Recomandări privind dieta dr. Torsunov
O dietă sănătoasă este un semn al culturii înalte, al respectului față de sine. Este gustos să mănânce totul, nevoile de gust ale corpului depind de starea mentală a persoanei și nu de oportunitatea. Conform emoțiilor umane, există 6 gusturi - dulce, acru, sărat, amar, tartă, astringent. Dacă toate aceste gusturi sunt prezente într-o stare echilibrată, atunci mâncarea oferă sănătate și fericire. În cazul în care, în funcție de neajunsurile noastre în comportament și caracter, distrugem această armonie, atunci vin o boală. Iată câteva exemple ale acestei dependențe.
Starea într-o stare de lene, o persoană dorește o dulce în după-amiaza. Din excesul de zahăr din organism, scăderea apărării, metabolismul, ficatul, pancreasul, vasele mici de sânge, afectarea vederii. O mulțime de dulce în a doua jumătate a zilei sunt consumate de cei care nu doresc să-și rezolve problemele.
Experimentând durere, o persoană tinde să mănânce alimente amare (mustar, pâine de secară, cafea). Ca urmare, apar infecții cronice, boli, sânge și sistemul osos.
O persoană pesimistă, drăgălașă vrea o acre. Acidul în cantități excesive dăunează inimii, plămânilor, stomacului, intestinelor, articulațiilor, perturbă mediul intern al organismului.
Incapabil să lucreze într-o stare de fericire, o persoană stresată dorește hrană sărată. Soluția inutilă este inamicul vaselor întregului organism, bronhiile, rinichii, articulațiile.
Persoanele încăpățânate, asertive, nerestrărate iubesc excesiv de tartă. Astfel de alimente duce la boli ale organelor hormonale, bronhiilor, coloanei vertebrale, articulațiilor, oaselor.
Dependent de alimente picante se confruntă cu furie, oameni prea temperamental, determinând astfel inflamația în ficat, pancreas, stomac, inima, organele genitale, si boli alergice.
Nevoia de alimente prăjite provine de la rude, oboseală, aversiune la locul de muncă. Acest lucru duce la o supraîncărcare a vaselor din creier, ficat, stomac, funcții hormonale și imune sunt încălcate.
Oamenii lacomi ca prea multa grasime - aceasta duce la boli metabolice, stomac, ficat, sistem osos.
Oamenii care sunt în tensiune mentală constantă, nu știu cum să fie atenți la probleme, preferă să tonifice corpul cu ceai și cafea. Acesta este, de asemenea, principalul motiv pentru fumat. Rezultatul acestor obiceiuri este înfrângerea vaselor creierului, inimii, rinichilor, ficatului. Funcțiile glandelor sexuale scad, sistemul sanguin suferă.
Grumpy, incapatanat, lacomi, neastâmpăr o mulțime de oameni le place să mănânce în grabă în timpul mesei - există o greutate în plus, tulburări ale tensiunii arteriale, tulburări hormonale, tulburări ale coloanei vertebrale, reduce de aparare ale organismului.
Cu greutate, lăcomie, o atitudine proastă față de oameni, cruzimea, atașamentul excesiv față de lucruri, există o dorință pentru carne. Cruzimea și simplitatea determină nevoia de hrană pentru pești. Aceste produse sunt desecate și conțin energia crimei, de aceea din cele mai vechi timpuri se consideră că, dacă o persoană mănâncă carne și pește, atunci puterea morții începe să crească în el. Prin urmare, pesimism, iritabilitate constantă, tumori maligne, accidente. În plus, aceste produse necesită multă energie pentru digestie, astfel încât toate celelalte funcții ale corpului să slăbească, inclusiv o dorință naturală de auto-vindecare. Bolile trec într-o formă cronică.
O persoană care dorește o afacere preferată, prietenoasă cu oamenii, nu este înclinată la perversiunea calităților sale de gust și, prin urmare, sporește șansa de a fi sănătoasă.
Astfel, se complac trăsăturile sale de caracter negative, achiziționăm deteriorarea simțului gustului, care, la rândul său, conduce să ia în alimente, carne, produse din pește, prăjit, ceai, cacao, cafea, de asemenea: dulce, acru, sărat, tarta, amar, gras, picant. Cu malnutriția, se dezvoltă bolile. Dacă excludem aceste combinații greșite de alimente din dietă, ne vom ajuta să scăpăm de multe boli și să ne schimbăm caracterul în bine. Prin urmare, toate tipurile enumerate de produse dăunătoare și produse cu gust excesiv sunt excluse din dietă în momentul tratamentului.
Ce a mai rămas? Mâncăruri de lapte, cereale, legume, fructe, nuci, verdeață - aproximativ o sută șaizeci de nume de produse distribuite pe scară largă în zona noastră. Veți lua proteine animale din alimentele lactate, iar de la ryazhenka, smântână sunt asimilate mult mai bine decât din carne.
Acesta este modul în care o treime din umanitate se hrănește, inclusiv multe în Occident, în Statele Unite. În termeni financiari, acest produs este cu aproximativ 20 - 30% mai ieftin. Dacă aveți o muncă fizică grea, nu vă temeți - halterofilii au trecut mult timp la amestecurile de lapte.
Alimentele vegetariene sunt o mare artă, vor înlocui complet medicamentele. Fiecare produs alimentar este un medicament, dacă este utilizat în conformitate cu cunoașterea mecanismului de acțiune asupra corpului, este preparat corect și luat în cantitatea necesară. Ar trebui să studiați și să utilizați condimente în proporții corecte, ceea ce va duce la o recuperare rapidă.
Tratamentul cu alimente nu va da complicații, deoarece acțiunea lor este familiară corpului. La începutul cursului tratamentului există exacerbări ale proceselor cronice, astfel încât conformitatea cu dieta vă va ajuta să restabiliți rapid funcționarea normală a organelor.
Activatori naturali ai corpului
Pentru a spori apararea organismului, este necesar să folosim ridiche, afine, magnolia chineză, rădăcina de lemn dulce și eleutherococcus, miere.
Ridichea activează funcțiile protectoare ale intestinelor, plămânilor, rinichilor, pielii, ganglionilor limfatici. Luați o ridichă pentru 5-10 de grame pe stomacul gol dimineața și seara.
Fructele de afine activează funcționarea glandei tiroide, a hormonilor sexuali, a sistemului nervos, a glandei pituitare. Luați dimineața un decoct de 1/8 linguriță de pulbere uscată pe un pahar de apă.
Fructele de viță de vie magnolie chineză activează glandele suprarenale, sistemul nervos și imunitatea. Luați în dimineața un decoct de 1/10 linguriță de fidea uscată pe un pahar de apă.
Licorice rădăcină activează sistemul nervos, ficat, bronho-pulmonare, sistemul imunitar al corpului. Luați-o ca afine.
Rădăcina Eleutherococcusului activează sistemul nervos și imunitatea. Acceptați ca Schizandra.
Mierea vindecă multe organe și sisteme. Luați o lingurită dimineața pe un stomac gol.
Fiecare activator trebuie utilizat pe baza unei prescripții medicale individuale, timp de o săptămână și fără amestecare.
(Oleg Torsunov "Manual privind metodele de tratament și prevenire")
Tag-uri: psihologie de nutriție, activatori naturale ale corpului
Trimiteți-le prietenilor: