Salatele gustoase, sănătoase și ușoare merită iubire printre cei care își urmăresc mâncarea și figura. Mulți sunt siguri că vătămarea evidentă a cifrei va aduce produse precum cartofi prăjiți, burgeri, chipsuri și alte produse de fast-food similare, iar salatele au un beneficiu evident. Cu toate acestea, sa dovedit că, în unele cazuri, este mai bine să acordăm preferință hranei fast-food decât salatelor, pe care o vom discuta în articolul nostru.
3. Herring sub blana
În al patrulea rând este o salată de mimosa. Această salată conține multă grăsime, ceea ce o face atât de dăunătoare. La urma urmelor, grăsimile trans încetinesc metabolismul nostru și ne înfundă vasele de sânge cu plăci de colesterol care pot provoca blocarea vaselor de sânge. Merită să scoateți untul din salată, folosind mai mult gălbenuțe de pui și mai mult pește și proteine.
5. Morcovi în coreeană
Locul al cincilea este ocupat de morcovi în limba coreeană. Pericolul unei astfel de salate inofensive la prima vedere este ascunsă în nitrați, care sunt morcovi procesați. Pentru a vă proteja de alegeri proaste și pentru a nu prezenta "chimie" la masă, există mai multe recomandări. În primul rând, nu cumpărați morcovi cu vârf verde, deoarece acesta este semnul principal al conținutului de nitrați. De asemenea, merită considerat că morcovii normali nu au dimensiuni uriașe. Morcovii normali au o dimensiune de până la 20 cm. toate celelalte specimene pot conține substanțe substandard. Încercați să luați legume domestice, pe măsură ce crestem într-un mod natural și sunt livrate direct de pe câmpuri către piețele noastre.
Citiți de asemenea
- Produse cosmetice din Thailanda
- Umeri pe o bară orizontală
- Exerciții pentru arderea grăsimilor
- Force Factor-Fresh Fitness
- Bomboane grele
- Formator personal în clubul de fitness
- Dans și activități sportive
- Dinulov A. M - Trainer de fitness personal
- Astaxantinul este un antioxidant extrem de puternic. În ultimii 10-15 ani au existat.
- Acum, în orice public popular, puteți găsi cel puțin o înregistrare care spune asta.
- Există produse despre care putem spune cu certitudine: "nesănătoase" este mare.
- 8 produse periculoase pentru micul dejun
- 5 exerciții de întindere care sunt mai bine de uitat
Ce este rău pentru fast-food?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: