V-ați întrebat vreodată de ce unii oameni au leagăn putere de la ei și strălucitoare, cu sănătate și fericire, performanța lor depășește, în timp ce alte vieți sunt umplute cu persistența în timpul săptămânii gri și a bolilor de care nu pot scăpa? Unde putem găsi forțele pentru schimbări pozitive în viață?
Mai întâi trebuie să te uiți la tine și să încerci să dai seama unde merg forțele vitale.
- Emoții negative
Energia vitală este totul în jurul nostru, inclusiv noi înșine, gândurile și cuvintele noastre. de multe ori critica, condamnând, dând vina peste tot în jurul, tezaurizării resentimente, vom reduce nivelul lor de vitalitate în câteva ori. gânduri constante cu privire la locul de muncă, sef, co-lucrătorilor, „scroll“ în capul diferitelor situații de conflict și să-una dintre noi, cum ar fi aerul dintr-un balon, energia noastră. - suprasarcină
Se intampla ca tensiunea generala a corpului sa fie insotita de un esec al somnului si, intr-o stare stresanta, el incepe sa absoarba toate rezervele de energie. - Lipsa cazurilor preferate
Dacă o persoană nu are o ocupație preferată, o priză care aduce plăcere, el pierde capacitatea de a atrage vitalitate în sine, chiar și în momente dificile.
În același timp, există o mulțime de surse de la care o persoană poate să-și tragă energia vieții și să o împărtășească cu alții.
- La nivel fizic, acestea sunt fundamentele tuturor fundațiilor: un somn sănătos, o alimentație corectă, exerciții fizice, respingerea obiceiurilor proaste. Utilizarea competentă a fiecărei surse rezolvă jumătate din probleme și creează o bază pentru schimbările pozitive.
- La nivel spiritual și emoțional, această lucrare cu gânduri, sentimente, emoții, pentru că energia mentală are o ordine de mărime mai mare decât puterea fizică. Pentru ao sprijini:
1. Comunicați cu persoane asemănătoare
Comunicarea cu oameni apropiați de acuzațiile duhovnicești și dă putere. Uneori, cu astfel de oameni poți chiar să rămâi tăcut și încă simți cum dau o bună dispoziție.
2. Creați-vă viața în creativitate
Tot ce ți-ai pus o particulă de suflet, are o încărcătură energetică colosală. Chiar dacă credeți că nu sunteți o persoană creativă, încercați să înceapă mici - „vizualizarea bun“ Hang imagine motivarea lor de la locul de muncă pe care le va inspira in fiecare zi.
3. Învață să te relaxezi
Nu-ți salvați tensiunea, învățați să fiți liberi de ea. Meditațiile, practicile spirituale sunt concepute pentru a da putere unei persoane și a-l ajuta să se găsească.
4. Învățați-vă singur
Puneți-vă câteva întrebări, de exemplu: ce vreau, ce îmi place, ce voi lăsa în urmă, ce am, de ce sunt mândru. Chiar întrebările însele schimbă mintea persoanei în direcția cea bună. Este mai bine să vă cunoașteți, să vă studiați punctele forte și punctele slabe, puteți utiliza "Storytelling" pe LifeWriter.ru. Noile cunoștințe despre dvs. pot da impuls schimbărilor pozitive.
În acest subiect, am atins cunoștințele de bază cunoscute aproape tuturor. Dar, pentru a ști puțin, trebuie să fie capabil să aplice această cunoaștere și să o facă în fiecare zi, în mod regulat, deși ușor, dar se îndreaptă spre reaprovizionarea energiei vitale.
Articole similare
-
Definiția vieții în stadiul actual al dezvoltării științei - biologiei - articolelor
-
Pentru cei care fac horoscop de capra de pește pentru toate ocaziile
Trimiteți-le prietenilor: