Articole despre frumusete sunt un succes, „Pot să radă zona inghinală“ pentru o lună deja a avut loc în primele trei, asa continua. Fiecare femeie, purtând pantofi pe tocuri înalte, începe să se simtă mai atrăgătoare, mai sexy și mai strălucitoare. Desigur, un călcâi ridicat schimbă mersul, postura, face figura mai elegantă și mai subțire. Dar este întotdeauna posibil să purtați tocuri? Să ne dăm seama.
Când poartă pantofi cu toc înalt, centrul de greutate stilet deplasări înainte, care provoacă o deformare suplimentară la nivelul coloanei vertebrale lombare, punctul de sprijin este mutat cu piciorul întreg de pe deget de la picior. Femeia să păstreze echilibrul, se lasă pe spate, ceea ce duce în cele din urmă la o curbură a coloanei vertebrale, precum și deplasarea organelor interne. Ca urmare, se pot dezvolta greutăți în picioare, vene varicoase și picioare plate.
În ce cazuri ar trebui să poarte pantofii să fie limitată?
În primul rând, elimina purtarea de pantofi cu toc înalt pentru fete în vârstă de 14-15 de ani, pentru că organismul nu este încă pe deplin format, și, prin urmare, poate provoca cu ușurință daune ireparabile pentru sănătate. Pentru aceste femei de moda sunt pantofi ideali cu călcâi de 3-4 cm.
În al doilea rând, o femeie ar trebui să ia în serios alegerea încălțămintei în timpul sarcinii. În plus față de toate efectele negative pentru femeile care nu sunt însărcinate, un călcâi ridicat crește și probabilitatea unei căderi, care este foarte periculoasă în această perioadă. Nu te duci la extreme: nu poți avea tocuri, atunci trebuie să poarte pantofi de balet. Este necesar să alegeți mijlocul de aur. Pantofii cu călcâi stabil sau o pată de 4-5 cm în această perioadă vor fi foarte convenabili.
În al treilea rând, pentru o femeie adultă, durata purtării tocurilor trebuie să fie limitată: nu mai mult de 4-5 ore. Dacă trebuie să-și petreacă toată ziua în tocuri înalte, nu fi leneș, du-te acasă și de a face un pic de gimnastica pentru picioare: rola picior îmbutelia sau pus picioarele pe platforma - circulația sângelui este restabilită, iar riscul de a dezvolta flatfoot reduse.
Deci, cum vă păstrați sănătatea? Acest lucru este destul de simplu:
- Pentru șosete permanente, alegeți încălțăminte cu înălțimea tocului de 5-7 cm;
- scurtați timpul de ședere în pantofii modelului.
Pot purta tocuri? Este posibil, dar fiind atent.
Și cât de des purtați tocuri? Ce vă ajută să vă relaxați picioarele după o zi de lucru?
Vă rugăm să distribuiți acest articol prietenilor dvs. dacă vi se pare util
Articole similare
-
Pantofi roz pe o platformă, o pană și o călcâie, cu ce să poarte pantofi de nuante roz
-
Ce feluri de machiaj de pe podium pot fi purtate în viața reală
Trimiteți-le prietenilor: