Trenuri periculoase

Trenuri periculoase. Consecințele purtării pantofilor cu toc înalt

Un picior de sex feminin într-un pantof pe un ac de păr pare uimitor! În plus, o femeie în pantofi cu tocuri schimbă mersul, mișcările devin mai elegante. Cei care au fost obișnuiți să meargă pe călcâi încă de la vârsta adultă vor confirma ambele fapte. Dacă nu sunteți un fan de tocuri heel-stiletto, atunci, cel mai probabil, nu veți fi încântat de necesitatea de a purta pantofi de model chiar și pentru rochia de seară. Uneori forma de îmbrăcăminte obligă să poarte pantofi eleganți de încălțăminte pe tocuri. Dar sunt fanii tocurilor care nu fac "frumusețe" în viața de zi cu zi?

Ce se întâmplă cu purtarea constantă a tocurilor? În general, tocurile sunt stres pentru picioarele noastre. Și puterea obișnuită nu are nimic de-a face cu ea. În timpul purtării pantofilor cu toc înalt, există o distribuție incorectă a încărcăturii în picior, iar ponderea de leu a greutății noastre se află în arcul din față al piciorului, care nu este poziționat fiziologic pentru a purta o astfel de încărcătură. Prin urmare, oboseala picioarelor după pantofi cu tocuri înalte.

În timp ce corpul este tânăr și țesuturile sunt destul de elastice. stop este restaurată pentru acea perioadă scurtă de viață, pe care o atribuim ei pentru odihnă. Dar cu cât devenim mai în vârstă, cu atât este mai dificil să restabilim oasele și ligamentele "torturate". Odată cu vârsta, proprietățile de amortizare ale țesuturilor moi ale piciorului scad și osicile încep să se răsucească, ducând la consecințe neplăcute și adesea ireversibile.

Ce cauzează schimbările la nivelul piciorului de la tocuri? Cel mai inofensiv lucru care se poate întâmpla unui iubit de tocuri de tocuri pe tocuri este o creștere a oaselor articulației degetului mare. Mai întâi se formează călușuri, pe care le curățăm cu grijă cu o perie pentru tocuri și apoi cu degetul mare se învârt spre interior, "dând" osul în lateral și făcându-l o bătaie dureroasă.

Apropo, nu numai tocurile mari contribuie la astfel de probleme, ci și pantofi înguste, toe înguste, prea tare și alte inconveniente la modă. Dar "bumps" - aceasta este cea mai mică problemă care poate apărea cu un iubitor de călcâi. Curbura articulației poate duce cu ușurință la inflamație - bursită, sau puteți câștiga o pată transversală transversală și, pentru totdeauna, puteți spune rămas bun de la încălțămintea feminină pe călcâie. Întotdeauna credem că "acest lucru" nu se întâmplă cu noi și ignorăm cele mai simple metode de prevenire a bolilor periculoase.

Prevenirea bolilor de la tocuri înalte. Cel mai corect tratament este prevenirea în timp util a unei posibile boli. Prin urmare, dacă vă faceți griji cu privire la purtarea frecventă a tocurilor, asigurați-vă - ar trebui eliminate. Chiar nu, desigur. Pantofi eleganți pe ac de păr vor arăta perfect sub rochia de seară.

Dar în orice moment le poți purta numai atunci când în viața de zi cu zi vei purta cele mai confortabile pantofi, ceea ce îți permite să distribui corect încărcătura pe picior. Pantofii ar trebui să fie întotdeauna pe o călcâie mică și stabilă, deoarece o talpă complet plană nu ajută păstrarea piciorului în poziția corectă și, prin urmare, mai devreme sau mai târziu duc la probleme.

Piciorul pantofului nu ar trebui să fie îngust și arătat, este mai bine dacă va repeta conturul arcului piciorului cât mai mult posibil. astfel încât piciorul este confortabil. Modelele probabil au fost deja vicleni, prezentând astfel de pantofi "plictisitori". Nu e deloc așa. Acum, trebuie doar să intrați în modelele de modă frumoase, luminoase, de tineret ale pantofilor, unde toți parametrii de confort sunt îndeplinite și, în plus, ele arată elegante și moderne. Și, bineînțeles, alegeți pantofii în mod clar în funcție de dimensiunea piciorului. Chiar dacă ți-a plăcut cu adevărat pantofii, dar sunt puțin mai mari, astfel de pantofi vor aduce probleme la fel de mult ca pantofii prea strânși.

Pentru a nu vă adăugați problemele și picioarele în viitor, acordați atenție mersului și poziției picioarelor în timpul mersului pe jos. Picioarele nu trebuie înfășurate în interior și piciorul trebuie așezat pe partea lor. Acest defect poate fi urmărit cu ușurință de pantofii "uzate" și imediat pentru a fixa mersul.

Simptomele și tratamentul bolilor de picioare din tocuri. Dacă, totuși, nu sunteți în pericol și ați observat semne de probleme cu picioarele, asigurați-vă că contactați un medic ortoped care va pune diagnosticul corect și va prescrie tratamentul. Din păcate, articulațiile piciorului sunt dificil de tratat și corectat ceea ce a fost "elaborat" de ani de zile cu ajutorul tocurilor. Dar, în primele etape, puteți să vă ajutați picioarele. Semne ale bolii pe care o simți imediat. Va fi durere în arc de picior sau articulație atunci când mersul pe jos, și pe comun de degetul mare puteți vedea "ciocnire".

Degetul se bate în interiorul piciorului, pernele arcului piciorului se strâng. Ca tratament pentru curbarea arcului piciorului, este obișnuit să purtați în permanență încălțăminte sau garnituri ortopedice. În stadiile incipiente ale bolii, ele nu numai că ușurează durerea, dar ajută și la corectarea curburii, cum ar fi crengile pe dinți. Tratamentul bursitei acute (inflamația articulației) poate fi realizat cu ajutorul medicamentelor și a remediilor populare. Dintre medicamente, gelul Bischofite, unguentul Voltaren, este potrivit. Bischofite este un gel pe bază de minerale naturale, Voltaren și alte unguente similare pe bază de diclofenac. Astfel, puteți elimina inflamația și reduce durerea asociată cu această problemă, dar curbura articulației cu unguent nu poate fi vindecată.

Medicina tradițională pentru tratamentul inflamației acute a articulației oferă comprese din frunze și varză de Kalanchoe. Kalanchoe este suprapusă pe o îmbinare bolnavă pentru noapte. Înainte, trebuie să bateți ușor frunzele astfel încât să lase sucul înăuntru. Frunzele de varza vin, de asemenea, dar aceasta compresa trebuie purtata in jurul ceasului timp de 5-7 zile, schimband frunzele de 3-4 ori pe zi. Este util să se facă băi calde cu uleiuri esențiale de lavandă, pin și eucalipt, după care se aplică o compresă cu o tinctură de propolis timp de 2 ore. Ajută bine la problemele legate de îmbinările băii cu sare de mare. Apa nu trebuie să fie fierbinte (36-38 grade). În timpul tratamentului, este necesar să se fumeze articulațiile, efectuând exerciții motorii normale, astfel încât articulația să nu se umfle și să nu crească prea mult.

Purtați pantofi frumoși feminin cu toc înalt. Dar fă-o cu înțelepciune și ocazional. În caz contrar, poate exista o situație în care chiar și sub rochie de seară nu poți purta pantofi eleganți. Dar acest lucru este atât de frumos! Aveți grijă de picioare.

Articole similare

• Decât hernia intervertebrală de 5 consecințe teribile este periculoasă - o linie de sănătate

• Complicații după angină pectorală decât pericolul, consecințe, dacă este posibil să mori din ea

• Ouăle din Turcia - proprietăți utile și periculoase ale ouălor de curcan

Trimiteți-le prietenilor: