Mica mea kisulja a refuzat toate mâncărurile conservate. Acum mâncăm deja ca adulți. Am decis să vă împărtășesc un meniu aproximativ pentru această zi. Poate cineva să vină la îndemână. E nevoie de aproximativ 30 de minute pentru a găti. Fiica chiar îi place. Țesut totul pentru ambele obraji)))
mic dejun
Perel de orz de perle (hrișcă, grâu, fulgi de ovăz) - 150 gr
ceai - 100 ml
grâu
unt
prânz
Supă - piure de legume - 100 ml
pastă de pui - 50 gr (sau chifteluțe)
piure de cartofi - 100 g (50 g)
suc de 100 ml
pâine
cină
caserola de cascaval - 150 g
omletă - 100 gr
lapte - 100 ml
Gustări după-amiaza
Lapte (iaurt sau kefir) - 100 ml
cookie-uri - 10 gr (se dizolvă în lapte)
banana (nu mare)
Ingrediente: ouă - 2 buc.
lapte - 2 articole din l.
unt - 1/2 linguriță.
sare - la gust
Mod de preparare:
Într-o cratiță mare se toarnă puțină apă pe foc, aduce la fierbere.
Ouă cu lapte și sare bătută cu un mixer într-o spumă groasă. Formați uleiul cu ulei și turnați masa de ouă.
Forma se pune într-o oală cu apă clocotită. Închideți tava cu un capac. Gatiti timp de 5-7 minute. Apoi scoateți omeletul din formă, întorcându-l peste farfurie.
Pate de pui - o gustare dietetică, care se potrivește perfect în meniul copiilor. Principalul ingredient al vasului este fileul de pui fiert, iar în plus, legumele utile sunt ceapa și morcovii.
ingrediente:
file de pui - 250 gr.
morcovi - 1-2 buc.
ceapa - 1 buc.
unt - 100 gr.
pătrunjel verde
sare
Mod de preparare:
Fileul de pui se fierbe în apă ușor sărată. Carnea trebuie plasată în apă când este deja fierbere și fierbere la căldură mare. Acest lucru este important, altfel întregul gust de pui va merge la bulion.
Fileu finit pentru a trece printr-o mașină de tocat carne.
Se toaca fin ceapa, se toaca morcovii pe o rasina mare, se arde in ulei vegetal, se adauga un bujor in care se gateste carnea de pui, se reduc caldura si se scoate pana se pregateste.
Înmuiați untul.
Masa de legume se răcește și trece printr-o mașină de măcinat cu carne, împreună cu verdeturi de pătrunjel tocată (Pătrunjelul poate fi folosit în formă brută sau îl puteți adăuga la morcovi și ceapă și le puneți împreună).
Se amestecă în castron fileul de pui, carne tocată, ulei vegetal și unt, sare, se amestecă bine.
Pateul de pui poate fi dat unui copil ca un pudră de carne și vă puteți răspândi pe sandwich-uri.
Caserola de cascaval cu stafide: reteta
zahăr (3 linguri), poate fi înlocuit cu miere;
crupa de grâu (2 linguri);
smântână (2 linguri);
unt (lingura de ceai);
ulei vegetal (1 lingură);
un vârf de sare și o mică vanilie.
Pentru a prepara o caserola de caș cu stafide, trebuie să amestecați toate ingredientele, cu excepția untului și a smântânii. Forma pentru tava de coacere sau de copt este bine uns. Distribuiți întreaga masă cașumă rezultată uniform pe suprafața tăvii. În sus cu smântână. Preîncălziți cuptorul la 250 ° C și coaceți timp de aproximativ 25-30 de minute, până când se formează o crustă de aur. Caserola de cascaval cu stafide gata!
Supa - piure de legume
Toate bucătarul necesar și se amestecă într-un blender. Efectuat. Totul se face foarte repede.
50-70 de carne (preferința dvs.)
1 gălbenuș de ou
Am amestecat tot ce este necesar într-un mixer. Într-o cratiță aduceți la fiert apă ușor sărată și în această apă fiartă coborâm bilele de carne. Se gătește aproximativ 10 minute. Totul e gata. Fiica mea îi place să le mănânce pe amândoi cu cartofi piure și pur și simplu.
Sper că vă veți bucura de rețete utile.
Împărtășiți și rețetele dvs.!
Opinia ta este importantă pentru noi!
Faceți planificări utile și economisiți timp!
Cum să dai copilului suficient timp și să nu uiți de tine?
A fost dragoste la prima vedere!
Aflați ce fel de super-mama esti!
Scutece care nu scurg!
Rece sau alergie: cum să nu confundați?
10 fapte despre imunitate: adevărat sau fals?
Activați imunitatea locală la nivelul gâtului
Aflați cum să trăiți luminoase și să țineți pasul!
Cât de importantă este sensibilitatea maternă?
Stelele își împărtășesc tandrețea
Treceți căutarea în pepinieră și nu treziti copilul
Știți totul despre alergii?
Taxele pentru școală și grădiniță: cum să nu uiți nimic?
Cine consumă bacterii și viruși dăunători?
Participați la concursul de fotografie! Distribuiți-vă realizările
Este adevărat că fetele au nevoie de mai multă îmbrățișare?
Articole similare
-
Meniul bebelușului la dieta și dieta de 6 luni, rețete pentru copil
-
Mâncăruri crude pentru meserii pentru începători Planul pentru ziua cu rețete
Trimiteți-le prietenilor: