De ce oamenii slabesc?

Fără durere, fără sacrificiu, nu am avea nimic de nimic

Mă întreb, mi-a străfulgerat și de ce nu mănânc prăjituri de ciocolată, cartofi prăjiți, plăcinte, pel'menis - am o persoană care mă iubește cu toate neajunsurile? Cu siguranță că nu mă va opri să mă iubești pentru celelalte cinci kilograme. Dar în mine totul a fost supărat: hei, nu vreau acele kilograme în plus, vreau să admir presa mea în oglindă în fiecare zi, nu mă pot iubi dacă mă târăsc! Aceasta este, probabil, ca o persoană, dar, aparent, nu-mi place.







De ce oamenii slabesc?

Și apoi m-am interesat: din ce motive oamenii încearcă să piardă în greutate, pentru ceea ce încep să se limiteze la mâncare? Vorbesc despre diete, adică, când îți refuzi cu desăvîrșire un fel de bucurie de mâncare de dragul pierderii în greutate. Vă puteți bucura și vă puteți bucura de sport, interzicerea gustului - greu.

Deci, în mintea mea au apărut următoarele opțiuni.

Vreau să mă admir în oglindă

Un caz de narcisism, da? Oglinda există, de fapt, doar pentru ao șterge din praf și a nu fi blocată în fața ei. Apropo, psihologii asociază direct dorința femeilor de a privi în oglinzi și de a le iubi pe ei înșiși. Dacă aveți probleme cu stima de sine, atunci reflexia în oglindă, ca regulă, încetează să mai fie plăcută. Personal, am devenit mult mai fericit de când m-am mutat într-un apartament nou, unde în fiecare cameră în ușile dulapurilor încorporate - oglinzi de la tavan la podea. Acesta este măsura mea!

De ce oamenii slabesc?

Ei bine, este important pentru mine că reflecția mă bucură; și, deși nu am de gând să mă urască dacă voi agatate (eu nu urăsc eu somnoros și ciufulit, doar din pat - cu excepția faptului că cutremura zazhmurivayus, precum și personal), dar nu va primi plăcerea. Într-un cuvânt, vreau să mă văd subțire și asta-i tot!

Rezolva problemele de sănătate

De ce oamenii slabesc?

Nu este vorba de frumusețea vorbirii, ci de faptul că alimentele trebuie schimbate cu siguranță dacă organismul stochează atât de multe țesuturi grase și nu poate face față prelucrării caloriilor primite. Deși, bineînțeles, o masă cu masă gravă asupra dietei (precum și compoziția sa) ar trebui să fie încredințată specialiștilor - de preferat cu o educație medicală, și nu cu un guru pe Internet.

Lasă prințul să mă iubească!

Ei bine, acesta este exact ceea ce a fost sunat în extrasul din film. Aceasta este, mai întâi așezat pe apă și castraveți, pentru a întâlni omul visului său, și apoi. atunci! Uh, cum te poți întoarce, mănâncă pizza cu un strat triplu de frișcă (da, da, și peste un burger mare)! În astfel de condiții, dieta pare a fi o chestiune destul de simplă: să se adune și să sufere puțin, apoi să se relaxeze și să trăiască mult, fericit și caloric.

Dar aici - brusc - un pic merge prost. În primul rând, dacă ați atras o talie subțire și o fragilitate a claviculei dvs., atunci este posibil să o împingeți cu burta abundentă și șoldurile care curg. Ei iubesc, bineînțeles, nu numai pentru ochii frumosi, dar este mai ușor să accepți că o fată plină cu timpul a devenit grasă. decât în ​​loc de o nimfă slabă, să obțină același lucru. Știi, e ca și cum ai fi prefăcut că ești milionar, încercând să cuceri o fată și să fii în același timp un student sărac. Poate că ar fi fost iubit de un student, cine știe? Încercați însă să vă impersonați pentru ceva diferit - și, mai devreme sau mai târziu, vă veți afla la jgheabul spart.

De ce oamenii slabesc?

Dragostea este supusă tuturor greutăților

Și un alt punct important: dragostea de la talie nu depinde. Cu siguranță toată lumea a fost un exemplu de, dacă nu din propria sa experiență, cea a unui prieten de viață, de exemplu: „Sunt atât de rasprekrasno, și el a dus la o grosime / prost / urât / vechi!“ Ei bine, desigur, dragostea nu este bazată pe o formulă care include circumferința șolduri și alte cifre clare. Și chiar dacă ești subțire și superba, vor exista întotdeauna Kate Moss, care este mai subțire.







Eu la ce? Încercarea de a stabili o viață personală cu o dietă este o chestiune de perspectivă mică. Cei care iubesc cu adevărat, vor iubi pe oricine; Cei care doresc doar un partener de viață care respectă standardele stricte ale frumuseții nu merită efortul și dansul.

Mama / prietena / soțul spun că m-am recuperat

Aici situația este dublă. Pe de o parte, este posibil să vrei doar bine. Cu sinceritate. Și nu-ți schimbi cumva atitudinea față de tine, dacă nu pierzi în greutate. De exemplu, am avut un moment în care un prieten ma observat că am câștigat greutate; desigur, nu avea de gând să se desprindă de mine din cauza acestei prietenii. Multe fete, apropo, s-ar bucura în secret, văzând cum un prieten își pierde atracția: și încă mai puteți fi prieteni, iar atunci când vă întâlniți cu bărbații, concurența este mai mică.

Cu toate acestea, sunteți gata să vă schimbați radical viața (și introducerea interdicțiilor de hrană, respingerea multor plăceri - exact aceste schimbări) din cauza opiniei altcuiva? Dacă te uiți în oglindă după aceste comentarii și ți-ai spus: "Da, și este adevărat, nu asta vreau să văd" - acesta este un lucru. În acest caz, sfatul celor dragi a dat un impuls pentru a realiza ceea ce a fost cu adevărat problema voastră.

De ce oamenii slabesc?

Și dacă te simți confortabil să te vezi așa cum ești, atunci încercarea de a schimba de dragul opiniei altcuiva va fi atât scurtă, cât și inutilă. Nu poți face o persoană fericită cu forța. Dacă sunteți mulțumiți de kilogramele în plus și de mărimea alimentelor, atunci nu deveniți frunze slabe, mestecați salata și rău. Bineînțeles, eu suportă faptele de obezitate reala dincolo de bretele, când există deja o indicație medicală pentru o dietă; ci doar să fiți bătrâni, dar veseli și mulțumiți de voi înșivă - deloc rău.

Și dacă sfatul „suficient pentru a mânca, destul de crescut de grăsime“ mai mult și transporta nici un mesaj pozitiv, ci pur și simplu deghizat iritare pentru tine ca persoană, este mai ușor de a scăpa de astfel de „familie“ decât de kilograme. Veți fi mai fericiți cu un tort de ciocolată decât cu astfel de oameni în împrejurimile dvs.

Sigur că am pierdut câteva opțiuni de motivație pentru pierderea în greutate; dar ce ai spune? Și cu ce în rațiunea mea sunteți de acord și cu ce nu? Să discutăm cu siguranță, în ajunul verii, a unei diete pe care mulți o gândesc!

Nu am nici un motiv special, doar încep să se simtă inconfortabil în corpul meu, dacă am de tip kg inutile)) apare), această „mâncărime“ interne în creier, că nu am fost confortabil cu schimbarea corpului de plastic (I muta în alt mod, îndoiți, Stau jos). Trebuie să te forța să renunțe la dulciuri - pentru mine - o masa teribil, dar, de asemenea, cauza excesului de greutate. Știu că mi suplimentare de 5 kg, ascunzându-se în brioșă cu cafea, foarte gustoase, iar mintea rațională spune că nu este util))) pentru ceea ce nu ar muri de foame, asa ca overeat, salbaticia un fel. gândirea primitivă a adolescenților.

Concluzii interesante, versiunea mea este prima, deoarece la un nivel subconștient mă prind în toate reflecțiile. Mă bucur că nu sunt singurul. Și, în general, am fost și rămân întotdeauna subțire, cu o creștere destul de mare, adică, obișnuiam să percep acest lucru, deci îmi aleg haine pe baza datelor mele. Nu pot spune că sunt ucis în sala de gimnastică (nu fac nimic), iar întreaga mea dietă este un consum foarte mic de făină și pâine, nu-mi plac lucrurile dulci. Absolut, pot spune că nu vreau să mă îmbunătățesc

Sunt un estheu și îmi place că hainele mele stau perfect (nu am niciun obiect supraponderal). Același lucru este valabil și pentru costume de baie, ceea ce necesită eforturi suplimentare pentru sezon. În plus față de sport, dietă, masaj și alte proceduri.

Nu mă mai plac dacă câștig câteva kilograme. Conflictul de autoidentificare - cu kilograme în plus, nu sunt real, mă împiedică, kilograme, inconfortabil.
Începeți să vă strângeți în interior, este adevărat că plasticul devine și altul, nu al meu, precaut de un fel, ca și cum ar fi jenant să arătați faltele pe stomac.
Nu-mi plac dietele ca cele mai multe restricții în general, dar în perioadele de lucru este necesar să fiu mulțumit de ea, deoarece munca nu este standardizată, nu există suficient timp sau energie pentru sport. Dar vacanța de vară, doar pentru lupta complexă pentru un frumos, fericit și armonios. Toți vara, ei se formează și în vara mea

Poate că principalele motive pentru pierderea în greutate în articol sunt menționate.

Deși motivul "Să te placi în oglindă" este destul de subiectiv. Odată ce am văzut în ziar o fotografie a unei fete dintr-un concurs de frumusețe, într-un costum de baie, de înălțime și construcție, dar cântărind ... 45 kg. Un coșmar. Și se iubește în oglindă - un fel de schelet. Și mă plac - cu 60 kg, destul de frumos, nu de grăsime.

Principalul lucru este armonie, așa cum spune un prieten al meu. Vom pune în ordine sănătatea - fizică și psihologică, și acolo va fi văzut, să piardă în greutate încă sau nu.

Acum nu-mi place cum arată talia și ceea ce este jos, dar nu este vorba despre greutate, dar în absența sportului, întregul corp este slăbit. Și este urât - chiar și la o greutate normală.

Pentru mine, principalele motive sunt să mă mulțumesc, inclusiv. "Așa că costumul este așezat" și sănătatea. Dietele nu le plac, ci pentru o dieta sanatoasa + activitate fizica. Îmi place bicicleta foarte mult și întotdeauna aștept cu nerăbdare sezonul :) Dar acum trebuie să renunț la efort fizic din motive obiective. De asemenea, am descoperit secretul - respingerea zahărului alb în toate formele sale. Nevoia de dulce este satisfăcută de fructele uscate, de miere ... Și mă simt mai bine și nu există o astfel de dependență de dulce ca înainte. Iar corpul se ridică.

Recent am fost abia familiar, spunând că sunt grăsime și trebuie să alerg la sala de gimnastică. În același timp, toți ceilalți spun că sunt o hood. Eu însumi cred că regulile încă) Da, tsellyulitik este, și de burtă a fost întotdeauna, și îmi place chiar place, este atât de frumos)), astfel încât opinia persoanei respective nu a făcut-mă cu capul înainte graba la sala de sport și de a face ceea ce imagina vreodată nega))







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: