Fumatul este considerat unul dintre cele mai periculoase obiceiuri proaste. Nicotina nu numai că provoacă o dependență serioasă, ci are și un efect extrem de nociv asupra întregului corp în ansamblu. Cu toate acestea, sistemele cardiovasculare și respiratorii suferă cel mai mult. La un moment dat, fumatul crede și decide să scape de dependența periculoasă. Din păcate, renunțarea la tutun este dificilă din mai multe motive.
Vyacheslav Zakharov este unul dintre specialiștii care încearcă să renunțe la fumat. El a inventat țigări speciale, capabile într-o perioadă scurtă de timp să slăbească dependența corpului de nicotină.
Ce este țigara lui Zakharov?
Dar caracteristica principală a invenției constă în compoziția acestor produse. Se știe puțin despre el, pentru că Zakharov însuși a decis să păstreze secretele unor ingrediente. Se poate spune cu certitudine că în țigări există mai multe soiuri de tutun convențional și anumite plante care reduc treptat dorința de fumat. Calitățile gustului acestor produse nu pot fi numite cu greu cele mai plăcute. Se pare că baza metodei constă în faptul că, în timp, o persoană are o aversiune față de tutun.
În plus, procesul de înțărcare din fumat este completat de un impact psihologic asupra creierului. Pe fiecare țigară se pot vedea trei mărci mici care împart vizibil suprafața în părți egale. O persoană trebuie să învețe să controleze propria dorință și să ignore o anumită parte. Acest lucru poate da rezultate semnificative și poate simplifica întregul proces de abandonare a obiceiului nedorit, deoarece, după cum se știe, depinde mult de voința.
Cum să folosim în mod corespunzător țigările lui Zakharov?
Cu toate acestea, nu totul este la fel de simplu cum ar părea. Kitul include o instrucțiune impresionantă de mărime, care conține o serie de reguli și recomandări speciale. Datorită lor, este obținută eficiența înaltă a cursului.
De asemenea, ar trebui să țineți cont de cât de mult ar fi putut fi omorat înainte. Pe baza instrucțiunilor, puteți înțelege că doza trebuie redusă exact de două ori. Mai mult decât atât, este necesar să vă restrângeți dorința la maxim și să ajungeți la o țigară doar ca o ultimă soluție.
În primele două zile, mai multe țigarete ar trebui să fie complet degresate. Adică, puteți ignora etichetele. Dar în a treia zi va fi necesară reducerea dozei la cea de-a doua marcă. În acest stadiu, este necesar să ne amintim că restul de trei este eliminat, dar în nici un caz nu este lăsat pentru mai târziu.
În a patra zi de luptă împotriva dependenței, o persoană va fi nevoită să se limiteze la doar o treime din întreaga țigară. Se recomandă să nu fumați în pofte, pentru a limita cât mai mult posibil intrarea fumului în plămâni.
În plus față de regulile de mai sus, există câteva recomandări simple. Trebuie să renunțați la fumat în timp ce conduceți, deoarece va fi dificil să acordați atenția cuvenită mărcilor. Mai mult decât atât, este necesar să uitați complet de combinațiile preferate de țigări cu băuturi de cafea sau alcool. Este extrem de nedorit să începeți fumatul imediat după trezire. Este mai bine să luați primul mic dejun. Dacă, după un curs de patru zile, pofta de nicotină nu sa uscat, atunci ar trebui să continuați cursul lui Zaharov.
În concluzie, trebuie spus că persoana însuși trebuie să fie pe deplin sigură de dorința sa de a rupe cu dependența. Dacă aceasta este doar o decizie trecătoare, atunci este mai bine să renunțăm complet la țigările lui Zakharov. Creșterea motivației va ajuta la compilarea unei liste a tuturor avantajelor și dezavantajelor acestui obicei prost. De exemplu, dacă renunțați la fumat, puteți economisi bani, puteți restabili prospețimea și elasticitatea pielii, puteți restabili albul smalțului dinților etc. De asemenea, nu se recomandă tratamentul pentru dependență în perioadele de stres emoțional și stres extrem.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: