegeți o încărcătură sportivă.







Auto-măsurarea tensiunii arteriale servește ca o metodă auxiliară de control. Medicii spun că pacienții, adesea pe baza acestor indicatori, iau medicamente, fără a consulta medicii. Medicii recomandă, de asemenea, scrierea simplă a modificărilor tensiunii arteriale și prezentarea acestor date medicului. Dacă tocmai ați cumpărat un tonometru, trebuie să efectuați o măsurătoare comparativă pe mâinile stângi și drepte și apoi să măsurați BP pe acel braț în cazul în care citirile au fost mai mari.

Cum să măsurați corect tensiunea arterială:

  1. Înainte de măsurare, excludeți sarcina fizică, stați doar 5-10 minute. Mai bine înainte de a măsura, nu mâncați, fumați și nu fiți în frig și nu luați medicamente care reglează tensiunea arterială. Acești factori afectează salturile de presiune.
  2. Faceți măsurători în aceeași zi a zilei pe aceeași mână.
  3. Eliberați-vă mâna de haine, dar nu vă rostogoliți mâneca, pentru a nu stoarce vasele pe braț. Puneți manșeta la 3 cm deasupra cotului cotului, tubul tonometrului ar trebui să fie deasupra cotului cotului. Manșeta trebuie strânsă bine, dar nu strânsă, locația trebuie să fie aproximativ la nivelul inimii.
  4. În instrumentele de măsurare a tensiunii arteriale cu un microfon, membrana trebuie să fie amplasată acolo unde este localizată artera brahial. Poziția sa este indicată pe manșetă.
  5. În tonometre manuale sau semi-automate, manșonul trebuie umflat la o presiune de 30 mm Hg. mai mult decât era de așteptat sistolică. În modelele automate, paginarea este automată.
  6. Dacă utilizați un dispozitiv non-automat, eliberați aerul din manșetă încet, aproximativ 2-3 mm Hg. Art. pe secundă
  7. Folosind un stetoscop, trebuie să determinați la ce presiune apare primul sunet (care corespunde presiunii sistolice) și la ce presiune - ultimul sunet (presiune diastolică). În tonometrele automate apar pe senzori digital
  8. Pentru a re-măsura este necesar să se procedeze nu mai devreme de 30 de secunde și dacă schimbarea cu prima cifră este mai mare de 5 mm. Hg. Art. O altă măsurătoare este necesară și după 30 de secunde.

Normele de presiune arterială (clasificarea OMS):

Tensiunea arterială superioară (mmHg)







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: