Îndepărtarea suferinței sau cum să scapi de fobie
Vreau să continuu conversația pe care am început-o recent despre persoanele care suferă de fobii. adică, trăind temeri bruște nemotivate care interferează complet cu viața.
Acești oameni pot fi chemați fără suferințe reale de ironie.
Dacă o persoană este grav rănită de atacurile de frică paralizantă. atunci, ca regulă, devine vizibilă și diferită. Acum nu înțeleg ce impresie are această persoană în cazul trecătorilor ocazionali, al călătorilor colegi și al altor publici destul de indiferenți. După ce am spus că fobia devine vizibilă altora, am avut în minte, în primul rând, oameni apropiați și iubitori de această persoană.
Unul care a experimentat vreodată starea așa-numitelor "atacuri de panică". acest sentiment trebuie să fie cunoscut. Se pare că, fără cei dragi, cei care singuri pot înțelege și salva, vom dispărea cu totul.
Și după ce a rezolvat o singură dată, după ce a găsit cel puțin odată mântuirea și sprijinul față de o persoană tare ca o stâncă, una iubită, o suferință fobică cade într-un cerc vicios. Acum va fi și mai dificil pentru el să scape de această boală psihosomatică.
Pentru că nimic nu întărește atât fobia (frica), cât și prezența pe lângă suferința unui sprijin puternic - sub forma unui soț, părinte, copil adulți, prieten, tratând medicul.
Se pare că o lege a fizicii diabolic runaround proces ciudat: mai puternic și mai greu este omul care stă lângă mai slab, mai neajutorat și oprimat este celălalt - prins în frica irațională.
Dacă un partener puternic este întotdeauna acolo - o persoană care se împiedică de o fobie poate ajunge la punctul culminant al dezvoltării bolii sale - el poate înceta să părăsească casa.
În ghearele diferitelor fobii, toate sau aproape toate au fost în momente diferite. Mai ales în adolescență, când psihicul unui organism în creștere nu poate rezista unui cocktail de încărcături mentale și focuri de artificii hormonale. Dar veți fi de acord că nu toată lumea cade în "groapa pentru captivi", în cea mai severă formă de nevroză. Dar acesta este exact ceea ce se poate întâmpla cu toți cei cărora le iau parte și "nu renunță" la probleme.
Doamne ferește, există cineva din anturajul tău care este absolut capabil, grijuliu și ascultător - gata să îndure orice capriciu și să intre în orice poziție. Rețeta, care trebuie prescrisă tuturor fobiilor care suferă, este similară cu rețeta fratelui Rabbit. Acești oameni trebuie să renunțe. Și este de dorit. în tufiș.
O persoană respinsă cu un bang din "poziția" pacientului, ca regulă, se recuperează aproape instantaneu. El începe să trăiască prin cuvântul marinarilor care navighează flotei: „Dacă vântul moare în jos, ne-am lovit vâsle“
Uneori chiar soarta, care nu are mai multă putere să privească cum se îndoaie o persoană bună, "dă" o ieșire din situație. De obicei, se întâmplă astfel: Destinul peste noapte privează pacientul de fobia speranței și susținerii sale - o persoană apropiată care provoca o deteriorare involuntară, fără a dori rău. Soarta, la rândul său, "nu-l vrea rău", ea pur și simplu "ia" de pe drum. O altă manevră Destiny - pentru a aduce în jos, pe care suferă de temeri autoimpuse sale cineva mai slab, cauza suferindului pentru a rula, uitând tot în lume și pentru a rezolva cele mai presante probleme care nu lasă timp pentru o viață normală.
Vrei ca soarta să te ajute așa? Și, uneori, acest lucru este, în general, singurul mod de a sparge cercul vicios stabilit. În caz contrar, fobia îi va strange victima. Strangle în sensul literal.
Unde "picioarele" cresc de la fobie? - despre teama de moarte
Ce este o fobie în general? Aproape toate temerile care ne atacă au o rădăcină comună. Frica de rădăcini comune este teama de moarte.
Chiar și în cele mai vechi timpuri era cunoscut: teama de moarte este "o boală rea", o dislocare nesănătoasă a minții. De la el - toate necazurile. El, frica de moarte, este dușmanul unei vieți pline și bogate, un dușman de bună reputație (posedat de această frică, un om capabil doar de răutate și vegetație patetică), inamicul civilizației umane în general. Frica paralizantă de moarte este o frânare a progresului, ucigașul culturii națiunilor întregi. De aceea, încă din antichitate, au existat instrumente pentru a distruge inamicul principal al omului - teama de moarte. Tăiați această rădăcină, și toate celelalte temeri care se hrănesc cu ea, se înmoaie: frica de înălțimi, avioane, ascensoare, oprirea lucrării inimii, sufocarea, întunericul, profunzimea.
De ce credeți că civilizația europeană a făcut un salt atât de puternic în timpul său? Răspunsul este evident. Pentru o lungă perioadă de timp, toți oamenii "uitau" ce este teama de moarte. Singurul lucru de care se temeau cu adevărat era chinul veșnic în iad. Iată că perspectiva de a intra în iad a fost pentru mintea lor o adevărată tortură! Dar această problemă a fost rezolvată "pur și simplu" - dacă în mănăstire să ordonăm mai multe servicii funerare pentru bani decente, sufletul rudelor va fi "transferat" în paradis. Aceasta este dacă a păcătuit mult sau a murit fără pocăință, în momentul luptei, bea, cu discursuri blasfemice pe buzele sale. Dar dacă o persoană se ruga înainte de moarte - indiferent dacă a păcătuit sau nu a păcătuit, el va merge imediat la cer.
Primitiv, spui? Neștiințifică? Foarte mult chiar "științific". Care este diferența, la ce să crezi? Care este diferența, ce fel de basme psihoterapeutice pentru a vindeca sufletul, pentru a "insufla" conștiința de la ciuma principală - teama de panică a morții. A funcționat - europenii nu se tem de moarte deloc. Și astfel au trăit victorii timp de mai multe secole la rând, construind marile lor civilizații jucăuș.
Dar apoi a venit Voltaire și Epoca Iluminismului. care "a explicat" că toate cele de mai sus sunt un basm, că călugării "fac un nebun al poporului", că Dumnezeu nu o face. Apoi, în locul unui sistem armonios și logic, perfect de lucru, a apărut o goliciune aparentă. Protecția antivirus a fost ștearsă din greșeală. Și umanitatea europeană a fost lovită de o boală teribilă - teama de a trăi. Sau - teama de a muri, cu alte cuvinte.
Cu toate acestea, revenim la începutul acestui articol.
Dacă dumneavoastră sunteți un "copie de rezervă" pentru un iubit care este dependent de dependența narcotică de prezența dumneavoastră constantă, știți - sunteți în pericol. Soarta, pentru a salva viața tutorelui tău, te va "împinge deoparte", uneori în modul cel mai nemilos. Pentru a învăța să te plimbi - este necesar ca cineva care a învățat să meargă, ținând mâna, și-a eliberat mâna și a făcut un pas în partea laterală.
Iată ce a spus un pacient, fobii care multiplicată exponențial (da, ei au mai mult și această proprietate!), Când a vindecat dintr-o dată, datorită „bun“ coincidență.
Și asta a spus ea terapeutului ei, încercând să explice vindecarea bruscă: "Când nu există nimeni pe care să se bazeze, rămâne doar să moară sau să se recupereze. Trupul meu a ales recuperarea. Se pare că a fost un simulator. dar nu mai știam asta înainte. "
În cazul în care relația dintre iubitoare sau pur si simplu aproape sunt de așa natură încât unul începe să joace rolul de „hipertrofiate puternice“, iar celălalt, rolul de „exagerat de slab“, știi - este construit buchet biologic de „parazit - gazda parazit.“
Atunci când copac sănătos permite altor plante în sine înveliți în jurul ei și ridica-te mustață ventuze în locul sistemului de rădăcină, și rădăcinile sale ca atrofie inutile, putrezi - apoi, după un timp, cele două plante vor muri.
Îmi place cu adevărat cuvintele psihoterapeutului Vladimir Levy, care a spus că în interiorul fiecăruia dintre noi este ascuns adânc un copil vampir dezgustător "orb, aparent, dar și teribil de dornic. El, cu o aderență moartă, se apleacă instantaneu pe oricine dă cel puțin cea mai mică speranță de dependență, de siguranță liberă.
Charles de Gaulle a remarcat odată: într-o situație de criză, o persoană se bazează pe sine. Dar nu vă aduceți în situația de criză! Învață să te bazezi numai pe tine în timp de pace, ca și cum n-ar fi nimeni în jurul tău sau cei care sunt - mult mai slabi și au nevoie de ajutorul tău. Și acest lucru este, în ansamblu.
Omul care a căzut în ghearele de "atacuri de panică" va salva doar un singur set: obiceiul de a DOVEZĂ, grăbește cu sinceritate ajutorul celor mai slabi. Cel mai bun lucru în acest caz este să realizăm că acești "mai slabi" sunt toți oamenii din jurul tău în acest moment. Dar asta, repet, așa că este, în ansamblu.
Dar, înflăcărat în această poziție, încă trebuie să luați și un medicament pentru a face procesul să meargă mai repede? Da. Și acest medicament am pentru tine. A fost inventat chiar de vechiul Roman Stoic Senec: "Medicina mea (a spus el) nu vindeca nici o boala, ci toate bolile deodata. Aici este: disprețuiți moartea!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: