Sarcina este cea mai frumoasă condiție din viața unei femei. Mulți oameni observă că mama viitoare devine mai frumoasă și strălucește din interior. Dar se întâmplă ca o femeie să-și tragă picioarele în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează faptului că cea mai prosperă și sarcina provoacă schimbări ale corpului unei femei, deoarece acestea afectează hormonii care influențează funcționarea organismului, crescând copilul comprimă organele interne și țesutul din jur, care provoacă adesea disconfort.
Atunci când este necesară consultarea medicală urgentă
Dacă durerea a apărut pentru prima dată, mama viitoare trebuie să-și evalueze independent starea pentru a înțelege: merită să te întorci la un specialist acum, sau poți să aștepți un alt examen. În următoarele cazuri, consultația este necesară imediat.
- O durere bruscă, însoțită de amorțeală. Semnificațiile unilaterale sunt alarmante atunci când trageți doar piciorul stâng sau drept.
- O durere ușoară, dar persistentă, mai mult de trei zile. Supravegherea suplimentară este cauzată de umflături care au apărut în același timp, modificări ale pielii: blanching, cianoză, roșeață, eroziune sau ulcerație.
- Pielea pe picior dureroasă este mai tare decât cea sănătoasă.
- Schimbat starea generală de sănătate: febră, slăbiciune, cefalee, amețeli, leșin.
- Piciorul din zona proiecției osului sau a articulației a fost deformat. Aceasta include deformitatea post-traumatică.
- Tumescență, trăind dureri la viței, schimbând pielea peste articulație.
Acestea nu sunt toate variante posibile de complicații, ci cele mai frecvente.
Cauze de disconfort
Se întâmplă rareori că apariția durerilor sau a unei dureri apar dintr-un singur motiv. Cele mai multe dintre ele sunt mai multe, iar acest lucru este tipic pentru sarcina târzie. Cu toate acestea, corpul fiecărei femei este individual și, prin urmare, este posibilă și apariția durerii în primele etape. De ce apar dureri? Cele mai frecvente cauze sunt o creștere a greutății corporale a unei femei, prin urmare o creștere a sarcinii asupra picioarelor, cauzând dezvoltarea bolilor sau complicarea patologiei deja existente.
Vasele varicoase ale extremităților inferioare sunt adesea întâlnite, agravate de sarcina crescută. În timpul sarcinii, chiar și în stadiile incipiente, sub influența hormonilor, există o schimbare a peretelui venoas, astfel încât venele să nu facă față sarcinii. O femeie se plânge de "greutate" în picioare. Durerea și disconfortul din mușchi pot fi deranjante noaptea, dar, de cele mai multe ori, mai grave până seara sau după efort fizic. Și nu contează că examinarea sub piele nu arată vene modificate. În plus față de suprafață, există și un sistem de vene profunde dezvoltate care se schimbă și suferă nu mai puțin.
Picioarele picioare pot fi găsite chiar înainte de sarcină, dar în unele cazuri acest diagnostic este plasat în timpul tratamentului în timpul manipulării plângerilor de durere la nivelul picioarelor. De ce se întâmplă acest lucru? Cauza picioarelor plate este "înmuiere" pe fundalul nivelului hormonal schimbat al aparatului ligament, care a ținut piciorul în poziția sa normală. Acest lucru ajută corpul să se conecteze la naștere, dar în același timp este plin de astfel de consecințe neplăcute.
Există dureri traumatice iradiante. Acestea sunt dureri nu în picior în sine, dar care se manifestă de-a lungul căii nervoase, mergând în profunzimea mușchilor, de la alte organe sau sisteme. Cel mai adesea, astfel de dureri sunt cauzate de probleme cu coloana vertebrală. Motivele sunt aceleași: fundalul hormonal, înmuierea aparatului ligamentos, lipsa calciului, sarcina crescută și greutatea corporală. Durerea în coloana vertebrală nu poate fi, dar un medic cu experiență poate diagnostica corect. Principalul lucru: să vă descrieți sentimentele în mod corect.
Poate fi dureros în mușchi (există dureri la viței, șolduri). Merită să vă amintiți dacă nu v-ați oferit ieri exerciții fizice excesive asupra vițeilor. Toată lumea știe că atunci când este obosită în mușchi, acidul lactic este depus, ceea ce provoacă disconfort.
Dacă ieri te-ai plimbat foarte mult, atunci astăzi poți simți că vițeii sau alți mușchi ai picioarelor sunt răniți. Acest lucru este normal și nu servește drept scuză pentru a rămâne în pat.
Reducerea durerii la nivelul picioarelor și prevenirea
Mulți cred că atunci când durerea este necesară pentru a lua medicamente care le elimină. De ce sunt gravide nu poate lua acest grup de medicamente fără un motiv bun, nu trebuie să explice: oricare dintre medicamente capabile să influențeze făt, astfel încât tratamentul trebuie să vizeze abordarea cauzelor. Dacă sunteți diagnosticat cu vene varicoase, merită să ajustați sarcina fizică. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să se întindă în mod constant, dar este recomandat de mai multe ori pe zi, pentru a face descărcarea pentru picioare, și anume, să se întindă pe orizontală, punând viței și picioarele pe o pernă mică sau perna.
Atunci când o femeie gravidă se simte bine, se pot face multe exerciții fizice: înot, yoga, mersul pe jos lent. Este de dorit să faceți plimbări zilnice în aerul proaspăt. Acest lucru va permite mușchilor picioarelor să funcționeze, contracțiile cărora vor stimula venele, ajutând circulația sângelui prin ele. Dar dacă minți tot timpul, atunci sângele va stagna, care de multe ori duce la tromboză, de exemplu, blocarea cheag de sânge coagulat lumenului. La vânzare există un tricou special de compresie pentru femeile gravide care suferă de vene varicoase, iar unele femei recomandă chiar și livrarea în astfel de ciorapi.
Cu flatfoot, este prescris un regim motor ușor, dar chiar mai important este alegerea încălțămintei potrivite. Mama viitoare ar trebui să uite temporar părul de ac de păr. Pantofii ei să fie cât se poate de confortabili: un călcîu mic, de 3-4 cm, cusături, frecare și stabilitate. Cand muschii sunt gât, obosit după exercitarea de ieri, tratamentul nu este necesar, cu toate că un masaj ușor vițeilor sau coapselor se va simți mai bine mai repede. Dacă durerea este iradiantă, mai întâi înțelegeți ce le cauzează și eliminați cauza. Cu dureri la nivelul coloanei vertebrale, în special la cei puternici, se recomandă limitarea mișcării, până la odihna patului. Salteaua de pe pat nu ar trebui să fie excesiv de moale, dar femeia ar trebui să se afle mai confortabil pe partea ei.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: