Mulți oameni preferă să compliceze totul, dar dacă învățați să nu faceți un elefant dintr-o muscă, viața va fi mult mai fericită și veți deveni mai pozitivi. În acest articol am adunat pentru dvs. 100 de sfaturi despre cum să vă simplificați gândirea și viața în general, printre care există probabil și câteva opțiuni care vă sunt potrivite. Încearcă să fii mai simplu. Poate că vă va plăcea.
Efectuați acțiunile mai ușor
1. Începeți ziua rezolvând cele mai importante cazuri, lăsând tot restul nu mai târziu.
2. Fă exact ceea ce ai de gând să faci.
3. Fiți capabil să vă opriți dacă ați decis în cele din urmă că nu veți continua să faceți acest lucru sau acel loc de muncă.
4. Adresați-i pe alții pentru ajutor atunci când aveți nevoie de ele.
5. Efectuați toate lucrările până la sfârșit, nu lăsați o parte din lucrare pentru mai târziu.
6. Faceți doar un singur loc de muncă la un moment dat, fără a fi distras de alte trivia.
7. Petreceți cel mai mult timp cu cele mai importante activități.
8. Lasati ceva timp pentru voi.
9. Faceți o listă a cazurilor dvs. și selectați cele mai importante dintre ele.
10. Executați numai cele mai importante sarcini din această listă.
11. Ia ceva timp să te retragi.
12. Alocați timp pentru rugăciune.
15. Dezvoltați obișnuința de a face mai întâi lucrurile importante.
17. Planificați săptămâna viitoare și cele mai importante evenimente care urmează să aibă loc.
18. Revizuiți-vă realizările și modul în care gestionați programul planificat la sfârșitul săptămânii.
19. Fiți recunoscători pentru ceea ce aveți, pentru ceea ce puteți face singuri și pentru tot ce este în viața voastră.
21. Opriți toate notificările de pe computer (în rețele sociale, e-mail, etc.).
22. Mâncați mâncare simplă și nu gătiți ceea ce nu aveți nevoie să gătiți.
23. Mâncați mai puțin. Acest lucru vă va permite să gătiți mai puțin, să luați mai puțin și să cumpărați mai puțin.
24. Automatizați facturile, plățile și alte tranzacții cu bani, dacă este posibil.
25. Nu vă distrați de știrile mass-media.
26. Folosiți o bicicletă sau un transport local public în loc de autostrăzi congestionate.
28. Alegeți un loc de muncă care necesită o "doză" minimă de stres.
29. Setați minimul zilnic.
Scapa de inutile
31. Vindeți sau dați obiecte din viața de zi cu zi pe care le folosiți rar sau nu le folosiți deloc.
32. Scapa de două lucruri cu cumpărarea fiecărei achiziții noi.
33. Acordați lucruri prietenilor și nu le cereți să vă revină dacă nu le folosiți.
34. Cumpărați mai puțin. Și numai ceea ce este cu adevărat necesar.
35. Îndepărtați hainele pe care nu le-ați purtat sau purtați mai mult de 6 luni.
37. Renunțați la unele dispozitive electronice și încercați să le faceți fără ele.
38. Alegeți un hobby care nu necesită mult material (muzică, artă, scris).
39. Curățați teritoriul spațiului dvs. de locuit, scăpați de diverse dulciuri și decorațiuni excesive.
40. Conduceți "verde", adică mai "ecologic", încercând să utilizeze mai puțină energie electrică.
41. Alegeți o casă mai mică pentru a trăi și a scăpa de lucruri inutile care aglomerează spațiul.
42. Scapa de tot ceea ce vă distrage atenția.
44. Nu purtați cărți de credit și de plată. Luați niște bani, doar pentru caz.
45. Reduceți numărul de mașini. Vinde unul.
46. Eliberați mașina de lucrurile inutile.
47. Imaginați-vă că vă schimbați locul de reședință. Scapă de tot ce nu mai folosiți.
48. Fie ca fiecare lucru din casa ta să aibă locul ei.
49. Semnează, pune pe cutii, etc. lucrurile bune.
50. Curățați conturile bancare, ștergeți e-mailurile inutile.
51. Aruncați tot ce nu utilizați. Scapă de gunoi.
52. Să fie cei care au nevoie de ea.
53. Luați timp pentru a servi și a ajuta pe alții.
54. Verificați casa cu ajutorul vaselor de flori.
55. Cultivați florile.
56. Bucurați-vă de natură.
Stabiliți-vă relațiile
57. Fii sincer cu ceilalți (acest lucru va contribui la evitarea posibilelor conflicte).
58. Respectați respectul pentru toți, nu numai pentru rudele sau prietenii voștri.
59. Trăiți toți oamenii în mod egal - nu vă complicați viața, subliniind "cel mai bun" și "cel mai rău".
60. Încredere în oameni.
62. Comparați-vă numai cu dvs. în trecut, nu mai mult cu nimeni.
63. Învață să spui "nu!"
64. Întrebați-vă prietenilor ce fel de lucruri sau obiecte de uz casnic de care au nevoie și încercați să dați ceva din "arsenalul" lor.
66. Implicați întreaga familie în acest proces.
68. Selectați unele elemente din cele de mai sus și cereți-le să facă acest lucru prietenului dvs.
69. Faceți-vă anumite lucruri, nu cumpărați.
70. Petreceți mai mult timp cu oameni care sunt pozitivi.
71. Ne cerem scuze repede.
72. Petrești singur timpul cu o persoană apropiată de tine.
73. Purtați-vă cu prietenii și familiile lor, chemați-le, vizitați-le exact așa.
74. Fă un dar al tău, fără să-l cumperi.
75. Mulțumiți-vă sau scrieți scrisori de apreciere prietenilor dvs. mai des.
76. Sunați-vă prietenul și dați-i o zi bună.
77. Evitați condamnarea altor persoane și nu participați la bârfe.
78. Fie ca mesele familiei să fie în primul rând, nu să funcționeze.
79. Rămâneți complet "oprit" de la lucru în week-end.
80. Ascultă-i pe ceilalți și nu mai vorbi despre tine.
Aranjați-vă gândurile
81. Fii fericit cu viața ta, menține un stil de viață sănătos în care dragostea și fericirea sunt inerente.
82. Nu puneți mai multe goluri în fața dvs.: limitați-vă la două sau trei pentru o zi.
83. Exercițiu în "curățarea" gândurilor în mod regulat.
84. Găsiți timp pentru ocupația preferată. Calmează-te de stres.
85. Faceți o listă cu cele mai simple plăceri și încercați să le obțineți în fiecare zi.
86. Evaluează lucruri noi întrebându-te: "Va ajuta acest lucru să-mi facă viața mai bună și mai ușoară?"
87. Uitați de idealuri. Nu există.
88. Găsiți ceva care vă calmează și ameliorează stresul.
90. Nu vă agățați de lucruri, ca să nu vă depindeți de ele.
91. Îndepărtați gândurile din trecut.
92. Câștigați-vă temerile.
93. Căutați modalități de îmbunătățire.
94. Notați și exprimați recunoștința.
95. Cunoaște-ți responsabilitățile.
96. Căutați cunoștințe care dau înțelepciune.
97. Căutați și arătați iubire pentru voi și pentru ceilalți.
98. Decideți-vă să fiți fericiți și să fiți în pace cu voi înșivă.
99. Orice ai vrea să-ți facă oamenii, atunci ar trebui să faci cu ei. Totul se întoarce mai devreme sau mai târziu.
100. Căutați și iubiți pe Dumnezeu și El vă va oferi totul.
Vom fi recunoscători dacă împărtășim acest articol:
Articole similare
-
Cum să te accepți, pe alții și pe viață în general, un site pentru antrenor masculin pentru bărbați
-
Dinacharya, ca rutină zilnică, poate schimba viața în ansamblu
Trimiteți-le prietenilor: