Un parametru important care ne modelează sănătatea în ansamblul său este dieta și obiceiurile culinare. Ce produse sunt utile pentru o inimă puternică și pentru vasele sanguine curate și care este rolul jucat de fructe în funcționarea sistemului cardiovascular.
Frumusețea nu este doar un dar din partea naturii, ci și un rezultat al eforturilor care trebuie depuse pentru ao păstra cât mai mult timp posibil. Pentru a face acest lucru, ar trebui să efectuați în mod regulat o serie de proceduri care pot ajuta la incetinirea procesului de imbatranire, care, din păcate, inevitabil, protejează pielea de impactul negativ al factorilor externi asupra acesteia, precum și pentru a păstra prospețimea, elasticitatea și aspectul atractiv. Cu cât începeți mai devreme să monitorizați în mod corespunzător pielea, cu atât mai mult vă va plăcea și pe cei din jurul vostru.
Odată cu schimbarea condițiilor meteorologice și a timpului anului, modalitățile de îngrijire a pielii se schimbă. Majoritatea procedurilor pe care le-ați efectuat în timpul verii va fi cel puțin lipsită de loc în sezonul rece și invers. O atenție deosebită este cerută de piele în timpul sezonului demi, când corpul nostru are o lipsă severă de vitamine și substanțe nutritive. De aceea, de primăvară de îngrijire a pielii are o serie de diferențe, care vă permit să-l restabiliți complet la debutul verii, atunci când o mare parte a corpului nostru este prezentat publicului, și fiecare femeie vrea ca trupul ei a fost perfect si nu avea defecte sub formă de junk sau piele neîngrijit .
Caracteristicile îngrijirii primăverii
După o iarnă aspră și rece, corpul este slăbit din cauza lipsei de vitamine și substanțe nutritive, dar majoritatea celorlalți suferă de mâini și fețe care sunt expuse în mod regulat la vânt și temperaturi scăzute. Pentru a avea grijă de pielea mâinilor și a feței astăzi există un număr mare de produse cosmetice care pot fi achiziționate la un magazin specializat. În plus, nu mai puțin populare sunt produsele preparate la domiciliu în conformitate cu rețete populare, folosind exclusiv ingrediente naturale. Pentru îngrijire, se recomandă utilizarea acelor produse care sunt potrivite pentru tipul de piele și nu provoacă iritații sau înroșire. Toate procedurile trebuie să fie efectuate cu regularitate constantă, alternând între ele. Doar în acest fel puteți obține rezultatul dorit în cel mai scurt timp posibil și să vă faceți pielea moale și matasoasă fără prea multe dificultăți.
Îngrijirea feței
Ar trebui să înceapă cu îngrijirea pielii feței, deoarece este cea mai vizibilă parte a corpului și, prin urmare, ar trebui să fie întotdeauna în stare perfectă.
Prima procedură în complexul pentru îngrijirea pielii facială îl curăță. Pentru curățare se folosesc scrumiuri speciale, tonice și lapte cosmetic. Ei elimină de pe suprafața pielii particulele moarte și moarte ale epidermei, eliberându-le de pori și permițând pielea să respire și să se oxigeneze. În plus, pielea curată va fi mult mai eficientă și mai rapidă pentru a absorbi substanțele benefice care alcătuiesc produsele cosmetice.
Dacă preferați curățarea profundă și folosirea scruburilor, rețineți că acestea afectează destul de mult pielea, deci nu trebuie aplicate mai des decât o dată sau de două ori pe săptămână. Dintre remediile populare pentru curățarea pielii, mentă și musetelul de musetel sunt foarte populare, care sunt pregătite destul de simplu și rapid. Este necesar doar să toarnați frunzele sau florile plantei cu apă clocotită și să le insistați, apoi frecați fața cu decoctul obținut în fiecare zi înainte de a merge la culcare.
Următoarea etapă de îngrijire a pielii este nutriția. Așa cum sa spus mai înainte, are nevoie de vitamine și minerale pielea, lipsa de nutrienti, motiv pentru care acesta devine flasc, solzoase, crăpate și își pierde culoarea. Cremele nutritive vor contribui la evitarea unor astfel de consecințe nedorite ale influenței pe care o are asupra timpului de iarnă. De regulă, acestea includ în compoziția lor un număr mare de vitamine, precum și substanțe care pot proteja pielea de factori externi. Hrănirea cremă se aplică de două ori pe zi, dimineața și seara.
Rețineți că crema de zi și de noapte ar trebui să fie diferită. Ele au structură diferită și au efecte diferite asupra pielii. Crema de zi este mai ușoară și nu înfundă porii, iar noaptea este proiectată pentru un impact profund într-un moment în care pielea nu este stresată. Pentru a spori eficacitatea produsului, puteți adăuga un ulei esențial care sporește efectul cremei și accelerează procesul de regenerare a pielii. Înainte de a utiliza uleiul, asigurați-vă că nu aveți alergii pe acesta, lăsând o cantitate mică pe încheietura mâinii și lăsându-l pentru câteva minute. Numai după aceea puteți adăuga în siguranță un ulei selectat în cremă și îl puteți folosi pentru procedurile zilnice.
Îngrijirea mâinilor
Mâinile, ca o persoană, sunt expuse în mod regulat condițiilor meteorologice. În plus, ele vin în contact cu diverse obiecte și substanțe, dintre care multe au un efect negativ asupra pielii. Acesta este un motiv suficient de bun pentru a folosi în mod regulat creme de mână și de a efectua proceduri adecvate. Aplicați o cremă hrănitoare sau hidratantă pe mâini, spre deosebire de față, aveți nevoie de mai mult de două ori pe zi. Acest lucru trebuie făcut după fiecare contact al mâinilor cu apă și înainte de a părăsi strada.
Pentru ca pielea mâinilor să nu fie suprascartă, este necesar să renunțăm la utilizarea unui săpun ferm care strânge și deshidratează pielea. O alternativă excelentă la aceasta va fi un săpun lichid bazat pe ingrediente pe bază de plante. După fiecare spălare, mâinile trebuie șterse cu grijă, astfel încât umiditatea naturală să nu se evaporeze cu apă din suprafață. Acest lucru va ajuta la protejarea pielii de peeling, care poate provoca efectul vântului pe pielea umedă.
O altă procedură pentru îngrijirea mâinilor în primăvară, această baie. Ele pot fi făcute acasă folosind ingrediente naturale care înmoaie și hidratează în mod eficient pielea mâinilor și, de asemenea, întăresc unghiile și le fac mai sănătoase și mai frumoase. A deveni proprietarul unei piele catifelată și atractivă a mâinilor va ajuta la băile de glicerină. Încălzit în apă caldă glicerină. pătrunde adânc în piele și mărește elasticitatea, eliminând ridurile mici și dând aspectului natural și sănătos pielea.
Îngrijirea corpului
În ciuda faptului că organismul, spre deosebire de mâini și pe față, închidem hainele noastre, deci este mai puțin supusă expunerii la condiții meteorologice nefavorabile, de asemenea, necesită o întreținere atentă, mai ales în primăvară. Pielea trebuie să fie curățată și hrănită, precum și să suplimenteze vitaminele. De fiecare dată când luați un duș, utilizați o freză. care vă permite să vă reînnoiți pielea și să o curățați. Sunt deosebit de utile scrumbele naturale, care pot fi fabricate din miere, cafea sau fulgi de ovăz. Scrubs acasă nu numai că curăță corpul, ci și tonifică pielea, saturând-o cu substanțele nutritive care compun compoziția.
Luând o baie, nu fi leneș pentru a adăuga sare de mare și uleiuri esențiale la ea. O atenție deosebită merită uleiurile de citrice, care vor fi cele mai utile pentru piele în primăvară, însoțite de avitaminoză. Combinația dintre sarea marină și uleiul esențial va ajuta la eliminarea oboselii de pe piele, la reîmprospătarea și chiar la rezolvarea manifestărilor celulitei, ceea ce a deranjat atât reprezentanții sexului echitabil. După terminarea procedurilor de baie, aplicați o cremă hrănitoare pe corp, care este, de asemenea, selectată în funcție de tipul de piele. În plus, puteți șterge periodic pielea cu un decoct de mușețel, care va ameliora iritarea și va ameliora inflamația.
Admițând regulile de bază ale îngrijirii pielii, puteți evita consecințele neplăcute ale frigului de iarnă și întâlniți primăvara într-o dispoziție minunată și într-un aspect frumos, îmbăindu-i pe alții cu frumusețea lor. Execuția regulată a acestor proceduri va ajuta la supraviețuirea în mod fidel a simptomelor de adaptare la primăvară și va rămâne întotdeauna în formă excelentă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: