Pot fi supărat pe mama mea?
Odată ce am văzut această situație. Femeia a făcut o notă despre fiica ei de zece ani, care a răspuns destul de agresiv. Prezentă aici, bunicul fetei a reacționat imediat în acest fel: cu o privire strălucitoare, străpunsă de nepoata ei, cu o voce din metal, spuse: - Nu poți fi supărat pe mama ta. "
Apoi am întrebat dacă "nu poți fi supărat pe mama ta", iar copilul este încă supărat, atunci unde ar trebui să-și pună mânia? Acest sentiment, cred, apare adesea. La urma urmei, o reacție complet naturală la interdicțiile și restricțiile care apar în procesul de educație este furia.
Mi-am amintit de copilărie. Sora mea și cu mine eram strict interzise să fim supărat nu numai mamei mele, ci și tatălui meu, bunicii, profesorului și, în general, oricărui adult! Nu te poți supăra pe un adult, nu-l poți contrazice, nu poți să te cerți cu el, trebuie să răspunzi politicos la orice întrebări stupide, să faci toate cele mai ridicole comisioane! Și nu te opri cu interdicții! Adulții sunt mai conștienți de modul în care noi, copiii, trăim bine.
Și ce furie. Unde se pune, dacă apare?
Comunicând cu clienții, am compilat o listă de opțiuni patologice pentru depășirea acestei emoții "negative".
- Furia poate fi inversată. Așa-numita retroflecție. Există moduri infinit de multe. De exemplu, bolile psihosomatice și simptome: este o durere de cap și dureri abdominale. Durerea de dinți ca urmare a prinderii fălcilor. Stomac ulcer, astm, boli dermatologice :. eczeme, diateza, etc Dedicată furia în sine poate lua forma de piercing, tatuare, leziuni autoprovocate (multiple tăieturi superficiale, coapse, brațe, abdomen). Sfârșitul acestei metode poate încerca suicidul, uneori chiar ducând la moartea unui adolescent.
- Furia poate fi ascunsă: privind în jos, făcând o față impenetrabilă și gândindu-vă la altceva. Cei care nu au ocazia de a se supăra părinților lor adesea visează la moarte, la propria lor persoană sau la părinții lor. Astfel de gânduri nu aduc ușurare, ci doar provoacă un sentiment patologic de vinovăție și rușine. În general, un copil dintr-o astfel de familie se confruntă în mod constant cu vina și rușinea. Din moment ce, fiind supărat pe părinții săi, este înspăimântat, pentru că a învățat din scutece că furia cu părinții săi este o crimă. Răutatea și vinovăția patologică sunt surse de dependență de droguri și alcoolism.
-Incapacitatea de a arăta furia și adesea chiar de inconștiența acestui sentiment poate duce la stări depresive. Adolescentul își pierde interesul pentru studii, mai recent în hobby-urile preferate, prietenii, plimbările, viața în general. Anorexia poate începe, bulimia. Furia nereacționată încetinește alte emoții. Adolescentul devine apatic, pierde capacitatea de a se distra, se bucura, doar pentru a se bucura de viata.
Care sunt modalitățile potrivite de exprimare a furiei? Nu vrem să jignim și să-i rănim pe cei apropiați.
- Metoda verbală. Spune-mi direct despre sentimentele tale. Este important să vorbești de la prima persoană: "Mă înfurie când îmi critică hainele". "Nu-mi place să fiu bătut în camera mea fără să bat." Aici principalul lucru nu este acela de a trece la persoane fizice.
- Scrieți tot ceea ce credeți despre obiectul furiei sau acțiunilor sale, apoi spargeți litera în bucăți mici și spălați-o în toaletă. Nu este de dorit să păstrați astfel de mesaje. Nu este exclus ca ei să poată prinde ochii părinților sau bunicii.
- Îți poți atrage furia sau un obiect de furie. Apoi, vopsiți imaginea sau rupeți-o.
- Copierea cu emotiile care se revarsă va ajuta și o modalitate atât de ușoară: să se destrame și cu zgomot să rupă ziare mari sau hârtie groasă. Cu cât procesul este mai dificil din punct de vedere fizic, cu atât rezultatul este mai bun.
- Pentru a bate o pere de box, și dacă nu este acolo, atunci o pernă mare. Și oricum, orice sport, mai ales tipuri de jocuri și lupte unice, ajută la aruncarea agresiunii acumulate
Baranova Julia Germanovna
Psiholog, Consultant - Yaroslavl
Dacă nu sunteți bolnav, atunci puteți simți orice sentimente și ar trebui, inclusiv furie, furie, iritare. Un alt lucru este alekscitimia - poate apărea doar în situația interdicțiilor din spațiul familial care exprimă sentimentele. În general, în familie copilul trebuie să învețe să respecte normele de comunicare și să poată face față emoțiilor sale într-un mod adecvat. Comenzile biblice nu sunt doar inventate, dacă familia nu are limite în ceea ce privește permisiunea de a exprima emoții, se naște un mic monstru, fără un rege în cap. Păcatele prea răsucite, dimpotrivă, incapacitatea de a exprima emoțiile și dificultățile în comunicare. Un subiect complex, foarte relevant.
Vasilaky Irina Rodionovna
Psiholog, artă terapeut - Moscova
Vă mulțumim pentru articol!
Psiholog, Cursuri de conducere - Kharkov (Ucraina)
Mulțumesc, Vera Yuryevna, pentru un articol interesant!
Branitskaya Natalia Rudolfovna
Psiholog, Consultant Psiholog clinic - Moscova
Mulțumesc, știu și știu despre metodele listate, dar am uitat). Eu îl folosesc când este necesar.
Articole similare
-
Mama Luba (2018) - informații despre film - seria TV din Rusia
-
Semnele de vulgaritate, pe care ar trebui să le elimini cât mai curând posibil
Trimiteți-le prietenilor: