Pot sa devin subtire prin legarea taliei cu un fir

Corespondentul nostru Daria Zavgorodnyaya a decis să piardă în greutate prin metoda revoluționară

De fapt, frânghia trebuie legată nu deasupra, ci sub haine. Dar Dasha nu îndrăznea să pozeze cu stomacul ei gol. Vina dacă modestia naturală, sau mâncat la prăjituri de prânz. Foto: Mikhail Frolov

Geniul uman nu se oprește, iar acum stomacul se poate face fără să se antreneze în sala de gimnastică și jogging. Pentru a face acest lucru dimineața, purtând chiloți și ceasuri, trebuie să vă legați talia cu un fir. Nu vă va lăsa să vă relaxați mușchii presei, care vor fi întotdeauna în ton și, în curând, talia va scădea în mod magic cu câțiva centimetri!

Ei bine, în orice caz, promiteți așa.

Thread nu este un tovarăș de păsărică

Fizioterapeutul britanic Sammy Margo sfătuiește: "Luați o bucată de fir, inspirați, apoi expirați jumătate din aer - și legați un nod de stomac." Un astfel de fir, fără a afecta sănătatea, va deveni un "simulator" invizibil. Poți să-l poarte atâta timp cât ai voință suficientă.

După ce am citit această știre pe Internet, m-am obligat imediat. Mai întâi, a luat un fir de mătase (mătasea este cea mai puternică). Și imediat a uitat de ea. Thread amintește de mine numai pentru cină, când eu, navorakivaya a doua fel de mâncare de supa de varza, brusc simțit cum mătase sa prăbușit în mușchii mei oblice ale presei. Sau ce am în locul ăsta. Am oprit imediat mâncarea, dar a fost prea târziu: firul a izbucnit. Din păcate, oamenii cu jupuire groasă au nevoie de ceva mai important. Apetitul meu va liniști lanțul, care a pus câini furioși, dar casa ei nu a fost găsită. Dar pe panglici era o grămadă de insigne jurnalistice. Alegerea celei mai groase frânghii, l-am strâns mai strâns și mi-am dat seama că nu va funcționa pentru a dezlega nodul. Cablul este bun, robust, este o rușine să-l taie. O să-l port fără să-l scot, până nu se șterge.

O bucată din gât

Cu panglica, efortul de consolidare a devenit mai viu. Și apetitul este ușor slăbit. Strămoșii noștri nu s-au înșelat așa, punând figura doamnei într-un corset. Probabil că nu au avut stomacuri acolo. La urma urmei, este foarte dificil să mănânci atunci când un obstacol previne ceva. Ar trebui, de exemplu, doamna la minge, trăgând éclair dintr-un vas și se gândește: „Aici doem - și trei ore de la Mazurka, și apoi de rupere!“ Sub cablul prea înghiți fiecare bucată cu anxietate. Ei bine, ca un cârnați înghițit se odihnește în panglică, ca în șirul de arc și zboară înapoi?

Între timp, timp de două zile, talia mea sa diminuat cu un centimetru. Problema stătea în mod neașteptat în fața soțului ei.

- Nu pot împărți un pat cu o femeie a cărei bucată de frânghie zdrobită atârnă peste trunchi! a anunțat el.

- Wow, ce estee. Știi cum sfinții antice? Într-o cămașă de păr, pe un pat de piatră.

- Dar n-au dormit cu mine! - în mod logic, obiecții față de soțul ei.

În cea de-a patra zi a experimentului, talia s-a restrâns în continuare și bucla a devenit mare. A trebuit să înlocuiesc panglica cu o panglică de sintetice și să strâng mai strâns. Mi-a plăcut să mă admir în oglindă: postura mea a devenit ca a lui Semyon Budyonny pe un cal! Acum frânghia este adevăratul meu partener de frumusețe. Și bărbatul? Dacă dorește ca soția să fie subțire, se va obișnui cu asta!

- Acesta este un exercițiu foarte util pentru talie - pentru a monitoriza în mod constant mușchii abdominali, - spune Elena Assumption, antrenor de fitness, câștigător de două ori a Cupei Mondiale în sala de dans și un participant de „Dancing with the Stars“. - Du-te de-a lungul străzii - strângeți stomacul, lucrați la masă - țineți presa și postura. Panglica este un asistent excelent, vă ajută să vă amintiți despre mușchii abdominali. Dar nu strângeți prea mult pentru a nu deranja circulația sângelui. Folosim această metodă pentru dansatori, doar o talie este purtată cu o bandă de cauciuc. Cu toate acestea, acesta este doar un accesoriu suplimentar pentru obținerea de rezultate. Exclusiv purtarea unei funii pentru a face o talie de aspen este ireală. Sunt necesare exerciții regulate și o alimentație adecvată. Pentru că mușchii-ai pompa în sus, au tras un cuplu de centimetri la talie, dar ceva de grăsime nu se întâmplă nicăieri! În general, fără sport toate la fel să nu gestioneze.

Panglică în loc de greutăți

Oamenii de știință din Universitatea Oxford Brooks oferă un nou mod de a afla dacă trebuie să pierdeți în greutate. Luați panglica și măsurați-o cu înălțimea. Apoi, pliați coarda în jumătate și conectați capetele la talie. Dacă ai reușit să închizi capetele - ești bine. Nu - înseamnă că este timpul să piardă în greutate.

Oamenii de știință cred că această metodă este mult mai onest decât indicele de masă corporală (IMC), în care greutatea împărțită la pătratul înălțimii, iar obezitatea începe atunci când obținut prin împărțirea numărului depășește 35. Metoda cu o buclă de experți Oxford testat pe 2917 de voluntari a caror IMC a fost în limitele normei. Unii dintre ei nu au trecut testul de frânghie. Și sa dovedit că o treime din "respins" - problemele cu metabolismul și bolile cardiovasculare. Metoda de „buclă“, mai precis, spun creatorii sai.

Citiți de asemenea

Medicamentele vor deschide calea către supermarketuri

Ideea este riscantă, spun experții [sondajul KP]

Bbw "sub un centner" a devenit subțire la 44 de dimensiuni

În loc să mănânce noaptea, Nina din Krasnojarsk arăta ca o frumusețe subțire

Scleroza laterală amiotrofică (ALS): Tot ce nu trebuie să știți despre cea mai teribilă afecțiune

Reamintim: aceasta este boala cea mai dificilă și mai misterioasă din neurologie

Bucură-te, femei: bărbații noștri trăiesc mai mult

Acum cinci ani, bărbații din Rusia au trăit în medie cu 13 ani mai puțin decât femeile, iar acum acest decalaj a scăzut la 10 ani

Soarele fierbe și pământul

În fiecare dimineață pe primul canal, faimosul prezentator TV și medicul Elena Malysheva povestește cum să-și aranjeze viața astfel încât să nu fie numai sănătoasă, ci și sănătoasă

Cum să îmbunătățiți memoria și să dezvoltați atenția la adulți

Moduri populare de îmbunătățire a memoriei și a atenției pe care oamenii de știință l-au negat și a regulilor care funcționează într-adevăr

Pancreatic cancer: care este la risc, simptome, diagnostic și tratamentul modern al bolii

"Oh, ai o astfel de sare! Este necesar să luați un împrumut mai mult »

Cum oamenii sunt crescuți pentru bani, înspăimântați de diagnosticele inexistente

Minus 25 de kilograme: 10 sfaturi experimentate despre cum să vă modelați

Frumusețea și sănătatea experților Julia Enhel s-a despărțit cu kilograme în plus și acum ajută la pierderea în greutate pentru alții

Termen de inaptitudine