Șlefuirea corpului este o modalitate de a exfolia complet celulele moarte ale corpului. Deși această metodă nu este la fel de relaxantă ca un masaj simplu, cele mai multe proceduri de măcinare a corpului încep cu utilizarea unei scrumieri speciale și se termină cu un masaj folosind un hidratant sau ulei. Astfel de proceduri pot avea un efect de relaxare bun. Pielea devine mai netedă, hidratată, cu o strălucire mată mată.
Wrap. Această procedură poate fi comparată cu o compresie gigantică pentru corp. În primul rând, anumite părți ale corpului sunt acoperite cu un strat de argilă specială, apoi învelite cu foi și un film. Există mai multe tipuri de proceduri de ambalare, al căror scop este de a elimina excesul de grăsime de la șolduri, fese și abdomen. Scopul principal este, în primul rând, detoxifierea straturilor superioare ale pielii prin îndepărtarea zgurilor și provocarea organismului de a le retrage în mod independent. Această procedură comprimă țesutul moale gras, astfel că după aceea pielea devine mai netedă și suplă. Uneori, gheața este folosită ca detoxifiant, deoarece crește circulația sângelui și, astfel, face procesul de îndepărtare a toxinelor și mai eficient. Dar nu vă așteptați ca aceste proceduri să aibă un efect relaxant, deoarece minciuna cu gheață înfășurată este o plăcere dubioasă!
Limitarea drenajului este un mod absolut detoxifiant de îngrijire. Acesta include un masaj ușor care ajută la reducerea cantității de umiditate și toxine din organism și stimulează funcționarea sistemului limfatic. Acest masaj este adesea folosit în lupta împotriva celulitei. Este atât de moale încât poate fi făcută chiar recent cu o operație, ajută la vindecarea cicatricilor. Una dintre calitățile sale unice este abilitatea de a traduce sistemul nervos de la starea "zi" (simpatic) la starea "noaptea" (parasympatică). Adică, el împinge corpul la actualizare, care apare de obicei în timpul somnului.
Terapia cu pietre este un începător în domeniul masajului. Pietrele incalzite calmeaza corpul si fac pielea mai sensibila la un masaj adanc.
Nu este nimic mai plăcut decât să vă lubrifiați generos tenul cu un remediu delicios, parfumat. Dar cum să alegeți una potrivită din varietatea de astăzi a tuturor tipurilor de produse?
Alegeți cea mai bună piele
Dacă doriți ca pielea să fie netedă și matasoasă, atunci cel mai bun asistent aici sunt scrubs. Acum există multe scrumbii care conțin ingrediente naturale, cum ar fi zahăr, diferite săruri, bucăți de nucă și semințe. Aceste remedii sunt foarte hrănitoare, dar trebuie aplicate cu mare grijă, deoarece forma zimțată a ingredientelor poate zgâria pielea. Există, de asemenea, scrubs cu ingrediente sintetice care au o formă rotundă, care sunt recomandate persoanelor cu piele sensibilă. Aplicați-le pe piele cu mișcări ușoare de masaj de 1-2 ori pe săptămână. Amintiți-vă: celulele moarte pot fi înlăturate definitiv numai prin spălare atentă. Așadar, nu vă scutește timpul să clătiți bine pielea după aplicarea scrumiului.
Dacă obiectivul dvs. principal este o curățare profundă - toate tipurile de geluri spumante și un săpun special vor fi de neprețuit pentru dvs. Singurul "dar" este că acestea usucă pielea și după ele pot apărea iritații. Se presupune că noile versiuni ale acestui produs care sunt produse astăzi au proprietăți de spumare excepționale și, prin urmare, purifică mai bine pielea. Dar, de fapt, ele nu sunt foarte diferite de mijloacele vechi, cu o singură excepție: veți petrece mai mult timp să le spălați și acest lucru vă va da un sentiment de puritate crescută. Pe de altă parte, un excelent agent de curățare este lutul. Poate acționa ca un fel de "mască" pentru pielea corpului, precum și pentru a îndepărta zgura și a face pielea mai elastică. Cel mai bine este să aplicați lut după procedura de exfoliere. Aplicați un strat subțire de lut pe piele și lăsați-l să se usuce (durează aproximativ 15 minute). Clătiți cu multă apă folosind tifon, făcând mișcări circulare mici.
Nu credeți că întreaga esență a salonului spa este doar în folosirea unor mijloace scumpe. De fapt, este de a obține o relaxare maximă și o puritate. Acest lucru este fezabil la domiciliu, doar sacrificați câteva ore din timpul dvs. și urmați planul nostru, care include 5 puncte.
1. Pregătirea. Porniți robotul telefonic, aprindeți lumânarea și închideți ușa de la baie. Înainte de a începe, asigurați-vă că aveți tot ce aveți nevoie la îndemână.
2. Relaxați-vă. Se toarnă apa în baie și se adaugă un remediu relaxant. În special bune pentru aceste scopuri sunt uleiurile naturale de lavandă și bergamot. Porniți muzica dacă vă ajută să vă relaxați.
3. Curățenie. Creați ceva de genul unui ritual de frumusețe. Începeți cu agentul de exfoliere, apoi aplicați o mască de curățare.
4. Nu vă grăbiți. După ce faceți o baie, nu vă grăbiți să vă îmbrăcați imediat. Înfășurați-vă într-un prosop de baie cald. Acest lucru va ajuta la menținerea corpului cald, și, de asemenea, prelungi starea de relaxare.
5. Înmoaie. Înainte de a vă îmbrăca, lubrifiați corpul cu o cremă sau ulei gros pentru a menține umezeala din baie. Nu aplicați fonduri pe piele, dacă acestea sunt încă ude. Umiditatea le va dizolva pur și simplu. Cel mai bine este să faceți acest lucru după 5-10 minute.
Chirurgie: Ce? Când? Cum?
Chirurgia plastica precoce a fost considerata ca un tabu, dar astazi totul sa schimbat. Înțelegerea întreaga gamă de servicii oferite nu este ușoară. Este chiar mai dificil să se ia decizia corectă atunci când alegerea este deja făcută. Prin urmare, adoptați următoarele sfaturi.
Pentru majoritatea femeilor, problema alegerii nu este deloc o problemă. Cu toate acestea, tehnologiile moderne în domeniul chirurgiei plastice vă pot oferi o soluție mai puțin "rece" pentru problema dvs. De exemplu, o ridicare a sânului (atunci când creșteți mamelonul și țesutul moale al sânului) în loc de a crește volumul acestuia (când se utilizează implanturi). Dacă doriți ceva special, trebuie să vă consultați pe chirurgul dvs., care vă va spune despre tot felul de noutăți și vă va ajuta cu sfaturi.
Factori cum ar fi vârsta, starea de sănătate, starea pielii, caracteristicile corpului pot afecta rezultatul final, deci fiți foarte cinstiți. Fumatul este deosebit de important. Nicotina și monoxidul de carbon din tutun împiedică procesul de vindecare și cresc riscul de complicații pulmonare. Prin urmare, medicii insistă ca pacienții să renunțe la fumat în două săptămâni (sau chiar mai devreme) înainte de intervenția chirurgicală directă. În special, înainte de astfel de operațiuni, cum ar fi reducerea volumului pieptului, abdomenului și facelift.
Nu credeți că rezultatele tuturor operațiilor de plastic sunt pentru viață. Desigur, astfel de operațiuni ca o schimbare a formei nasului sau a liposuciei vor avea un efect permanent (și ireversibil). Astfel de operații, cum ar fi ridicarea sprâncenelor, a feței, a buzelor și a feselor, sunt de scurtă durată. Rezultatul funcționării unui lifting facial, a făcut patruzeci (vârsta minimă stabilită de chirurgi), continua timp de aproximativ zece ani, iar dacă faci același ascensor cincizeci, atunci nu mai mult de șase - șapte ani.
Este foarte important să alegeți momentul potrivit pentru chirurgia plastică. Cea mai dureroasă perioadă postoperatorie este abdominoplastia (înăsprirea abdomenului). Prin urmare, trebuie să aveți grijă de o vacanță de două, trei săptămâni în avans pentru a vă recupera bine după operație. Dacă suferiți de febra fânului, ar trebui să evitați intervenția chirurgicală pentru a schimba forma nasului în timpul unei perioade de exacerbare, deoarece chiar și un strănut slab va fi o problemă pentru dumneavoastră. Este necesar să se țină seama de ciclul lunar. Operațiunea este planificată mai bine după finalizarea acesteia.
Alegerea chirurgului este una dintre cele mai importante componente atunci când se planifică o operație. Este recomandabil să vizitați mai mulți chirurgi și să vă alegeți pe cel în care aveți cea mai mare încredere. De asemenea, este necesar să discutați cu medicul dumneavoastră: vă poate recomanda specialistul de care aveți nevoie.
Și în cele din urmă, atunci când chirurgul va arăta imagini precum "înainte" și "după" - nu pierdeți vigilența. Chirurgii pot recurge la diverse trucuri pentru a exagera rezultatele muncii lor. De exemplu, dacă direcționați lumina din lateral atunci când fotografiați, ridurile devin mai vizibile și dacă direcționați lumina direct spre fața - mai puțin vizibile. Același cu nuanțe. Pe un fundal albastru sau verde, ridurile sunt mai vizibile decât în galben sau roșu.
Cele mai populare operațiuni
Faptul - lipoplastia (aspirația de grăsime, cunoscută și sub numele de liposucție) este cea mai populară procedură până în prezent. În spatele ei este o rinoplastie (Remodelarea nasului), schimbarea formei secolului (blefa- roplastika) mamaplastika (creșterea volumului de sân) și ritidektomiya (facelift tradițional).
Nasul - rinoplastia (schimbarea formei nasului).
Genunchiul-suprafață seringă-lipoplastie.
Caviar - creșterea vițeilor.
Ochii - blefaroplastia (schimbarea formei pleoapei).
Face-rhytidectomy (facelift).
Mâini - brachioplastie (ridicarea mâinilor).
Sân - mamaplastie (creștere și scădere a volumului sânului), mastopexie (lift mamar).
Abdomen - abdominoplastie (strângerea abdomenului).
Șolduri - lipoplastia / liposucția (aspirația de grăsime), precum și liposucția în volume deosebit de mari.
Fese - liftul feselor.
Creați-vă corpul
Îmbunătățirile în domeniul chirurgiei au dus la faptul că puteți scăpa cu ușurință de excesul de greutate fără a schimba nimic în dieta dumneavoastră. Lipoplastia (sau liposucția) este cel mai frecvent tip de chirurgie plastică până în prezent. După ce ați făcut o astfel de operație, puteți să scăpați cu ușurință de kilogramele în plus, fără să vă așezați pe o dietă și să nu vă epuizați cu exerciții fizice. În plus, liposucția îndepărtează grăsimea din locurile deosebit de greu accesibile, cărora nu le va lua nici o dietă și nici o formă de fitness. In timpul operatiei, pielea este administrată pentru saramură sau apă sărată, apoi a făcut o serie de incizii mici (1 cm) în țesutul adipos direct sub piele, în cazul în care este introdus tubul de oțel lung (cateter). O pompă de vid specială este atașată la cateter, care aspiră celulele grase din zonele problematice. După o astfel de aspirație, soluția salină este distribuită pe tot corpul pentru a compensa pierderea de sânge. Volumul soluției injectabile depinde de cantitatea de grăsime eliminată. Există multe modalități de liposucție. Acestea se bazează pe o cantitate diferită de soluție salină injectată, cu adăugarea de lidocaină (anestezic local) și / sau epinefrină, care împiedică sângerarea. Unii chirurgi folosesc cea mai recentă tehnologie de ultrasunete. Utilizarea ultrasunetelor facilitează scindarea straturilor de grăsime, precum și îndepărtarea grăsimilor din organism.
Nu există reguli stricte care să determine cantitatea de grăsime eliminată. Dar toți chirurgii spun într-un glas că lipoplasty este bun pentru îmbunătățirea corpului (reducerea soldurilor sau a taliei), dar nu și pentru cazurile grave, în cazul în care există problema obezității și persoana care ar trebui să piardă în greutate de 3-4 dimensiuni. Cele mai multe zone „preferate“ ale lipoplastie sunt fese pendulare, se pliază pe abdomen și șolduri pline disproporționate. Aceste locuri sunt cele mai afectate de exerciții fizice și de dietă. Lipoplastia poate fi, de asemenea, combinată cu abdominoplastia (tummy tuck). Depunerile de grăsimi mici, de exemplu în regiunea genunchilor sau a gleznelor, sunt, de obicei, îndepărtate cu o seringă.
Nu începe programul de scădere în greutate cu lipoplastie, mai bine - cu o dietă. Practic lipoplasty este proiectat pentru oameni, greutatea reală, care este aproape de greutatea lor normală (adică mai mult decât greutatea ideală nu este mai mare de 30%). Adevărul a apărut recent noutatea - așa-numita liposucție în cantități deosebit de mari. Acest tip de procedeu foloseste ultrasunete pentru a suge aproximativ 5 litri de grăsime (aproximativ 4, 5 kg) pentru o singură dată și pentru oameni, a căror greutate în exces este de circa 23 kg. Înainte de a decide asupra liposucției, trebuie să vă asigurați că sănătatea dumneavoastră este în stare bună. Există următoarele contraindicații: consumul neregulat de alimente, fluctuațiile de greutate mai mari de 4,5 kg pe tot parcursul anului, alcoolismul și dependența de droguri.
Inainte de operatie, ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră despre modul în care ar trebui să se pregătească pentru ea: ce trebuie să mănânce și să bea, și dacă puteți continua să luați anumite medicamente, ca atare, cum ar fi aspirina.
Dacă fumezi, va trebui să renunți la fumat pentru un anumit timp înainte de operație. Nu ezitați să puneți întrebări.
Astfel, puteți obține o imagine completă a operațiunii înseși și a consecințelor ei, precum și a ceea ce trebuie făcut în timpul perioadei de reabilitare.
Poate fi necesar să fiți de acord că unul dintre rudele sau prietenii dvs. vă va duce acasă după operație.
Lipoplastia se face sub anestezie locală sau generală. Odată puteți îndepărta grăsimea din mai multe locuri deodată. Astfel de operații durează de obicei de la 1 oră la 4 ore.
Această procedură conține elemente de risc. Unele dintre ele pot chiar să pună în pericol viața.
Printre consecințele menționate: care intră orice fel de infecție, reacții alergice, șoc toxic, arsuri grave, embolie (cheaguri de sânge pot produce leziuni ale organelor vitale), umflare severă, compresia nervilor, creșterea frecvenței cardiace și chiar stop cardiac.
În primele zile după operație, puteți pierde o parte din sânge și lichid din locurile unde a fost aspirată grăsimea. Ca și în majoritatea operațiilor, ajustarea cifrei implică o anumită perioadă de reabilitare (aproximativ două săptămâni) și limitări: nu veți putea să faceți exerciții fizice și să zburați.
Vestea bună este că grăsimea nu se va mai acumula niciodată în locurile din care a fost aspirată. Dacă greșiți din nou, va fi pur și simplu distribuită în alte părți ale corpului. Chirurgii prezic că în viitor, lipoplastia va deveni mai puțin dureroasă și mai rafinată. Computerele ajută chirurgii de azi. Ele îi ajută să funcționeze cu o acuratețe extremă și să ajute la eliminarea grăsimilor din locurile greu accesibile. De asemenea, s-au efectuat studii privind reutilizarea grăsimii îndepărtate din lipoplastie, de exemplu, în chirurgia restaurativă sau în operațiile de mărire a sânilor.
Lipoplastia efectuează miracole reale în îndepărtarea grăsimilor din locuri greu accesibile, cum ar fi fesele și coapsele. Dar, înainte de a îndrăzni să faceți acest lucru, citiți următoarele informații.
1. Lipoplastia este o specializare specială. Adresați-vă chirurgului cât de des a trebuit să facă astfel de operații și cereți-i să vedeți o fotografie a rezultatelor unor astfel de operații efectuate de acest chirurg.
2. Lipoplastia necesită adesea proceduri suplimentare. Discutați acest lucru cu chirurgul dvs. Este posibil să trebuiască să plătiți suplimentar pentru îndepărtarea cusăturilor.
3. Lipoplastia nu va scapa de celulita. Unii medici spun că endermologia va ajuta în acest sens, deși rezultatele sale sunt temporare. Principiul acestei tehnologii este un fel de îndoire a pielii și aplicarea simultană a aspirației în vid.
Operația se efectuează sub anestezie locală sau generală. Perioada de reabilitare trebuie să dureze cel puțin 2 săptămâni.
Un cateter mic este plasat în incizii cutanate mici (un tub tubular lung). Grăsimea este aspirată din "buzunarele de grăsime" cu o aspirație specială de vid.
Grăsimea poate fi eliminată din fese, coapse și în jurul lor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: