O conversație construită corect poate ajuta în diferite domenii.
Dar lucrul principal în această artă nu este cuvintele pe care le veți spune, ci modul în care vă veți comporta.
În acest articol, 12 sfaturi despre cum să organizați o conversație pentru a localiza imediat un interlocutor.
Pasul 1. Relaxați-vă
Tensiunea provoacă iritabilitate, iar iritabilitatea este principalul dușman al conversației productive.
Studiile demonstrează că doar un minut de relaxare mărește activitatea creierului, ceea ce este foarte important pentru desfășurarea de conversații și luarea de decizii rapide.
Înainte de a începe o conversație, procedați în felul următor:
1. Estimați pe o scară de la 1 la 10, cât de mult sunteți tensionați (1 - complet relaxat, 10 - voi, ca un șir întins). Înregistrați acest număr.
2. Pentru 1,5 minute, respirați încet: inhalați timp de 5 minute, expirați timp de 5 ori.
3. Acum căscați de câteva ori și observați, v-ați relaxat? Estimați gradul de relaxare pe o scară de 10 puncte. Scrieți rezultatul.
4. Acum trebuie să întindeți mușchii corpului. Începeți cu fața: ridicați și tensionați toți mușchii faciali, apoi îndreptați-i și relaxați-i. Scoateți ușor capul din lateral și înapoi. Întoarce-ți umerii. Strângeți brațele și picioarele, numărați la 10, relaxați-vă și agitați-i.
5. Ia câteva respirații adânci. Ați îmbunătățit starea dvs.?
Pasul 2. Concentrați-vă asupra momentului prezent
Când vă relaxați, vă concentrați asupra momentului actual, nu acordați atenție la ceea ce se întâmplă în jur. Același lucru trebuie făcut în timpul conversației. Includeți intuiția și veți putea auzi toate nuanțele discursului vorbitorului, care va transmite sensul emoțional al cuvintelor sale și veți înțelege la ce punct conversația oprește calea de care aveți nevoie.
Pasul 3. Liniște liniștit
Capacitatea de a rămâne tăcut vă va ajuta să acordați mai multă atenție celorlalți oameni. Pentru a dezvolta această abilitate, încercați exercițiul "Bell". Pe site-ul de sub link, faceți clic pe "Hit the clopot" și ascultați cu atenție sunetul până când acesta încetează. Faceți acest lucru de mai multe ori. Acest lucru vă va ajuta să învățați să vă concentrați atenția și să păstrați tăcerea când ascultați pe cineva.
Pasul 4. Fii pozitiv
Ascultați-vă starea de spirit. Esti obosit sau vesel, calm sau anxios? Întrebați-vă: sunt optimist în ajunul acestei conversații? Dacă aveți îndoieli sau vă faceți griji, este mai bine să amânați conversația. Dacă acest lucru nu se poate face, atunci începeți-l mental, repetați-l, vă va ajuta să alegeți cuvinte și argumente care vă vor ajuta să atingeți obiectivul.
Pentru ca o conversație să fie cinstită și echilibrată, toată lumea ar trebui să fie deschisă și să-și exprime în mod clar valorile, intențiile și obiectivele. Dacă intențiile dvs. nu coincid cu intențiile persoanei cu care încercați să faceți afaceri, problemele sunt inevitabile. Încercați să aflați în prealabil ce ar dori să primească interlocutorul din tranzacție. Dar aveți grijă, interlocutorul dvs. poate să-și ascundă cu grijă obiectivele și să spună ce vreți să auziți.
Pasul 7. Urmăriți semnalele non-verbale
Priviți întotdeauna persoana cu care vorbiți. Rămâi concentrat și încercați să nu vă distrați de gândurile străine. În cazul în care persoana nu spune, sau vrea să te înșele, el, desigur, acesta va fi ascuns cu grijă, dar la o fracțiune de secundă, el poate relaxa și da-te expresia facială sau gest. Desigur, puteți afla doar că vă înșeală, dar, din păcate, nu veți putea afla cauza înșelăciunii.
Pasul 8. Fii un interlocutor bun
Începeți o conversație cu un compliment care îi va da un ton amabil și va sfârși cu un compliment care vă exprimă aprecierea față de persoană pentru conversație. Desigur, complimentele nu ar trebui să sune ca un lingușitor nedisimulat. Așa că întrebați-vă: ce prețuesc cu adevărat în această persoană?
Pasul 9. Adăugați o voce de căldură
Încercați să vorbiți cu o voce mai mică. Cu o astfel de voce, interlocutorul va reacționa cu mare încredere. Când suntem supărați, când suntem excitați sau înspăimântați, vocea noastră involuntar sună mai înalt și mai strâns, intensitatea și ritmul vorbirii se schimbă în mod constant. Prin urmare, o voce slabă va semnala interlocutorul păcii și al încrederii conducătorului.
Pasul 10. Vorbiți lent
Un discurs ușor mai lent îi ajută pe oameni să vă înțeleagă mai bine, fără a se strădui să prindeți fiecare cuvânt, acest lucru îi determină să vă respecte. Nu este atât de ușor să înveți să vorbești încet, pentru că, încă din copilărie, mulți dintre noi vorbesc. Dar va trebui să încercăm, pentru că vorbirea lentă calmează interlocutorul, în timp ce cea rapidă provoacă iritare.
Pasul 11. Brevitate - sora talentului
Întrerupeți-vă discursul în pasaje de 30 de secunde sau mai puțin. Nu este necesar să se construiască propuneri incredibile. Creierul nostru este capabil să absoarbă informațiile și numai în micro-porțiuni. Spuneți una sau două propoziții, apoi opriți-vă, asigurați-vă că persoana vă înțelege. Dacă el este tăcut și nu pune întrebări, puteți continua, una sau două mai multe propoziții și o pauză.
Pasul 12. Ascultați cu atenție
Concentrați-vă atenția asupra interlocutorului, totul este important pentru dvs.: cuvintele sale, colorarea emoțională, gesturile și expresia feței. Când se oprește, reacționează la ceea ce a spus. Nu uitați să vă ascultați intuiția în timpul unei conversații.
Și ultimul sfat: faceți meditație. care întărește sistemul nervos și vă ajută să vă relaxați, această practică vă este utilă în timpul conversațiilor plictisitoare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: