Ce mă învață Barbara Sher în cartea "E timpul cel mai potrivit! Cum sa faci un vis sa se adevereasca si viata intr-un vis »

Când faci ceea ce-ți place, tu devii mai bine. Imediat vă simțiți plini de putere, încrezători, intenționați. Ai devenit mai generos și mai tolerant.







Și cartea "Este timpul cel mai mare!" Este un ghid excelent pentru cei care vor:

  • găsiți-vă visul,
  • dezvălui talentul lor (da, da, este pentru toată lumea),
  • să învețe să facă față perfecțiunii și îndoielii de sine,
  • înțelegeți sentimentele,
  • Pentru a găsi stimulente adecvate,
  • curățați casa și viața de gunoi,
  • să înțeleagă de ce nu a funcționat înainte,
  • ocolind rezistența internă,
  • colecta idei utile si te inconjoara cu aliati.

Cartea nu oferă răspunsuri gata. Arată ca o hartă cu sugestii, iar ruta și coordonatele trebuie să fie construite independent, în funcție de cine sunteți și de ce aveți nevoie de la viață. Îmi plac astfel de cărți! Ce mi-a plăcut deosebit:

1. Exerciții proaspete și interesante. Chiar și tehnica familiară de „minte ce le place să facă în copilăria mea“ a căpătat noi dimensiuni și adâncime, și a devenit clar ce să facă cu, de exemplu, cunoașterea a la „am iubit mîngîia o pisică“ sau „bicicleta“.

2. Alinierea motivelor și a instrumentului de determinare a propriei persoane. Ceea ce funcționează pentru cineva nu funcționează pentru mine, așa că încercările de a aplica instrucțiuni gata făcute din cărțile altor persoane au eșuat adesea.

3. Dezbaterile cu junk (și nu numai despre lucruri) - nicăieri nu au fost văzute o astfel de clasificare și idei răcoroase, unde să le punem (cu excepția modului de a le arunca).

4. Exerciții funny și "abur-eliberare" cu tricouri, 12 căi de extragere a informațiilor, detalii despre organizarea unui partid de idei, tehnici despre aliați, comunicate de presă și repetiții.

5. Povestiri scurte și inspirate despre alte persoane.

Mai jos am pregătit o foaie ieftină pentru lecțiile care vă așteaptă sub acoperire. Pentru fiecare - exerciții care clarifică povestea ta. Această carte nu trebuie doar să citească, ci să îndeplinească toate sarcinile propuse - în caz contrar, veți privi doar cu o privire interioară asupra contururilor visului, dar nu cu un pas mai aproape de el.







Deci, ceea ce preda Barbara Cher în cartea "E timpul cel mai mare!":

Lecția 1. Găsiți un stimulent (adică ceea ce vă motivează). Unii oameni ajuta la o recompensă (de exemplu, promisiunea de a cumpăra o rochie nouă, dacă vă puteți pierde în greutate de 5 kg), cineva pinteni critică sau ridiculizare, și ei sunt dispuși să facă prost pe nimic.

Lecția 2. Asamblați aliații. Pentru a face un pas către un vis, aveți nevoie de un sentiment de încredere și securitate. Dacă o persoană se simte singură, izolată, are un instinct de auto-conservare și stresul poate veni. Aveți nevoie de curaj, care este generat de realizarea faptului că nu sunteți singuri.

Lecția 3. Înțelege-ți sentimentele. Cel care le înțelege nu este în pericol de a trăi din neatenție într-un mod pe care cineva îl vede drept. Întotdeauna trebuie să fiți pregătiți pentru faptul că oamenii nu vă vor asculta și din cele mai bune motive va încerca să le trimită acolo unde ar dori să meargă singuri. După cum a spus Confucius, "un om înțelept îi ascultă pe toți și îi mulțumește pentru păreri, apoi merge și o face în felul lui".

Cu toții vrem să facem ceva semnificativ și în adâncul inimii noastre înțelegem perfect: studierea revistelor și reparația unui scaun nu este cea mai importantă ocupație în viață. Ar trebui să căutăm o afacere reală și semnificativă, dar ne ținem subconștient de sentimentul iluzoriu că suntem deja în căutare și încărcați dincolo de măsură.

Visele, ca și păsările, au nevoie de o gălbui.

Lecția 5. Dezvăluiți-vă talentele. Din păcate, imaginația noastră este cel mai adesea limitată la ceea ce credem că este posibil - și de obicei ni se spune despre oportunități de viață de către persoane care nu le-au studiat cu adevărat.

Cel mai important lucru pe care îl înveți de obicei după ce atingi obiectivul.

Lecția 6. Pentru a ocoli rezistența. Rezistența este un reflex protector foarte vechi. Toate instinctele noastre ne îndepărtează de necunoscut. Oamenii din epoca de piatră nu-i plăceau aventurile, viețile lor erau deja agățate de un fir. A supraviețuit celor care au zdrobit curiozitatea și au mulțumit cu ceea ce este. Prin urmare, prudența și rezistența la noul sit în noi la nivel genetic.

Același instinct ne dorește să fim bine hrăniți. Atenția necesită păstrarea și acumularea de calorii în caz de foame. Energia merită să cheltuiți doar pentru a obține hrană și pentru a scăpa de prădători, restul este prost și în zadar. De aceea este atât de dificil să mențină o dietă sau un exercițiu.

Ignora vocea de instinct este imposibil, și suprimarea-l, l înapoi într-o formă deghizată (eu sunt prea ocupat, eu sunt leneș, și poate că nu vreau să, a pierdut interesul). Prin urmare, se folosesc manevre de by-pass.

Lecția 7. Găsește oameni cu minte asemănătoare.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: