Baie antică ayurvedică găsită pe săpături
Toată lumea știe că scăldatul regulat ajută la menținerea sănătății, prospețimii, vigorii și vitalității pe tot parcursul zilei. Mulți dintre noi se iau în fiecare zi, luăm-o ca ritual de rutină sau o facem pentru un scop pur igienic. Cu toate acestea, luând bai este vitală pentru fiecare persoană, și de ce acest lucru este așa, ceea ce este utilizarea de bai medicale, vechea știință a Ayurveda este descrisă în detaliu mai multe secole în urmă.
Care este utilizarea căzielor de baie:
Îmbunătățește focul digestiv și reglează metabolismul. Acest lucru ne oferă ocazia de a digera alimente calitativ.
Are un efect de afrodisiac. Reîmprospătează și înveselește. Luarea băii relaxează mintea și corpul, elimină stresul acumulat și umple cu entuziasm.
Promovează circulația vieții. Aceasta înseamnă că baia se umple cu energie nouă și respiră viața în fiecare celulă.
Oorja Bala Pradam:
Oferă energie și putere. Acest efect se datorează faptului că baia ușurează oboseala și epuizarea, astfel încât o persoană poate să-și folosească în mod activ abilitățile fizice și mentale.
Baie într-o anumită măsură, ameliorarea Kandoo umane (scabie), mala (murdărie), shrama (oboseala), sweda (transpiratie), tandra (amorțeli), Trut (sete), daaha (senzație de arsură) și paapma (consecințele faptelor insalubre și activități păcătoase).
Dimineața:
Iată care este avantajul de 8 ori obținut de la băi:
- Eliberează o persoană de consecințele păcatelor.
- Distruge consecințele viselor și coșmarurilor rele.
- Este o sursă de puritate (pe mai multe nivele)
- Elimină murdăria și praful.
- Îmbunătățește apetitul.
- Reîmprospătează corpul.
- Elimină oboseala.
Despre beneficiile unei băi reci și fierbinți
Baia rece tratează problemele cu vasele de sânge.
Baia caldă dă oricărei persoane putere și echilibrează corpul oamenilor cu kapha și bumbac puternici. Această baie dă putere numai în cazul în care, atunci când faceți o baie, capul nu se scufunda în apă. Imersarea capului într-o baie fierbinte, dimpotrivă, ia putere și dăunează părului și ochilor. Capul poate fi înmuiat în apă numai la temperatura camerei.
Ayurveda recomandă adăugarea Amalaki (Embalica Officinalis), numită amla, la baie. Această plantă este considerată cel mai bun agent anti-îmbătrânire din medicina ayurvedică. Faceți o baie cu adăugarea de amlam este recomandat în textul ayurvedic "Yoga ratnakara":
Oricine ia regulat o baie, adăugând Amalaki de apă sau amalaki unse pe corpul tau, evita Vali (îmbătrânire și riduri) și palita (pierderea prematură a părului) și va trăi într-un sănătos 100 de ani.
Contraindicații privind luarea băii (conform Ayurvedei)
Celor care suferă de febră, diaree, boli oculare și urechi. flatulența, constipația și indigestia, nu ar trebui să facă baie. De asemenea, nu trebuie să faceți o baie imediat după ce mâncați.
După baie, ar trebui să ștergeți bine corpul:
Este necesar să ștergeți corpul cu o cârpă curată imediat după ce ați făcut baie. În acest sens, o persoană este eliberată de scabie și alte boli ale pielii. De asemenea, ca urmare a ștergării, culoarea pielii se îmbunătățește.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: