Piciorul este spart pe pumn

Colțul meu de la degetul mijlociu al mâinii mele drepte a crescut.

Cumva acum 2 luni am lovit zidul de beton cu toată puterea mea ...

Apoi, umflat și bolnav, apoi o săptămână mai târziu totul a trecut.







Dar totuși, mișcarea a crescut ...

Acum am vrut să întreb, cum pot să o reduc puțin cu ajutorul tăvilor sau unguentelor și a masajelor?
Acum nu durează și totul este bine, doar un pic mai mult se evidențiază printre restul.

Dacă există sfaturi bune, răspundeți.

Vreau să te dezamăgesc puțin ...

Cel mai probabil, jargonul nu va fi mai puțin, iar dacă este așa, este nesemnificativ.

Modul în care descrieți simptomele actuale, spune că, în momentul de față, toate procesele de regenerare au trecut deja.

Dacă faci tratamentul în faza acută, atunci când a fost tumefiere, durere, și așa mai departe. Simptomele, atunci ar fi o mare probabilitate că este încă posibil, ar fi să atragă ...

Spun asta ca doctor ortoped. Cu toate acestea, pot spune că el însuși este un "cizmar fără cizme", adică un doctor cu probleme în specialitatea lui ...

Lipsit în primele zile ale tinereții sale sportive cunoștințele pe care le știu acum, m-am fi ajuns exact aceeași problemă, care, cu toate acestea, deoarece problema nu este luată în considerare, cu excepția unor defecte cosmetice dubioase. Pentru un om, acest lucru nu este deloc critic.







Uită-te la pumnul meu drept. Colțul degetului arătător este "aplatizat" și aplatizat, mijlocul este mărit, degetul mic este același. Numai cel fără nume fără schimbări "a trăit la bătrânețe". Deși, pe fondul colegilor săi, el arată cu totul absurd.

Toate articulațiile sunt deformate

Acest lucru, desigur, ar putea fi evitat. Ceea ce recomand tuturor să facă. Am primit aceste defecte de la zelul excesiv de zelos, înmulțit de ignoranța mea.

Acum există cunoștințe și experiență, dar este prea târziu ... pentru a corecta oasele ...

În ceea ce privește forma "corectă", pumnul stâng.

Bine ai venit! În tinerețe am fost angajat în U-SHU (stil dur). Antrenorul a forțat "să-și umple pumnii". Am stropit 40 de minute cu obiecte solide. "Knuckles" au fost la fel, și pe ambele pumnii și pe toate. Rosturile metacarpale au fost foarte inflamate, umflate și crocante. Nici macar nu poti lua un stilou. A trebuit sa imi mascam in mod constant aceste articulatii, sa fac gimnastica. El a luat-o ca regulă și apoi a intrat în obișnuința de a-și masifica mâinile, plecând de la plăcile de unghii și articulațiile încheieturii mâinii. Rezultatul - toate au trecut prin 3 ani, cu pregătire constantă și masaj. Acum nu fac U-SHU, nu este timp. "Knuckles" a luat o formă normală. Încercați și veți reuși. Sănătate pentru tine și pentru cei dragi!

Discutați cu un expert

Voi împărtăși experiența mea. Pulbere cu ulei vegetal uscat. În timpul nopții, au trecut edeme și durere. Compuse din întâmplare - nici măcar prin metoda științei. Am încercat din disperare și sa dovedit ciudat.

Despre post. Nu. Ei bine, dacă nu doriți, atunci, bineînțeles, împingerea mâncării cu forța nu este necesară. Dar dacă apetitul este păstrat și atunci când este rănit este aproape întotdeauna păstrat, atunci de ce ar trebui să se aranjeze stresul suplimentar al corpului? Personal, m-am enervat de durere. De foame, în general, ar fi brutalizat. )

Discutați cu un expert







Trimiteți-le prietenilor: