Fumatul în timpul alăptării este unul dintre subiectele cele mai adesea ridicate în controversa legată de pericolul fumatului pentru copii. Mamele neînsuflețite din ignoranță sau de la iresponsabilitate adesea susțin că, deoarece nu există nici un rău evident pentru copilul lor, nu este nevoie să arunci țigări. Este adevărat acest lucru?
Fumatul în timpul alăptării
Cât de periculoasă este dependența de această mamă față de copil? Este dificil să se estimeze cu încredere de 100% în amploarea daunelor provocate de nicotină unui organism în creștere, abia începând să se adapteze la factorii de mediu. Cu toate acestea, faptul că bebelușul primește toate substanțele nutritive din laptele matern, medicamentele folosite de femeie sunt indiscutabile. Aceasta înseamnă că toate substanțele nocive și toxinele cu aceeași ușurință, împreună cu laptele, intră în corpul bebelușului. Dacă în timpul sarcinii rolul filtrului a fost jucat parțial de către placentă, acum această barieră de economisire nu este prezentă. Iar întrebarea apare, este atât de necesar ca mama să fumeze în timpul alăptării, iar într-adevăr obiceiul este mai important decât sănătatea copilului tău?
Principiile de bază ale alăptării
Cheia succesului în alăptare este pacea mamei și se concentrează asupra copilului ei. Nu reacționați violent la stimuli externi. Acest lucru va duce în cele din urmă la o scădere a alăptării. De asemenea, nu uitați de nutriție. Dacă locuiți în sud și în dieta dvs. există toate microelemente necesare și vitamine, atunci, cel mai probabil, nu este nevoie de a lua complexe vitamina-minerale. În caz contrar, pentru ca bebelușul să primească toate substanțele nutritive necesare pentru viață și dezvoltare, este mai bine să consulte un specialist care va prescrie medicamentele adecvate.
- Când vă hrăniți, încercați să vă relaxați și să vă deconectați de tot ceea ce cauzează anxietate și anxietate.
- Concentrează-te pe copilul tău. Apreciez timpul prețios pe care-l petreci cu el singur.
- Înclinați-vă spatele în fața pernei sau a spătarului scaunului. Ambii ar trebui să fie cât se poate de confortabili!
- După hrănire, nu uitați că cantitatea de lichid consumată în timpul alăptării ar trebui să fie mult mai mult decât de obicei. Beți ceai cu lapte, luați o gustare.
- Nu abuzați de dulce sau de patiserie, deoarece acest lucru poate face durerea stomacului bebelușului. Lăsați doar alimentele fierte și fierte. De asemenea, este mai bine să limitați utilizarea cafelei.
- Alcoolul, picant, acru, sărat și prăjit este mai bine să fie exclus din dietă! Și, desigur, este necesar să excludeți fumatul în timpul alăptării!
Cum să prelungești alăptarea
Cel mai bun sprijin pentru alăptare este conformitatea cu regimul de zi și o alimentație echilibrată. Cu cât viața ta va fi mai ordonată, cu atât vei hrăni copilul mai mult, crizele de lactație vor trece neobservate. Acesta este un flagel real al mamei moderne și principalul motiv pentru oprirea hrănirii copiilor cu laptele matern. În ciuda tuturor dificultăților, continuați să hrăniți bebelușul, să beți mai multe lichide, să vă plimbați și să vă alocați timpul maxim de odihnă. Să vă ajute gospodăria. De exemplu, puteți să-i trimiteți pe tatăl tău să meargă împreună cu un copil, iar în acel moment doar să te culci, să citești sau să dormi. Nu renunta si cu siguranta vei incepe sa hranezi copilul, in ciuda tuturor dificultatilor.
Fapte incredibile despre pisicile pe care probabil nu le cunoșteați Pisicile domestice sunt cele mai des întâlnite animale. Dar chiar și posedând astfel de animale de companie, proprietarii nu cunosc multe lucruri curioase despre animalele lor de companie. Pres.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor:
