Funcțiile de memorie sunt foarte interesante pentru cercetare, sunt capabile să reproducă și să stocheze informații. Memoria fiecărei persoane este dezvoltată în felul ei. Unii îmi amintesc după ce am citit, au văzut și pe alții numai după ce l-au scris. Există multe tipuri de memorie și toate acestea sunt responsabile de diferite funcții. Memoria motorului amintește și reproduce mișcările. Memoria de imagine este responsabilă pentru redarea imaginii. Memoria logică - logică formează concluzii și reproduce gândurile. Memoria emoțională exprimă sentimente care sunt asociate cu obiectul sau acțiunea văzută.
Abilitatea de memorare trebuie să fie dezvoltată în mod constant, altfel se va dezvolta uitarea. Memoria se dezvoltă la 25 de ani, apoi procesul de stabilizare merge la 45 de ani, după ce memoria treptat slăbește. Există unii factori de risc atunci când memoria poate scădea mai devreme. Înainte și după sarcină, femeile se simt distras. Această condiție este pierderea memoriei pe termen scurt, este creat de natura, și se manifestă într-o stare de stres, insomnie, oboseală și malnutriție.
În timpul sarcinii, femeia se concentrează pe făt. Ea acordă atenție numai schimbărilor asociate cursului sarcinii, dar ceea ce se întâmplă uneori și nu observă. Sarcina în acest caz este o stare stresantă care nu trece după nașterea copilului. Toata atentia este adresata copilului, iar restul mamei este absent-minded. Pentru a îmbunătăți memoria, trebuie să creșteți nivelul de serotonină prin exerciții fizice sau luând medicamente. Cu o dietă echilibrată, nivelul serotoninei poate crește, de asemenea.
Preocuparea pentru sănătatea copilului provoacă frică în mama tânără, ceea ce îi împiedică să se concentreze asupra problemelor. După ce sa liniștit și relaxat, memoria va reveni la normal. Pentru relaxare, puteți să vă culcați într-o baie fierbinte, să faceți o plimbare sau să mergeți la un masaj. Exercițiile de respirație și relaxarea vor ajuta la ameliorarea tensiunii interne. După naștere, trebuie să faceți exerciții de memorie, tehnici pentru care puteți practica foarte mult. Alege unul care este cel mai interesant pentru tine.
Articole similare
-
Memorie slabă după naștere ce să facă cu pierderea, deteriorarea și uitarea
-
Sarcina după transplantul de rinichi, recomandări de referință și cursul acesteia
Trimiteți-le prietenilor: