Dislocarea - o deplasare totală a suprafețelor articulare ale oaselor care formează articulația, în cazul în care contactul este pierdut în suprafețele articulare ale zonei articulare. De obicei, entorse sunt însoțite de rupturi ale capsulei și ligamentelor articulare. Eroziunea incompletă a suprafețelor articulare se numește subluxație.
Mecanismul leziunilor traumatice, în care dislocarea a avut loc indirect. Aceasta poate fi o cădere pe un braț îndreptat sau o contracție ascuțită a mușchilor. Și de cele mai multe ori degetele suferă.
Am primit prima mea dislocare la vârsta de 13 ani, când am luptat cu antrenorul la sfârșitul antrenamentului (kickboxing). Scăderea nereușită a aruncării și degetului mare al mâinii drepte se află sub piciorul "sensi". Deplasarea articulației a fost vizibilă cu ochiul liber și o umflatură a apărut imediat însoțită de durere. Antrenorul sa oferit să-și fixeze degetul și am avut încredere. Cu o mână fixase încheietura mâinii în zona încheieturii mâinii, iar celălalt repede coborî pentru cavitatea articulară și, cu o mișcare ascuțită, trasea articulația deplasată spre el însuși. Apoi, fără a se opri, a apăsat articulația deplasată în direcția cavității articulare și mișcarea a introdus articulația pe poziție.
Deformarea articulației a dispărut, tumoarea a devenit mai mică și durerea a dispărut. Desigur, a durat câteva zile pentru a vindeca ligamentele deteriorate. Nu i-am acordat atenția atunci. Am fost uimit de cât de simplă mișcare poate să scape de traume și durere pe care le produce.
Următoarea dislocare a degetului mijlociu deja m-am corectat. În viitor, nu am nici o problema de a reduce o varietate de articulații nu numai ei înșiși, ci și altor sportivi.
Pentru a se strânge cu o traumă de dislocare a articulației nu este necesară. Pentru că foarte repede începe să se dezvolte contracția musculară, care vizează un oase de fixare puternică luxat în poziția corectă. Și eliberat cavitatea glenoida începe un proces inflamator, cavitate umplută cu țesut conjunctiv cicatrizat. După aceea, direcția conservatoare a dislocării devine imposibilă.
Există adesea cazuri când dislocarea devine obișnuită, adică repetată cu ușurință în același loc cu dureri minime. Acest lucru se datorează neglijării proceselor de recuperare. Cea mai comună este dislocarea obișnuită a umărului. În astfel de cazuri, drumul către Big Sport este de obicei închis.
Atitudine serioasă față de leziuni - o garanție a sănătății!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: